Tecniche di consulenza infantile

Approfondimenti chiave

• La terapia infantile aiuta ad affrontare le emozioni
• Tecniche come la giocoterapia, l'arteterapia
• L’intervento precoce in terapia favorisce la resilienza

La terapia infantile non è sempre facile da discutere per i genitori.

Con lo stigma della salute mentale, nessuno vuole che i propri figli abbiano bisogno di una terapia, il che è un peccato perché la terapia può cambiare la vita.

Che i bambini abbiano problemi traumatici o stiano lottando con l’atto coraggioso e semplice di essere umani, professionisti qualificati possono aiutare i bambini ad affrontare argomenti davvero difficili.

È logico che genitori e tutori necessitino di una consulenza professionale, soprattutto per argomenti teneri o questioni di crescita adeguate allo sviluppo. Molte persone considerano la terapia infantile per argomenti vasti come l'abuso, l'abbandono e il trauma, ma può avere un focus equamente ponderato sulla crescita positiva e sui punti di forza.

Le sessioni di terapia possono concentrarsi sul lavoro verso un futuro ottimista, sullo sviluppo di metodi di coping positivi, nonché sull’aumento dell’autostima, della fiducia in se stessi e di altri stati e tratti positivi nei bambini.

Sia che il bambino partecipi alla terapia del gioco, alla terapia comportamentale o alla terapia espressiva, può fornirgli l'opportunità di sopravvivere dopo il trauma e, infine, di prosperare.

Prima di continuare, abbiamo pensato che potrebbe interessarti uporabnapsihologija.com. Questi esercizi basati sulla scienza ti forniranno una visione dettagliata della CBT positiva e ti daranno gli strumenti per applicarla nella tua terapia o nel tuo coaching.

Cos'è la terapia infantile?

La terapia infantile (chiamata anche consulenza infantile) è simile alla terapia e alla consulenza per adulti: offre uno spazio sicuro e un ascolto empatico fornendo allo stesso tempo strumenti per apportare cambiamenti nei pensieri, sentimenti e comportamenti.

Proprio come i clienti adulti, i clienti bambini ricevono supporto emotivo e per raggiungere gli obiettivi durante le loro sessioni. Possono concentrarsi sulla risoluzione dei conflitti, sulla comprensione dei propri pensieri e sentimenti e sull’ideazione di nuove soluzioni ai problemi quotidiani.

L’unica grande differenza tra la terapia per adulti e quella per bambini è l’enfasi posta sull’assicurarsi che i bambini capiscano cosa sta succedendo e come non siano soli.

La terapia infantile può essere praticata con un bambino, un bambino e uno o più genitori, o anche con più di una famiglia. Viene spesso somministrato da un consulente o terapista specializzato nel lavoro con i bambini e che può offrire ai genitori e/o ai tutori spunti che potrebbero non essere immediatamente evidenti.

Il terapista e il cliente possono coprire un'ampia varietà di problemi che includono:

• Divorzio o separazione;
• Morte di una persona cara;
• Trauma;
• Bullismo;
• Abuso sessuale;
• Abuso emotivo;
• Abuso fisico;
• Trasferimento della famiglia o del bambino;
• Abuso o dipendenza da sostanze in famiglia;
• Malattie mentali, come depressione, ansia e disturbo ossessivo-compulsivo (TherapyTribe, 2018).

Una buona terapia sarà presente e orientata al futuro (il che significa che ci sarà poco da guardare indietro o scavare nel passato) e probabilmente utilizzerà modalità non verbali come il gioco, i giochi, l'arte, ecc.

Inoltre, le sessioni terapeutiche possono concentrarsi su cinque obiettivi importanti oltre a qualsiasi obiettivo specifico della situazione:

1. Costruire il l’autostima del bambino .
2. Contribuire a migliorare le capacità comunicative del bambino.
3. Stimolare uno sviluppo sano e normale.
4. Costruire un repertorio emotivo adeguato.
5. Migliorare il vocabolario emotivo del bambino (Walker, 2019).

Per riassumere, la terapia infantile è abbastanza simile alla terapia per adulti in termini di scopo, obiettivi e problemi che può affrontare, ma differisce per l’obiettivo di spiegare questi argomenti ai bambini piccoli.

Tecniche ed esercizi offrono modalità adeguate, per l’età del bambino, per comprendere se stessi nel mondo.

Vedi il nostro articolo su CBT per i bambini per ulteriori informazioni

Quando è efficace la terapia infantile?

Se un genitore o un tutore non è sicuro se il bambino abbia bisogno di consulenza o meno, l'elenco dei sintomi riportato di seguito può essere un buon indicatore. Se il bambino presenta uno o più di questi sintomi, uniti alla preoccupazione dei genitori, è una buona idea portarlo per una valutazione.

I seguenti sono sintomi che possono indicare un problema che la terapia può correggere o aiutare:

• Aggressione ingiustificata;
• Incontinenza;
• Difficoltà adattamento alle situazioni sociali ;
• Frequenti incubi e difficoltà del sonno;
• Un improvviso calo dei voti a scuola;
• Preoccupazione e ansia persistenti;
• Ritirarsi dalle attività che normalmente gli piacciono;
• Perdita di appetito o notevole perdita/aumento di peso;
• Eseguire routine ossessive come lavarsi le mani;
• Esprimere pensieri suicidi;
• Parlare delle voci che sentono nella loro testa;
• Isolamento sociale e desiderio di stare da soli;
• Consumo di alcol o droghe;
• Aumento dei disturbi fisici nonostante il rapporto di un medico normale e sano;
• Autolesionismo come il taglio (TherapyTribe, 2018).

Oltre a questi problemi, il bambino potrebbe avere a che fare con:

• Sentimenti persistenti di tristezza o disperazione;
• Rabbia costante e una tendenza a reagire in modo eccessivo alle situazioni;
• Preoccupazione per la malattia fisica o per il proprio aspetto;
• Incapacità di concentrarsi, pensare chiaramente o prendere decisioni;
• L'incapacità di stare fermo;
• Diete o comportamenti di abbuffate;
• Atti violenti come appiccare incendi o uccidere animali (Thompson Jr., 2010).

Se i genitori decidono di portare il proprio figlio in terapia, devono rimanere impegnati durante tutto il processo terapeutico.

L'Accademia americana del bambino

• Perché è psicoterapia essere consigliato?
• Quali risultati posso aspettarmi?
• Per quanto tempo mio figlio sarà coinvolto nella terapia?
• Con quale frequenza il terapeuta vedrà mio figlio?
• Il terapista incontrerà solo mio figlio o l'intera famiglia?
• Quanto costano le sedute di psicoterapia?
• Come saremo informati noi (i genitori) sui progressi di nostro figlio e come possiamo aiutarlo?
• Quanto presto possiamo aspettarci di vedere alcuni cambiamenti?

Allo stesso modo, ci sono alcuni suggerimenti su come parlare a un bambino dell'andare consulenza giovanile . Può risultare scomodo sia per i genitori che per il bambino parlare di cure per la salute mentale, ma seguire questi suggerimenti può aiutare a renderlo accessibile:

• Trova un buon momento per parlare e assicurargli che non sono nei guai. Ascolta attivamente .
• Prendi sul serio le preoccupazioni, le esperienze e le emozioni di tuo figlio.
• Cerca di essere aperto, autentico e rilassato.
• Parla di quanto comuni possano essere i problemi che stanno riscontrando.
• Spiegare che il ruolo di un terapeuta è fornire aiuto e supporto.
• Spiega che è possibile negoziare un accordo di riservatezza in modo che i bambini, soprattutto gli adolescenti, abbiano uno spazio sicuro per condividere i dettagli in privato, riconoscendo che sarai avvisato se ci sono minacce alla loro sicurezza (Walker, 2019).

Esistono molte forme efficaci di terapia infantile con prove a sostegno, tra cui l'analisi comportamentale applicata, Terapia comportamentale , Terapia cognitivo comportamentale , Terapia Cognitiva, Terapia familiare , Psicoterapia interpersonale e Formazione Organizzativa (Società del Bambino Clinico

Anche i bambini più piccoli possono trarne beneficio Gioca alla terapia e gli adolescenti più grandi potrebbero trarne beneficio Terapia comportamentale dialettica , Terapia di gruppo , O Psicoterapia Psicodinamica (Accademia americana del bambino

Queste terapie possono essere somministrate da sole, in combinazione con altre terapie o come un miscuglio di tecniche ed esercizi provenienti da diversi tipi di terapie. Inoltre, può essere accompagnato o meno da farmaci, a seconda della situazione.

Una di queste terapie può funzionare per un bambino molto meglio delle altre e il tipo scelto dipenderà dai problemi che il bambino e la famiglia stanno affrontando. Come con qualsiasi forma di terapia, è più efficace quando tutti i soggetti coinvolti sono coinvolti, supportano e contribuiscono al suo successo.

Come un bambino emotivo può trarre beneficio dalla terapia

Un bambino eccessivamente emotivo (o che lotta con espressioni emotive inappropriate o disregolazione emotiva) può soffrire di uno o più problemi diversi, tra cui ADHD, malattie mentali, ansia o persino un disturbo dello spettro autistico.

Qualunque sia il problema che stanno affrontando, la terapia infantile può aiutarli ad affrontarlo.

La terapia cognitiva è una buona scelta per i bambini emotivi, poiché comporta la riduzione dell’ansia e l’apprendimento di nuove idee e nuovi modi per incanalare i sentimenti e l’energia del bambino. Lo aiuterà anche a identificare i propri pensieri interiori e a provare a sostituire quelli negativi con altri più positivi e utili.

L’analisi comportamentale applicata può aiutare il bambino a imparare come rispondere alle situazioni in modi migliori e più efficaci e gli insegnerà ricompense e punizioni per il suo comportamento. La terapia del gioco è una buona scelta per i bambini più piccoli con problemi emotivi poiché possono metterli in atto attraverso giocattoli o bambole (KidsMentalHealth, 2009).

Il tipo di terapia e le tecniche che funzioneranno meglio per il bambino possono anche dipendere dallo stadio di sviluppo in cui si trova. La teoria innovativa di Erik Erikson sugli otto stadi dello sviluppo psicosociale è una teoria comunemente riconosciuta e accettata e può aiutare a distinguere tra problemi normali, appropriati per l’età, e sintomi più fastidiosi (Erikson, 1995).

Le prime cinque fasi di sviluppo sono:

1. Infanzia : Fiducia contro sfiducia. In questa fase, i bambini richiedono molta attenzione e conforto da parte dei genitori, che li portano a sviluppare il loro primo senso di fiducia (o, in alcuni casi, sfiducia).
2. Prima infanzia : Autonomia contro vergogna e dubbio. I bambini piccoli e molto piccoli stanno iniziando ad affermare la loro indipendenza e a sviluppare la loro personalità unica, rendendo comuni i capricci e la sfida.
3. Anni prescolari : Iniziativa contro colpa. I bambini in questa fase iniziano a conoscere i ruoli e le norme sociali, la loro immaginazione decolla a questo punto e la sfida e i capricci della fase precedente probabilmente continueranno. Il modo in cui gli adulti fidati interagiscono con il bambino lo incoraggerà ad agire in modo indipendente o a sviluppare un senso di colpa per eventuali azioni inappropriate.
4. Età scolare : Industria (competenza) vs. inferiorità. In questa fase, il bambino sta costruendo relazioni importanti con i coetanei e probabilmente inizierà a sentire la pressione del rendimento scolastico; In questa fase possono iniziare problemi di salute mentale, tra cui depressione, ansia, ADHD e altri problemi.
5. Adolescenza: Identità contro confusione di ruoli. L'adolescente sta raggiungendo nuovi livelli di indipendenza e sta iniziando a sperimentare e sviluppare la propria identità. In questa fase sono comuni problemi di comunicazione e improvvisi cambiamenti emotivi e fisici (Wells, Sueskind,

Le tre fasi finali non sono rilevanti ai fini della discussione sulla terapia infantile, ma sono elencate qui se sei curioso:

1. Giovane età adulta: Amore: intimità contro isolamento
2. Mezza età adulta: Cura – Generatività vs. Stagnazione
3. Tarda età adulta: Integrità dell’ego contro disperazione

Sulla base di queste fasi della vita, sappiamo che è comune per i bambini nella prima infanzia fare i capricci quando non ottengono ciò che vogliono; i capricci da soli non sono una ragione sufficiente per cercare un terapista. Tuttavia, se qualcuno in età scolare sta ancora facendo i capricci, potrebbe essere il momento di esplorare opzioni di terapia e consulenza.

Non è un segreto che i problemi di salute mentale spesso derivino da esperienze vissute durante l’infanzia. In un’epoca in cui la salute mentale è in prima linea in molte discussioni sulla salute generale, è fondamentale considerare in primo luogo come trattare e prevenire i problemi di salute mentale.

Il modo in cui i bambini crescono influisce in modo significativo sul loro sviluppo della salute mentale. È stato scoperto che uno stile di attaccamento sicuro durante l’infanzia si sviluppa in caratteristiche di competenza, fiducia e adattabilità in età adulta (Main et al., 1985).

Diamo un’occhiata a come i genitori o gli operatori sanitari possono posizionare i trampolini di lancio per un bambino mentalmente sano e alcuni esempi di come raggiungere questo obiettivo.

• Promuovi la fiducia e il concetto di sé di tuo figlio
  • loda tuo figlio con frasi di rinforzo positive
• Presta molta attenzione al comportamento verbale e non verbale di tuo figlio
  • mostra interesse per ciò che tuo figlio ti sta dicendo
• Consenti a tuo figlio di commettere errori e di sperimentare il fallimento
  • insegna loro che il fallimento alla fine porterà al successo superando gli ostacoli
• Sviluppa la capacità di tuo figlio di essere creativo
  • sostieni i momenti luminosi dei tuoi figli e offri gli strumenti per esprimerli
• Incoraggia tuo figlio a costruire relazioni
  • incoraggia i tuoi figli a costruire amicizie faccia a faccia
• Modella un buon comportamento con tuo figlio
  • mostra empatia verso gli altri, poiché molto probabilmente tuo figlio imiterà questi comportamenti

Sebbene questa non sia la formula perfetta per ogni genitore e ogni bambino, fai ciò che funziona meglio per la tua famiglia tenendo conto del benessere mentale di tuo figlio. I bambini mentalmente sani possono diventare adolescenti e adulti resilienti, capaci di affrontare le avversità della vita.

Tecniche di terapia infantile: terapia comportamentale e altro ancora

Le tecniche esatte che la terapia infantile può utilizzare dipenderanno dal tipo di terapia che viene somministrata. Di seguito sono descritte alcune delle tecniche più comuni e supportate dall’evidenza, nonché il tipo di terapia in cui possono essere comunemente trovate.

Il gioco di parole sui sentimenti

Esistono molte tecniche di giocoterapia che si sono dimostrate efficaci, divertenti e coinvolgenti per i bambini. Il Feeling Word Game è una di queste tecniche.

Si inizia con il terapeuta che chiede al bambino di elencare i sentimenti che provano i bambini della sua età. Il terapista scriverà ogni parola su un cartoncino o un pezzo di carta, oppure disegnerà un volto rappresentativo dell'emozione se il bambino è troppo piccolo per leggere. Una volta che il bambino esaurisce le parole sui sentimenti da suggerire, il terapeuta allineerà le carte dei sentimenti davanti al bambino.

Successivamente, il terapeuta tirerà fuori un contenitore di piccoli gettoni, come fiches da poker, e spiegherà che si tratta di sentimenti. Lui o lei racconterà una storia personale (reale o immaginaria) che dimostra le emozioni sia positive che negative che una persona può provare. Il terapeuta metterà poi i gettoni sulle carte dei sentimenti che corrispondono alle emozioni menzionate nella storia.

Nella fase successiva, il terapeuta racconterà al bambino una storia simile su un bambino della sua stessa età. La storia non sarà minacciosa ma includerà il potenziale per diverse emozioni positive e negative. Il terapista consegnerà il contenitore al bambino e gli darà istruzioni di mettere i gettoni sulle carte dei sentimenti che rappresentano come si sentirebbero se fossero il bambino nella storia.

Infine, il terapeuta incoraggerà il bambino a raccontare una storia tutta sua, preferibilmente sulla propria vita. Per ogni storia che il bambino racconta, continuerà a identificare i sentimenti che ogni occasione ha suscitato.

Il terapeuta continuerà le storie finché il bambino non avrà sollevato le principali questioni che sta affrontando. Questo è un ottimo modo per incoraggiare un bambino ad aprirsi nella terapia e a far girare la palla, oltre a identificare i problemi attuali.

Puoi leggere di più su questa tecnica nell’articolo di Hall, Kaduson e Schaefer del 2002 Quindici tecniche efficaci di Play Therapy .

Il gioco pazzo

Il gioco pazzo, developed by Patricia Davidson and described by Hall, Kaduson, and Schaefer (2002), can be used to show children that it’s okay to feel anger and to encourage them to express it in a healthy way. It can also be adjusted to work for other emotions as well, like sadness or anxiety.

Innanzitutto, il terapista prenderà una serie di blocchi (di cartone, di legno o di plastica) e li dividerà equamente tra loro e il bambino. Successivamente, il terapeuta spiegherà le regole: ogni persona posizionerà un blocco sopra il blocco dell’altra persona durante il proprio turno. Alterneranno i turni e ad ogni turno condivideranno qualcosa che è ingiusto o qualcosa che li fa arrabbiare.

Il terapista può iniziare con cose sciocche o spensierate, come Mi fa arrabbiare quando voglio giocare fuori ma piove o Non è giusto che non posso mangiare caramelle ad ogni pasto! Alla fine, passeranno a cose più specifiche per i problemi del bambino.

Una volta che tutti i blocchi sono impilati, il terapeuta istruirà il bambino a pensare a una cosa che lo rende più arrabbiato, a fare una faccia che rifletta come si sente (una faccia pazza) e ad abbattere tutti i blocchi.

Questa tecnica consente al bambino di discutere della propria rabbia, un esercizio che potrebbe non essere familiare se il bambino non è abituato a ritenere accettabile esprimere tali emozioni. Darà anche al bambino l’opportunità di esprimere quella rabbia in modo sano e sicuro.

Il gioco al rallentatore

Questa tecnica può essere applicata per aiutare il bambino ad apprendere l'autocontrollo.

Inizia con il terapeuta che spiega cos'è l'autocontrollo e descrive come a volte sia difficile mantenerlo se ci muoviamo molto velocemente.

Chiedono al bambino di illustrare come appare questo rapido movimento. Questa è un'eccellente opportunità per il bambino di muoversi e bruciare l'energia in eccesso!

Successivamente, introducono una pila di carte che rappresentano un'azione che il bambino può recitare, come giocare a calcio, arrampicarsi su una parete rocciosa o scrivere una lettera.

Il bambino sceglierà una carta alla volta e rappresenterà ciò che c'è scritto, ma con una svolta: dovrà farlo al rallentatore! Si impegneranno in questa attività al rallentatore per un minuto intero e sarà possibile utilizzare un cronometro per cronometrarla. Se ci sono più bambini, possono, a turno, recitare e cronometrarsi a vicenda.

Questo gioco è un modo divertente per far conoscere ai bambini il concetto di autocontrollo e un'opportunità per costruirlo attraverso il gioco (Hall, Kaduson,

Respiri di bolle

In questa tecnica di giocoterapia, il terapista utilizzerà le bolle per spiegare al bambino un concetto importante.

Il terapista inizia facendo bolle con il bambino. Mentre si divertono, spiegheranno al bambino che possono ingrandire le bolle facendo respiri profondi e soffiando lentamente nel cerchio.

Questi sono i Bubble Breath e hanno il potere di scacciare anche preoccupazioni e ansia.

Il bambino può quindi praticare il Bubble Breath e rendere le bolle più grandi possibile facendo respiri lenti e profondi.

Questa tecnica è un ottimo modo per introdurre la respirazione consapevole e un buon meccanismo per affrontare emozioni intense come rabbia o ansia (Kilpatrick, n.d.).

Tecnica della seconda storia

Questa tecnica di terapia narrativa può aiutare il bambino ad aprirsi e a condividere i dettagli del suo trauma con il terapeuta (così come con i genitori e/o altri adulti di fiducia, se necessario).

Durante la sessione di terapia, il terapista incoraggerà delicatamente il bambino a ripercorrere l'evento traumatico, fornendo dettagli su ciò che gli è successo. Quando l'evento sarà stato completamente dettagliato e ben compreso dal terapeuta, incoraggerà il bambino a raccontare la seconda storia.

La seconda storia è la stessa storia dell’evento traumatico ma si concentra sulla reazione del bambino all’evento invece che sui dettagli di ciò che è accaduto. Potrebbe essere difficile per il bambino descrivere gli effetti del trauma, ma concentrarsi su se stesso e sul proprio ruolo nella storia può dargli un senso di libertà d’azione e indipendenza che potrebbe non aver avuto prima.

Il terapeuta li incoraggerà a pensare all'evento e alla loro risposta in termini di punti di forza: quanto sono stati coraggiosi a parlarne, quanto sono duri nel sopravvivere all'evento e il modo in cui sono cresciuti dopo l'evento.

Questa tecnica è un ottimo modo per convincere il bambino a farlo concentrarsi sui suoi punti di forza piuttosto che soffermarsi sui dettagli del trauma subito (Kilpatrick, n.d.).

Messaggi positivi

Questa tecnica di terapia della parola di Jacqueline Melissa Swank aiuterà il terapeuta a valutare e migliorare il senso di autostima del bambino e a incoraggiare un dialogo interiore positivo.

Questa attività richiede cartoncino, pastelli o pennarelli e foglietti adesivi.

Il terapista inizia discutendo dell'autostima con il bambino, quindi chiedendogli di disegnare il contorno del proprio corpo sul cartoncino. Successivamente, il terapista istruisce il bambino a usare i pastelli o i pennarelli e i foglietti adesivi per annotare molte delle sue qualità o tratti positivi (come sono gentile con i miei compagni di classe o sono bravo a giocare a rincorrersi).

Una volta che il bambino ha pronti diversi post-it di qualità positiva, il terapeuta gli chiede di incollare le note sulla loro bozza. Ciò aiuterà il bambino a consolidare la connessione tra sé e questi tratti positivi.

Quando hanno finito, il terapeuta può portare il dialogo interiore positivo un ulteriore passo avanti chiedendo al bambino di pensare a un momento in cui si è sentito molto arrabbiato, frustrato o deluso da se stesso e incoraggiandolo a pensare a come i suoi messaggi positivi potrebbero aiutarlo quando si sente in quel modo.

Questa tecnica può anche essere adattata per l’uso in sessioni di terapia di gruppo e familiare. Puoi leggere di più su questa tecnica nell’e-book di Liana Lowenstein (2011). Attività terapeutiche preferite per bambini, adolescenti e famiglie: gli operatori condividono i loro interventi più efficaci , che puoi trovare Qui .

13 fogli di lavoro per la terapia infantile

Oltre alle tecniche sopra descritte, ci sono tantissimi fogli di lavoro, dispense e altre risorse che possono essere utilizzate nella terapia infantile o come complemento alla terapia infantile. Alcune delle risorse più popolari e utili sono elencate e descritte di seguito.

Volantino con schede di discussione in famiglia per chiacchiere

Questa risorsa è un PDF con tre fogli stampabili contenenti schede di discussione che possono essere utilizzate per stimolare la conversazione tra i membri della famiglia.

La prima pagina include schede di discussione etichettate Famiglia, che si concentrano su come conoscere meglio la famiglia nel suo insieme e i singoli membri della famiglia. Includono tutti una domanda per la famiglia da discutere insieme e un'opzione Scava più a fondo se il bambino vuole continuare a discutere di quell'argomento.

Include domande di discussione come:

• Domanda: chi fa parte della tua famiglia?
  o Scavare più a fondo: cosa rende qualcuno una famiglia?
• Domanda: come puoi capire se qualcuno nella tua famiglia è arrabbiato?
  o Scava più a fondo: guardati allo specchio e fai una faccia da matto. Cosa fa la tua faccia?
• Domanda: hai amici intimi che ti senti come una famiglia? Chi sono?
  o Scava più a fondo: scrivi una lettera a un amico o un familiare che vive lontano.

La seconda pagina include schede di discussione etichettate Sentimenti. Queste carte si concentrano sulle emozioni, sia positive che negative. Includono anche una domanda più ampia e una domanda Dig Deeper su ciascuna carta.

Queste carte includono:

• Domanda: quali sono le tre cose che ti rendono felice?
  o Scava più a fondo: condividi una storia su un momento in cui sei stato molto felice.
• Domanda: Come si sente il tuo corpo quando sei preoccupato?
  o Scava più a fondo: condividi qualcosa che ti preoccupa in questo momento.
• Domanda: In che modo il tuo corpo si sente diverso quando sei stanco o esausto?
  o Scava più a fondo: qual è la tua routine della buonanotte?

Infine, la terza pagina include schede di discussione etichettate Il mio mondo, che includono argomenti più ampi che aiutano la famiglia a conoscersi meglio. Include E se...? digitare domande, domande preferite e domande di osservazione. Come le altre due categorie, ogni scheda offre una domanda di discussione generale e una domanda Dig Deeper.

Alcune di queste carte includono:

• Domanda: Qual è il tuo periodo dell'anno preferito? Perché?
  o Scava più a fondo: come cambia il mondo durante la tua stagione preferita?
• Domanda: che tipo di fauna selvatica hai visto vicino a casa tua?
  o Scava più a fondo: quali animali hai toccato? Come si sentivano?
• Domanda: Se un genio magico ti concedesse un desiderio, cosa desidereresti?
  o Scava più a fondo: cosa pensi che desidererebbe il tuo migliore amico?

Queste domande di discussione possono aiutare una famiglia a migliorare la comunicazione e a conoscersi meglio. Clic Qui se vuoi provarlo con i tuoi figli o con i tuoi clienti.

Foglio di lavoro sui segnali di stop della rabbia

Questo foglio di lavoro è un'eccellente risorsa per i genitori con un bambino che fatica a controllare la propria rabbia. I bambini possono completare questo foglio di lavoro con un genitore o un altro adulto oppure da soli, se sono abbastanza grandi.

Inizia con una piccola lezione su come la rabbia possa iniziare in modo molto piccolo, come sentirsi infastiditi o semplicemente un po' arrabbiati. Quindi spinge i bambini a disegnare come appaiono quando la loro rabbia è piccola.

Successivamente, descrive come la rabbia possa crescere in modo quasi incontrollabile fino a sembrare troppo grande da affrontare. Potrebbe sembrare difficile da controllare, come un'auto senza freni. Nota che qualcuno che è molto arrabbiato può urlare, picchiare, piangere o rompere le cose. Ai bambini viene quindi chiesto di disegnare il loro aspetto quando sono molto arrabbiati.

Nella pagina successiva c'è un grande segnale di stop rosso. Il testo spinge il bambino a cercare segnali di stop o indizi che iniziano ad apparire quando la sua rabbia è piccola ma possono fargli sapere che sta crescendo. Quando notano questi segnali, possono premere i freni e tenere sotto controllo la rabbia.

Il messaggio sopra il segnale di stop recita: Ognuno ha i propri segnali di stop per la rabbia. È importante sapere quali sono i tuoi, in modo da poterli individuare in futuro. Scrivi i segnali di stop della tua rabbia nello spazio sottostante.

Include anche alcuni segnali comuni di stop della rabbia che il bambino potrebbe riconoscere come uno di loro, come:

• Ho la faccia calda.
• Comincio a tremare.
• Alzo la voce.
• Vado tranquillo.
• I miei occhi diventano lacrimosi.
• Cerco di disturbare le persone.
• Non riesco a pensare lucidamente.
• Mi sento infastidito.
• Voglio colpire qualcosa.

Questo foglio di lavoro può essere di grande aiuto per un bambino che affronta problemi di rabbia. Li porterà a identificare i segni che la rabbia sta crescendo e ad imparare come fermarla prima che raggiunga l'orlo e inizi a traboccare.

Clic Qui per visualizzare o scaricare il foglio di lavoro sui segnali di stop della rabbia.

Il mio foglio di lavoro per la famiglia che cambia

Se un bambino ha difficoltà ad affrontare un cambiamento nella situazione familiare, come la separazione o il divorzio, un nuovo matrimonio o la morte di un membro della famiglia, questo foglio di lavoro può essere un ottimo modo per mettere nero su bianco i suoi sentimenti e aiutarlo a spiegare come si sente a un terapista, un genitore o un altro adulto di fiducia.

Si tratta di un foglio di lavoro per il completamento delle frasi, in cui vengono presentati diversi suggerimenti che il bambino deve compilare.

Questi suggerimenti includono:

• La mia famiglia ora è diversa, perché...
• Quando penso alla mia famiglia, mi sento...
• Le cose che non mi piacciono dei cambiamenti avvenuti nella mia famiglia sono...
• Le cose che mi piacciono dei cambiamenti avvenuti nella mia famiglia sono...
• La mia più grande preoccupazione per la mia famiglia è...
• La mia speranza per la mia famiglia è...

Usa questo foglio di lavoro per aiutare un bambino ad accettare i cambiamenti nella struttura familiare, come trovare una nuova matrigna o un nuovo patrigno, acquisire nuovi fratellastri o vedere un genitore meno spesso di prima. Clic Qui per vedere il foglio di lavoro.

Foglio di lavoro sulla gestione del bullismo

È un triste fatto della vita che ogni bambino prima o poi sarà testimone di bullismo e potrebbe persino esserne la vittima o il bullo. Fortunatamente, la maggior parte dei bambini supera il bullismo e supera il bullismo man mano che invecchia; tuttavia, se un bambino è davvero alle prese con il bullismo, questo foglio di lavoro può aiutarlo a capire cosa sta succedendo e a capire come reagire.

Si inizia con la spiegazione di cosa sia il bullismo:

Il bullismo avviene quando una persona ferisce intenzionalmente gli altri con parole o azioni. I bulli se la prendono continuamente con il loro bersaglio e può essere difficile fermarli.

Successivamente, elenca i diversi tipi di bullismo e alcuni esempi di ciascuno e chiede al bambino di cerchiare gli esempi che gli sono accaduti e di sottolineare gli esempi che ha visto accadere a qualcun altro.

Gli esempi includono:

• Bullismo fisico
  o Colpire / Calciare
  o Spingere
  o Intervento
• Bullismo verbale
  o Insulti/Prese in giro
  o Fare commenti offensivi
  o Minacce
• Bullismo sociale
  o Diffondere voci
  o Causare imbarazzo
  o Incoraggiare gli altri a escludere qualcuno dal gruppo
• Cyberbullismo
  o Condividere foto o video imbarazzanti
  o Invio di commenti o messaggi offensivi
  o Impersonare un'altra persona online

Successivamente, il foglio di lavoro elenca cinque diversi modi per gestire i bulli:

1. Dillo a un adulto
   UN. Spiega la differenza tra raccontare e chiacchierare e chiede al bambino di scrivere tre adulti che può raccontare quando è testimone di bullismo.
2. Non mostrare i tuoi sentimenti
   UN. Quando nascondi la tua tristezza o la tua rabbia finché il bullo non se ne sarà andato, spesso smetterà di disturbarti.
3. Evita il bullo
   UN. A volte la scelta migliore è semplicemente evitare il bullo, andarsene o fingere di non vederlo o sentirlo nemmeno.
4. Agisci fiducioso
   UN. Questa tecnica non richiede che tu sia fiducioso, ma solo che agisca con sicurezza; se sembri fiducioso, il bullo potrebbe decidere che non ne vale la pena.
5. Rispondi in modo neutrale
   UN. Molti bulli dicono cose cattive solo per ottenere una reazione, quindi se fai finta di non preoccuparti di quello che dicono, potrebbero smettere. Puoi provare cose come:
   io. Eh, forse.
   ii. Forse.
   iii. Hmm, non lo so.
   iv. Che importa?

Questi cinque modi per affrontare il bullismo includeranno probabilmente almeno uno o due metodi a cui il bambino non avrà mai pensato o provato prima. Incoraggia il bambino a provarne uno nuovo se scopre che uno di loro non funziona.

Clic Qui per scaricare il foglio di lavoro sul bullismo.

Dispensa sui volti emotivi

Questo volantino fornisce esempi carini e facili da capire di come potrebbero apparire le diverse emozioni sul viso di qualcuno. Questo può essere particolarmente utile per i bambini che si trovano nello spettro autistico o che stanno affrontando un disturbo emotivo.

Comprende due pagine di volti, con 20 emozioni su ciascuna pagina. Queste emozioni includono:

• Contento
• Triste
• Sciocco
• Preoccupato
• Che si vergogna
• Confuso
• Solitario
• Sopraffatto
• Apatico
• Resiliente
• Concentrato

Usalo insieme ad altri esercizi o tecniche legati alle emozioni, o semplicemente usalo per aumentare la capacità del bambino di riconoscere emozioni diverse. Puoi vederlo tu stesso cliccando Qui .

Foglio di lavoro per il completamento delle frasi su di me

Il foglio di lavoro Chi sono può aiutare il bambino a concentrarsi sugli aspetti positivi e a migliorare la propria fiducia e autostima. È utile per i bambini molto piccoli (che potrebbero aver bisogno del tuo aiuto per scrivere le loro risposte) fino ai preadolescenti o ai giovani adolescenti.

Ci sono sei istruzioni che il bambino deve completare:

1. Ero davvero felice quando...
2. Una cosa che piace di me ai miei amici è...
3. Sono orgoglioso di…
4. La mia famiglia era felice quando io...
5. A scuola sono bravo in...
6. Qualcosa che mi rende unico è...

Lavora su questo foglio di lavoro con tuo figlio piccolo o esamina le risposte con tuo figlio più grande quando hanno finito. Ricorda loro tutte le cose in cui sono bravi, le cose di cui devono essere orgogliosi e i motivi per cui dovrebbero amare se stessi.

Clic Qui per scaricare questo foglio di lavoro e iniziare a lavorare sulla fiducia in se stesso di tuo figlio.

Perché sono grato Foglio di lavoro

Questo foglio di lavoro può aiutare tuo figlio o cliente a realizzare tutte le cose per cui deve essere grato. Può essere uno strumento eccellente da utilizzare nella terapia infantile positiva, come complemento alla terapia infantile o semplicemente per aiutare i bambini a imparare gratitudine .

Come il foglio di lavoro precedente, include sei suggerimenti per il completamento delle frasi che il bambino deve compilare.

Questi suggerimenti includono:

1. Sono grato alla mia famiglia perché...
2. Qualcosa di bello è successo questa settimana...
3. Sono grato per la mia amicizia con... perché...
4. Sono grato per quello che sono perché...
5. Qualcosa di stupido per cui sono grato...
6. Qualcos’altro di cui sono grato…

Se desideri scaricare questo foglio di lavoro e utilizzarlo con tuo figlio o cliente, fai clic su Qui .

Utilizzo delle ricompense e delle punizioni

Se tu o i genitori del tuo cliente state cercando modi per implementare in modo efficace premi e punizioni, questo volantino è un'ottima risorsa per te. Descrive le migliori pratiche per premi e punizioni, con alcuni altri consigli utili su come affrontare i problemi comportamentali.

Per i premi, include suggerimenti come:

• Le ricompense dovrebbero essere assegnate regolarmente e in modo coerente. Invece di offrire una grande ricompensa per un risultato a lungo termine, prova a offrire ricompense più piccole man mano che tuo figlio completa i passi verso l’obiettivo più grande. Ad esempio, offri dei premi per aver completato i compiti piuttosto che una buona pagella. I bambini non possono pianificare il futuro nello stesso modo in cui lo fanno gli adulti, e una pagella a tre mesi di distanza sembra come se fosse a cento anni di distanza.
• Non togliere i premi già guadagnati. Se tuo figlio guadagna un viaggio al cinema e poi si mette nei guai per qualcosa di non correlato, non togliergli la ricompensa. Puoi ancora usare la punizione, ma dovrebbe essere separata. Togliere le ricompense può portare a un costante senso di sconfitta quando un bambino lavora duro, ma non vede mai risultati positivi.

Per le punizioni, i suggerimenti includono:

• Non esagerare. Molti genitori hanno l’abitudine di infliggere punizioni estreme quando sono arrabbiati. Mettere a terra tuo figlio per un mese è una punizione tanto per te quanto lo è per tuo figlio. Dopo qualche giorno, la maggior parte dei genitori si è calmata e sono stanchi di avere un bambino annoiato in casa, quindi interrompono presto la punizione. Questo dice a tuo figlio che non lo pensi davvero quando minacci le punizioni.
• Non usare mai punizioni corporali (neppure sculacciate). Picchiare tuo figlio potrebbe farti ottenere ciò che desideri adesso, ma causerà problemi in seguito. I bambini che ricevono punizioni corporali apprendono che le percosse e la violenza sono risposte adeguate ai loro problemi, tendono ad essere più aggressivi con gli altri bambini e portano avanti questo atteggiamento anche in età adulta.

Infine, si conclude con buoni consigli generali, come:

• Scegli le tue battaglie. Quindi, tuo figlio ha raccolto i vestiti dal pavimento e li ha messi nella cassettiera, ma i vestiti non sono piegati ordinatamente. Lasciarlo andare! Chiediti: questo problema è davvero così importante in questo momento?
• In alcuni casi, è meglio ignorare un comportamento scorretto piuttosto che punirlo. L'attenzione negativa può sembrare migliore della mancanza di attenzione, e i bambini che cercano attenzione interpreteranno un genitore che si prende il tempo per parlare e li punirà come una ricompensa. Se il comportamento di tuo figlio non è pericoloso o distruttivo e pensi che stia solo cercando di attirare la tua attenzione, ignoralo finché non smette.

Per leggere le altre gocce di saggezza riguardanti l'uso di ricompense e punizioni, fare clic Qui .

Stampa dei coupon premio

Se ti piace l'idea di utilizzare ricompense e punizioni, questa stampa può essere una guida utile per elaborare e distribuire ricompense desiderabili.

Comprende 12 tagliandi premio, ovvero piccoli rettangoli di carta che specificano il premio che stai distribuendo. Includono:

• _____ minuti extra di TV.
• Vai a __________.
• Visita il parco.
• Una serata divertente con la famiglia.
• La mia scelta della cena.
• Prendi un nuovo giocattolo!
• Rimani sveglio _____ minuti extra.
• Pigiama party con gli amici.
• Prendi delle caramelle!
• Guarda un film.

Oltre a questi 10 tagliandi, ci sono due tagliandi vuoti che possono essere compilati con qualunque premio desideri, o qualunque premio tu abbia concordato con tuo figlio.

Clic Qui per scaricare questi coupon e stamparli per tuo figlio o cliente.

Foglio di lavoro del foglio obiettivo

Se sei un fan della definizione degli obiettivi, adorerai questo foglio di lavoro semplice e diretto per aiutare i bambini a rispettare i loro obiettivi.

In alto c'è spazio per scrivere il nome del bambino e contrassegnarlo come foglio obiettivo.

Sotto il loro nome, c'è una richiesta che tu o il bambino dovete compilare:
Questa settimana il mio obiettivo è...

Lavora con il bambino per individuare un obiettivo appropriato e scrivilo qui.

Successivamente, tieni traccia del raggiungimento degli obiettivi durante la settimana. C'è un piccolo programma con una casella per ogni giorno della settimana, dal lunedì alla domenica, dove puoi inserire un segno di spunta se ci riescono, una X se non riescono a raggiungere l'obiettivo o note su quanto bene hanno fatto.

È meglio completare questo foglio di lavoro con il bambino per assicurarsi che stia collegando il suo obiettivo al suo comportamento e vedendo le conseguenze del lavorare per raggiungere (o ignorare) i suoi obiettivi.

Puoi scaricare questo foglio di lavoro Qui .

Cos'è la preoccupazione? Foglio di lavoro

Questo foglio di lavoro è un'eccellente risorsa per genitori o terapisti di bambini con problemi di ansia. Il bambino spiegherà cos'è la preoccupazione, cos'è una normale quantità di preoccupazione e cosa può fare al riguardo.

Innanzitutto, fornisce una definizione di preoccupazioni:

Le preoccupazioni sono pensieri spiacevoli che non riesci a toglierti dalla testa. Sono come insetti fastidiosi che continuano a ronzare intorno e non ti lasciano in pace.

Successivamente, elenca molte cose diverse di cui le persone si preoccupano, tra cui:

• Famiglia
  o Litigi o scontri
  o Famiglia sconvolgente
  o Sicurezza della famiglia
  o Finirsi nei guai
  o Familiare malato
• Scuola
  o Seguire le regole
  o Gradi
  o Presentazioni
  o Compiti a casa
  o Test
• Amici
  o Adattamento
  o Fare amicizia
  o Essere presi in giro
  o Di cosa parlare
  o Bulli
• Altro
  o Farsi male
  o Essere imbarazzato
  o Aspetto
  o Soldi
  o _______________ (spazio vuoto per scrivere in un'altra preoccupazione)

Il foglio di lavoro chiede al bambino di cerchiare almeno tre cose di cui si preoccupa da questo elenco.

Sotto gli elenchi delle preoccupazioni, il foglio di lavoro descrive i cambiamenti che il corpo del bambino può sperimentare quando si preoccupa. Al bambino viene chiesto di cerchiare ciascuno dei sintomi di preoccupazione che ha sperimentato tra i seguenti:

• Battito cardiaco veloce
• Sudorazione
• Sentirsi male
• Agitare
• Sensazione di caldo

Infine, si conclude con il messaggio positivo che preoccuparsi può non essere divertente, ma che un po’ di preoccupazione non fa mai male a nessuno. Incoraggia il bambino a capire come controllare la propria preoccupazione e gli chiede di completare la frase con le cose che già fa: Per controllare la mia preoccupazione, io...

Per scaricare questo foglio di lavoro per il tuo piccolo preoccupato, fai clic su Qui .

Foglio di lavoro sulle mie paure

Questo foglio di lavoro può aiutare i bambini a comprendere come la paura sia una reazione normale al mondo, come ci si sente e cosa li rende spaventati. Affinché il bambino possa affrontare e superare le proprie paure, deve prima riconoscerle!

Per prima cosa viene loro chiesto: quali sono alcune cose che ti fanno sentire nervoso o spaventato?

Una volta che hanno risposto a questa domanda iniziale, ne viene posta un'altra: a cosa pensi quando sei nervoso o spaventato?

Il prossimo compito consente un po' di creatività. C'è una sagoma del corpo di un bambino e istruzioni che dicono quanto segue:
Come si sente il tuo corpo quando sei nervoso o spaventato? Colora le aree in cui puoi percepire questi sentimenti.

Infine, il foglio di lavoro si chiude con un’ultima domanda: cosa puoi fare per sentirti meglio la prossima volta che avrai paura?

Se desideri provare questo foglio di lavoro con il tuo cliente o bambino, puoi trovarlo su questo collegamento .

Famiglia Mindfulness Schedule

Questo volantino è un'eccellente risorsa per le famiglie che desiderano incorporarsi consapevolezza nella loro routine quotidiana. Fornisce una breve descrizione di cos'è la consapevolezza e perché è importante, quindi passa direttamente ai molti modi per essere consapevoli durante una giornata tipo.

Include consapevolezza techniques per sei attività o momenti della giornata:

1. Svegliarsi
2. Pasti
3. Viaggio
4. Scuola
5. Tempo libero
6. Ora di andare a dormire

Per ogni attività o momento della giornata, ci sono una o due tecniche che puoi praticare con tuo figlio (o incoraggiarlo a praticarlo da solo, come le tecniche scolastiche).

Ad esempio, la sezione Risveglio include la tecnica dei Cinque Sensi:

Cinque sensi. Con tuo figlio, prenditi qualche momento per esplorare la mattina attraverso i tuoi sensi. A turno, nomina le cose che vedi, senti, senti, gusti e annusi. Cerca di notare cose che normalmente disattiveresti, come il ronzio distante del tosaerba di un vicino o la morbidezza di un cuscino.

La sezione Pasti comprende una tecnica sull'alimentazione consapevole:

Invece di affrettare il pasto, mangia lentamente e con consapevolezza. Nota come appare il cibo e che odore ha. Che sapore ha? Come si sente il cibo sulla tua lingua? A turno, condividi le diverse cose che noti riguardo al cibo, non importa quanto piccole possano sembrare le osservazioni.

Si conclude con il Rilassamento muscolare progressivo esercizio, uno con cui probabilmente hai familiarità se hai provato la consapevolezza. Puoi spiegarlo a tuo figlio leggendo lentamente il seguente script:

Chiudi gli occhi e fai finta di tenere in mano due arance succose, una per mano. Iniziate a spremere le arance formando i pugni. Strizzate forte per far uscire tutto il succo. Nota come si sentono i tuoi pugni quando li stringi forte. Ora lascia andare le arance e lascia riposare le mani. Nota quanto è bello rilassare le mani.

Quindi, fingi di essere seduto sulla spiaggia. Stringi le dita dei piedi come se stessi cercando di raccogliere la sabbia tra di loro. Aggrappati alla sabbia stringendola ancora più forte. Ora lascia andare la sabbia e rilassa i piedi. Nota come i tuoi piedi si sentono diversi quando li lasci riposare.

Infine, fai finta che una mosca ti sia atterrata sul naso. Vuoi toglierlo, senza toccarlo con le mani. Accartoccia il viso, muovi il naso, impazzisci! Continua a muovere il viso in modo che l'insetto voli via. Adesso fermati e lascia che tutto il tuo viso si rilassi. Presta attenzione a come ci si sente.

Se sei interessato a vedere il resto delle tecniche o a scaricarle per uso personale, fai clic su Qui .

Se questi 13 fogli di lavoro ancora non ti bastano, sei fortunato! Per 15 risorse aggiuntive da ParentCoachPlan.com che puoi utilizzare con tuo figlio o cliente, fai clic su Qui .

Lodare i bambini: 136 affermazioni per i bambini

Ci sono tantissime fonti che puoi trovare su cosa non dire a un bambino per promuoverne uno sviluppo sano. Ad esempio, questo pezzo di Parenting.com elenca le 10 cose che non dovresti dire a tuo figlio:

• Ottimo lavoro.
• La pratica rende perfetti.
• Stai bene.
• Affrettarsi!
• Sono a dieta.
• Non possiamo permettercelo.
• Non parlare con gli sconosciuti.
• Stai attento.
• Niente dessert finché non finisci la cena.
• Lasciami aiutare. (Crouch, 2014)

Un altro pezzo di Fatherly.com elenca altre otto cose che non dovresti dire:

• Toglilo dal tuo sistema.
• Sei un cattivo ragazzo.
• …oppure…
• Smettila di essere timido.
• Vai nella tua stanza.
• Perché non puoi essere più simile a tua sorella?
• Se mi amassi davvero...
• Lo stai chiedendo. (Colemann, 2017)

Alcuni di questi sono ovvi, altri potresti trovarli discutibili e altri potrebbero addirittura essere sconcertanti!

I meriti di ciascun elemento potrebbero certamente essere discussi, ma concentriamoci su alcune delle cose positive che si possono dire e che contribuiscono allo sviluppo sano del bambino. Inoltre, ci sono tantissime risorse sulle affermazioni che i bambini possono usare da soli (anche se dovresti aiutarli a iniziare e incoraggiarli a continuare con loro).

Ad esempio, questa risorsa elenca 66 cose positive che puoi dire a tuo figlio, come:

• Ti sono grato.
• Non devi essere perfetto per essere eccezionale.
• Questa famiglia non sarebbe la stessa senza di te.
• Sono entusiasta di passare del tempo con te.
• Vederti felice mi rende felice.
• Imparo cose nuove da te ogni giorno.
• Vederti crescere è la cosa migliore.
• Non piacerai a tutti, e va bene.
• Sei bella dentro e fuori.

Clic Qui per vedere il resto delle affermazioni positive che puoi fare.

Se vuoi aiutare tuo figlio a imparare a dire cose positive a se stesso e allo stesso tempo a sentire cose positive da te, ci sono alcuni eccellenti elenchi di affermazioni che puoi condividere con loro.

Questo elenco di 50 pensieri e affermazioni positivi include:

• Non c'è nessuno migliore di me stesso.
• Sono abbastanza.
• Miglioro ogni singolo giorno.
• Ho persone che mi amano e mi rispettano.
• Posso fare tutto ciò che mi viene in mente.
• Sono libero di fare le mie scelte.
• Ho il potere di realizzare i miei sogni.
• Credo in me stesso e nelle mie capacità.
• La mia sicurezza cresce quando esco dalla mia zona di comfort.
• I miei pensieri positivi creano sentimenti positivi.
• Oggi sarà una giornata fantastica.

Per i bambini piccoli, questo elenco di 20 affermazioni semplici e dirette renderà facile ricordarsi di fare le loro affermazioni ogni giorno:

• Sono intelligente.
• Sono un grande ascoltatore.
• Sono unico.
• Mostro empatia verso gli altri.
• Ho un corpo forte.
• Sono creativo.
• Mi prendo cura degli altri.
• Sono utile.
• Ho un atteggiamento positivo.
• Amo la mia vita!
• Sono un buon amico
• Sono amato.
• Sono compassionevole.
• Sono coraggioso.
• Mi piaccio così come sono.
• Sono resiliente.
• Non c'è nessuno come me!
• Sono divertente.
• Faccio del mio meglio.
• Sono bella dentro e fuori.

Puoi visualizzare o scaricare questo elenco di affermazioni da DearCrissy.com all'indirizzo questo collegamento .

Se ancora non riesci a ottenere abbastanza affermazioni per i bambini, questo collegamento elenca l'incredibile cifra di 147! Sei obbligato a trovarne almeno alcuni che risuonano con tuo figlio o cliente.

10 libri di terapia infantile

Se un bambino è nuovo alla terapia o ha bisogno di un piccolo suggerimento per discutere alcune questioni difficili, ci sono alcuni ottimi libri che puoi mostrargli o leggere con lui per incoraggiarlo.

6 libri per bambini in terapia

1. È successa una cosa terribile – Margaret M. Holmes, Sasha J. Mudlaff e Cary Pillo

Il libro È successa una cosa terribile è una scelta eccellente per aiutare un bambino a imparare che va bene aprirsi e che parlare con a terapista infantile può essere davvero utile.

Racconta la storia di Sherman Smith, un procione che ha visto accadere qualcosa di terribile e non sa come affrontare ciò che ha visto.

Copre alcuni dei sintomi più comuni del trauma e raffigura un consulente amichevole che può aiutare le vittime del trauma a superare questi sintomi.

Trova il libro su Amazzonia .

2. Sam si sente meglio adesso! una storia interattiva per bambini – Jill Osborne

In questo libro, Sam ha visto qualcosa di traumatico e vede un terapista amichevole che lo aiuta a sentirsi meglio.

Leggere questo libro aiuterà i bambini a identificare i sentimenti difficili con cui hanno a che fare e ad affrontarli.

Trova il libro su Amazzonia .

3. Il primo libro di un bambino sulla terapia del gioco – Marc A. Nemiroff, Jane Annunziata,

Il libro Il primo libro di un bambino sulla Play Therapy è un'altra ottima introduzione alla terapia per i bambini piccoli.

Accompagnerà il bambino attraverso i sintomi comuni dei problemi che la terapia può affrontare, entrando nel trattamento, nell’ambiente dello studio e nell’attrezzatura del terapista e nel processo della giocoterapia.

È destinato ai bambini di età compresa tra i quattro e i sette anni e può fungere da eccellente precursore per entrare in terapia per la prima volta.

Trova il libro su Amazzonia .

4. Hai un segreto? (Parliamone!) – Jennifer Moore-Mallinos

Hai un segreto? (Parliamone!) è un'altra eccellente risorsa per aiutare i bambini a conoscere i segreti e a determinare quali segreti sono accettabili (una festa a sorpresa o un regalo di compleanno) e quali no (segreti che li fanno sentire male, come il bullismo o l'essere toccati in modo inappropriato).

Le divertenti illustrazioni guideranno i bambini dai sei ai nove anni circa attraverso le differenze tra questi segreti e cosa fare con il secondo tipo.

Trova il libro su Amazzonia .

5. La mia giornata è rovinata! Una storia che insegna il pensiero flessibile (Funzione esecutiva) –Bryan Smith

Il libro La mia giornata è rovinata! Una storia che insegna il pensiero flessibile non si concentra esclusivamente sulla terapia o sui problemi che richiedono terapia, ma può essere una lezione utile e divertente per i bambini che lottano con la regolazione delle emozioni.

Trova il libro su Amazzonia .

6. Giornate di guarigione (una guida per bambini che hanno vissuto un trauma) – Susan Farber Straus

Infine, il libro Giorni di guarigione: una guida per i bambini che hanno vissuto un trauma fornisce ai bambini una risorsa per aiutarli nel processo di coping.

Questo libro splendidamente illustrato racconta la storia di quattro bambini che imparano ad affrontare il trauma che hanno vissuto, insegnando loro gli strumenti che possono utilizzare per affrontare il proprio trauma.

È adatto ai bambini dai 9 ai 12 anni (o dalle classi 4 a 7).

Trova il libro su Amazzonia .

Se sei più interessato ai libri sulla terapia infantile che possono aiutare genitori, insegnanti, personale educativo e consulenti in formazione ad apprendere i dettagli della terapia infantile, questi tre libri potrebbero essere esattamente quello che stai cercando.

4 libri sulla terapia infantile (per adulti)

1. Interventi creativi per bambini in difficoltà Liana Lowenstein

Interventi creativi per bambini in difficoltà di Liana Lowenstein (la stessa autrice del libro sulle tecniche di terapia infantile menzionato in precedenza) è un'ottima introduzione alla terapia infantile.

Include techniques and exercises on everything from diagnosis and treatment planning to saying goodbye to clients.

Le tecniche descritte sono appropriate per una vasta gamma di età, dai 4 anni fino ai 16 anni.

Questo libro può essere una risorsa preziosa per gli studenti e i nuovi terapisti e consulenti in particolare.

Trova il libro su Amazzonia .

2. Terapia del gioco centrata sul bambino – Rise VanFleet, Andrea E

Il libro Terapia del gioco centrata sul bambino offre anche alcuni spunti eccellenti sull'implementazione della terapia del gioco.

Questo libro è un'ottima risorsa anche per studenti e nuovi terapisti, ma può anche offrire ai genitori di bambini in terapia e ad altre persone curiose una panoramica completa di cosa sia la terapia del gioco, di come funziona e dei risultati che ci si possono aspettare.

Trova il libro su Amazzonia .

3. Lavorare con i bambini per curare i traumi interpersonali: il potere del gioco – Eliana Gil

Il libro Lavorare con i bambini per curare i traumi interpersonali: il potere del gioco è un tuffo in profondità nella terapia infantile.

Include chapters and case studies from experienced clinicians in the field, and details how to encourage your child or client through posttraumatic affrontare and help them build resilience.

Vengono presentati casi di giocoterapia, arteterapia e terapia espressiva, con particolare attenzione alla costruzione di relazioni terapeutiche sane e di fiducia.

Trova il libro su Amazzonia .

4. Cassetta degli attrezzi CBT per bambini – Lisa Weed Phifer, Amanda Crowder, Tracy Elsenraat

Consigliato da un consulente psicologico che lavora con bambini, adolescenti e adulti, questo libro è ricco di preziose schede di lavoro.

Gli esercizi e le attività possono aiutare nel trattamento di traumi, ADHD, autismo, ansia e altro ancora. È fondamentale insegnare ai bambini a superare gli ostacoli e aiutarli ad affrontare le loro difficoltà.

Trova il libro su Amazzonia .

Un messaggio da portare a casa

Si spera che tu abbia trovato questo articolo ricco di risorse utile e informativo, che tu sia il genitore di un bambino in terapia, uno studente o un nuovo terapeuta infantile o qualcuno curioso della terapia infantile.

Può essere un argomento difficile da discutere, ma come hanno dimostrato molte di queste risorse, non deve essere un’attività del tutto negativa e focalizzata sul trauma; può anche concentrarsi sugli aspetti positivi, facilitare lo sviluppo della resilienza e della salute affrontare e far emergere i punti di forza unici di un bambino e rafforzare il suo senso di identità e autostima.

Cosa ne pensi delle tecniche e degli esercizi elencati qui? Ne hai provato qualcuno con i tuoi clienti o con i tuoi figli? Ci sono altre tecniche che ti piace usare? Fatecelo sapere nella sezione commenti.

Grazie per aver letto!

Ci auguriamo che ti sia piaciuto leggere questo articolo. Per ulteriori informazioni, non dimenticare di uporabnapsihologija.com.