Approfondimenti chiave
- Il modello biopsicosociale fornisce un approccio olistico alla comprensione della salute integrando aspetti biologici e psicologici
- Questo modello enfatizza la salute
- L'applicazione del modello biopsicosociale può portare a risultati più personalizzati
Gli esseri umani sono creature complesse.
Siamo fatti di più che pelle e ossa. Siamo più di una semplice mente informatica che elabora le informazioni. Abbiamo emozioni, la libertà di pensare, provare sensazioni fisiche e sviluppare connessioni sociali.
Spesso si pensa alla psicologia come allo studio della mente umana. Ma anche questo è un eufemismo, poiché i rami della psicologia si sono fusi con quasi ogni aspetto dell’esperienza umana.
Il modello biopsicosociale della psicologia affronta diversi aspetti dell’esperienza umana nel tentativo di acquisire una comprensione più olistica dei clienti nel campo della salute.
Questo modello di psicologia e salute include le componenti biologiche (fisiche), psicologiche (mentali ed emotive) e sociali (relazionali) di un individuo. Analizziamolo più in dettaglio di seguito.
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4 Componenti del Modello Biopsicosociale
L'approccio biopsicosociale è stato sviluppato da George Engel (1977) e John Romano per contrastare i modelli biomedici tradizionali, incentrati sulla fisiopatologia. Il concetto era un tentativo di enfatizzare l’importanza di comprendere la salute umana nel suo contesto più ampio piuttosto che limitarla al solo sistema biologico.
Il modello biopsicosociale considera i fattori biologici, psicologici e sociali e la loro rete di interazioni nell’ambito della salute, della malattia e dell’erogazione dell’assistenza sanitaria (Engel, 1977).
Biologico
La componente biologica di questo modello si riferisce alla genetica, alla salute fisica e alla funzione del nostro corpo e degli organi interni (Papadimitriou, 2017). La salute fisica influisce sul benessere mentale in molti modi. Il cervello è un organo e può essere soggetto a malattie e malattie proprio come qualsiasi altro organo del corpo.
La malattia fisica ha anche un impatto sul benessere mentale ed emotivo. La maggior parte di noi ha sperimentato dolore, malattia e disagio fisico e comprende come ciò influisca sulla nostra salute mentale e sociale.
La genetica è la componente più basilare del modo in cui viene influenzata la salute mentale. L'espressione fenotipica della genetica gioca un ruolo nella funzione e nella percezione del cervello (Papadimitriou, 2017). Questo pezzo fondamentale della biologia influenza tutti gli aspetti della vita umana.
Psicologico
Psicologico wellbeing influences mental, physical, and social health (Cozolino, 2017). Unhealthy moods, thinking patterns, and behaviors are often symptoms of mental health conditions and contribute to an individual’s general health.
Psicologico health is cyclical. Individuals who have depression or low mood might isolate themselves and avoid physical activities, resulting in less social interaction and higher levels of depression.
Allo stesso modo, le persone ansiose eviteranno situazioni che potrebbero essere benefiche per altri aspetti della salute, come uscire nella natura, uscire con gli amici, prendere parte a forme di attività fisica o sottoporsi a controlli medici regolari.
Sociale
Sociale factors include culture, family, socioeconomic, and relational components. External factors play a role in every aspect of health (Garcia-Gomez et al., 2013). Changes to the environment can play a negative or positive role in mental and physical health.
Ad esempio, gli individui con uno status socioeconomico basso potrebbero non avere i mezzi per vivere in un ambiente sicuro, il che potrebbe avere un impatto anche sulla salute mentale ed emotiva. Il contesto familiare influisce sulle scelte di vita, come la scelta degli hobby, il livello di istruzione, la scelta della carriera e l’opportunità di accedere alle risorse per la salute mentale e fisica.
Il modello biopsicosociale utilizza un punto di vista olistico e riconosce come la salute e la malattia siano modellate dall’interazione di fattori biologici, psicologici e sociali. Laddove il modello biomedico vede le malattie come isolate, il modello biopsicosociale le vede come il risultato di una connessione dinamica tra molteplici dimensioni.
Componente dinamica del modello
Un importante fondamento del modello biopsicosociale è l’interazione di come funzionano queste componenti. Ad esempio, la salute fisica (biologica) può avere un impatto sul tipo di impiego, sulla produttività sul lavoro e quindi sull’accesso a cibi e ambienti di vita più sani, con un impatto sugli aspetti sociali e psicologici della salute (Garcia-Gomez et al., 2013).
È stato inoltre dimostrato che la salute mentale influenza il processo decisionale, portando a scelte più sbagliate nei settori della salute fisica e sociale (Garcia-Gomez et al., 2013). Ad esempio, coloro che hanno problemi di salute mentale possono selezionare meccanismi di coping malsani (ad esempio, alcol, droghe o gioco d'azzardo) e relazioni malsane piuttosto che ricevere cure per problemi psicologici o adottare misure per migliorare il benessere.
Inoltre, l’attività fisica è correlata negativamente con la depressione, l’umore basso e l’ansia e ha benefici sia mentali che fisici (Ohrnberger et al., 2017).
Esiste anche una forte relazione tra interazione sociale e salute mentale. Solitudine e l’isolamento sociale sono stati entrambi collegati a tassi di mortalità più elevati e a livelli più bassi di salute fisica (Steptoe et al., 2012).
Queste interazioni dinamiche mostrano l’importanza di considerare il modello biopsicosociale e di valutare ciascuna delle componenti al suo interno.
Un esempio di valutazione biopsicosociale
Proprio come suggerisce il modello, la valutazione include la valutazione di ciascuna delle tre aree sopra descritte e l'identificazione delle carenze e delle interazioni specifiche e dirette.
La valutazione generalmente implica chiedere domande a risposta aperta riguardanti gli aspetti biologici, psicologici e sociali della vita di un individuo.
Biologico assessment
La valutazione biologica comprende fattori che influenzano la genetica, la fisiologia, neurologia e chimica. Le domande dovrebbero riguardare i farmaci, le condizioni di salute di base, la storia della malattia e la storia sanitaria familiare.
Gli esempi includono:
- Stai vivendo condizioni mediche che incidono sulla tua vita?
- Storia familiare di salute mentale e abuso di sostanze
- Quali sono le tue attuali abitudini di sonno?
- Quantità e tipo di attività fisica
- Abitudini alimentari attuali
Per facilitare la raccolta di informazioni per una valutazione biologica, prendere in considerazione anche l’utilizzo di quelle del cliente biofeedback dispositivi.
Psicologico assessment
L’obiettivo della parte psicologica della valutazione è comprendere i pensieri, i sentimenti, le ragioni del comportamento e lo stato mentale di un individuo.
Le idee per valutare le componenti psicologiche includono:
- Cosa ti porta in terapia oggi?
- Descrivi la tua storia di salute mentale.
- Come ti descriveresti? Quali sono i tuoi punti di forza e di debolezza?
- Valutare pensieri, tendenze e ideazioni suicide e omicide.
- Cosa speri di ottenere dalla terapia?
Sociale assessment
La valutazione sociale affronta qualsiasi pensiero o comportamento che influenza le situazioni sociali. Questi sono fattori ambientali, stato socioeconomico, storia educativa, relazioni familiari, attività ricreative e hobby.
Le domande dovrebbero includere:
- Qualità delle relazioni e sostegno della famiglia, degli amici e della comunità (ti senti supportato da chi ti circonda?)
- Storia del lavoro, dell'istruzione o militare
- Informazioni su questioni legali (sei stato arrestato o hai commesso crimini?)
- Descrivi il rapporto che hai con i tuoi familiari più stretti.
- Cosa fai nel tempo libero?
La valutazione in ciascuna di queste aree può essere effettuata tramite moduli di assunzione e colloqui faccia a faccia. Nella maggior parte dei casi, alcune informazioni potrebbero non essere rilevanti per il problema presentato. Tuttavia, è compito del medico determinare quali fattori interagiscono e l’impatto che possono avere sul benessere del cliente e creare un contesto piano di trattamento per affrontare le aree che consentiranno al cliente di raggiungere i propri obiettivi.
Considera anche la possibilità di leggere il nostro articolo di condivisione affidabile strumenti di valutazione della salute mentale .
Perché l'approccio biopsicosociale è importante in psicologia
Il modello biopsicosociale offre una meravigliosa opzione per acquisire una visione più olistica di un individuo e fornisce più di un modo per migliorare la vita e il benessere.
Biologico and psychological models cannot explain mental health disorders adequately alone (Tripathi et al., 2019). IL bridge between biological and psychological factors warrants further investigation.
Il modello bio-psico-sociale dell’ansiaQuesto video spiega come il modello biopsicosociale aiuta a spiegare i disturbi mentali come l'ansia.
Il modello aiuta il campo della psicologia e della salute mentale a riconoscere che ciascuno dei tre sistemi si sovrappone e interagisce, svolgendo un ruolo nel benessere, nel rischio di malattia e nel trattamento efficace per i clienti. Questa fondazione attribuisce importanza al cliente consapevolezza di sé e il rapporto che hanno con gli operatori sanitari.
Ogni cliente è diverso. Le convinzioni individuali, le pulsioni, i valori, il background ambientale, le risorse e la genetica svolgono un ruolo sia nella comprensione che nel trattamento. I disturbi psicologici non sono il risultato di una causa ed effetto lineare, come suggerisce il modello medico. Dovrebbero invece essere visti come un modello circolare complesso di molteplici cause ed effetti.
Rapporto tra salute mentale e fisica
Il modello biopsicosociale è un modello importante per il campo della psicologia perché esistono relazioni sia dirette che indirette tra salute fisica e mentale (Ohrnberger et al., 2017).
Come accennato in precedenza, l’interazione dinamica tra ciascuna delle tre componenti mostra la necessità di considerare le aree biologiche e sociali attraverso la lente della psicologia.
5 Attività ed esercizi
Esistono molti modi pratici per implementare attività ed esercizi utilizzando il modello biopsicosociale.
1. Monitoraggio delle attività
Il monitoraggio dell'attività è un esercizio utilizzato nella terapia cognitivo-comportamentale per attivazione comportamentale . I clienti registrano ciò che fanno durante il giorno, generalmente ora per ora, e gli stati d'animo che seguono queste attività.
Ciò crea consapevolezza di quanto tempo viene dedicato a svolgere attività specifiche (ad esempio, guardare la TV, scorrere i social media) e come questo fa sentire il cliente. I clienti possono anche iniziare a vedere come comportamenti positivi come l’attività fisica e l’interazione sociale positiva possono migliorare l’umore, il che è un modo motivante per convincerli a impegnarsi in meccanismi di coping sani.
2. Fogli di lavoro sugli obiettivi
Stabilire obiettivi specifici in aree fisiche (biologiche), sociali e ambientali (come il lavoro, la scuola e le aree extrascolastiche) può migliorare anche la salute mentale ed emotiva.
I fogli di lavoro sugli obiettivi possono essere un ottimo modo per affrontare tutte le aree del modello biopsicosociale. Questo foglio di lavoro Obiettivi SMART delinea gli obiettivi SMART che possono essere implementati in qualsiasi area della vita di un cliente.
3. Pianificazione di momenti piacevoli
Poiché il modello biopsicosociale si basa sul concetto di guarigione e benessere olistico, programmare momenti positivi, gioiosi e pacifici nella vita quotidiana e nella routine di un cliente può essere un’attività utile.
Questo Pleasant Activity Scheduler fornisce una guida per pensare e pianificare momenti piacevoli. Questi momenti possono comprendere qualsiasi o ogni area del cliente (biologica, psicologica o sociale). Ad esempio, programmare del tempo con gli amici (sociale) per fare una passeggiata (fisico/biologico) può aiutare con l'umore (psicologico).
4. Consapevolezza
La consapevolezza è benefica per la salute fisica, mentale, emotiva e sociale. Ci aiuta a portarci nel momento presente per vivere pienamente la vita. Il foglio di lavoro Proprio qui, proprio ora fornisce una guida per praticare la consapevolezza in qualsiasi area della vita.
5. Passeggiata nella natura
IL benefici di camminare nella natura toccare la salute fisica e il benessere mentale ed emotivo e può essere fatto con amici o persone care per incorporare anche un elemento sociale. Ogni tempo trascorso nella natura fa bene alla salute.
Questo foglio di lavoro Gioco con la Natura fornisce ulteriori linee guida su cui concentrarsi per sfruttare al meglio l'esperienza.
4 consigli per applicare il modello biopsicosociale di salute mentale
Uno degli aspetti più importanti dell’applicazione del modello biopsicosociale alla salute mentale risiede nel processo di valutazione.
La valutazione è un modo fondamentale in cui questo modello si distingue dagli altri modelli utilizzati in psicoterapia e consulenza. Il processo di valutazione tende ad essere più approfondito includendo componenti psicologiche, biologiche e sociali (vedi sopra per esempi di ciascuna).
Oltre a una valutazione globale, quando si utilizza l’approccio biopsicosociale dovrebbero essere considerate le seguenti aree.
1. Collaborazione
La collaborazione con altri professionisti medici è una parte importante dell’integrazione del trattamento olistico e approfondito nel modello biopsicosociale. Medici, psichiatri, nutrizionisti, assistenti sociali ed esperti legali sono alcuni esempi di professionisti che possono svolgere un ruolo nel piano di trattamento di un cliente.
Gli operatori dovrebbero riconoscere che il rapporto con gli altri professionisti è fondamentale nel fornire assistenza.
2. Piano di trattamento personalizzato
Insieme alla collaborazione, il piano di trattamento per i clienti dovrebbe essere individualizzato sulla base di specifici fattori biologici, psicologici e sociali scoperti durante la valutazione. Il piano di trattamento includerà la collaborazione con professionisti medici e specialisti appropriati.
3. Competenza culturale
È fondamentale possedere una competenza culturale quando si utilizza il modello biopsicosociale in terapia. I fattori culturali giocano un ruolo in ciascuna delle tre componenti del modello e dovrebbero essere compresi e affrontati nella valutazione, nella pianificazione del trattamento e nell’assistenza continua.
È importante capire come le convinzioni, i valori e il background di un cliente giocano un ruolo nella sua esperienza passata, nella situazione attuale e nella scelta di un trattamento efficace.
4. Considerazione etica dell'autonomia
Quello di un cliente autonomia è centrale nel modello biopsicosociale. Consente ai clienti di prendere decisioni informate su quali aspetti del piano di trattamento sono aperti e disposti a rispettare.
Ad esempio, un cliente che è contrario all’assunzione di psicofarmaci non dovrebbe essere costretto o obbligato a credere che questo sia l’unico (o il più importante) modo per trattare un problema di salute mentale. Fornire opzioni multidimensionali al trattamento è una parte fondamentale della cura del paziente.
Critiche al modello
Sebbene il modello biopsicosociale sia completo, olistico e applicabile a molte aree del campo medico, non è esente da critiche.
Lehman et al. (2017) suggeriscono che il modello è insensibile all’esperienza soggettiva del cliente. Questi autori affermano inoltre che il modello non prevede garanzie per impedire che uno dei tre domini sia sovra o sottorappresentato o enfatizzato.
In altre parole, esiste ancora la probabilità che i professionisti concentrino troppa attenzione su una delle tre aree e trascurino il resto.
Un’ulteriore critica al modello è che crea involontariamente una falsa distinzione tra biologia e psicologia (Wade stigmatizzazione della salute mentale .
3 migliori libri e risorse
ILre are a multitude of books and resources on the biopsychosocial model. ILse books offer deeper insight into the model and practical ways to assess and apply it in a therapy practice.
1. IL Biopsychosocial Formulation Manual: A Guide for Mental Health Professionals –William Campbell e Robert Rohrbaugh
Si tratta di una guida completa che fornisce un quadro per condurre valutazioni biopsicosociali e formulare interventi nel campo della salute mentale.
IL book emphasizes the significance of considering biological, psychological, and social factors when understanding and addressing an individual’s mental health concerns.
Offre strumenti pratici ed esempi di casi per aiutare i professionisti della salute mentale a integrare efficacemente queste diverse componenti nella loro pratica clinica. Il manuale è progettato per migliorare il processo di valutazione e trattamento, migliorando in definitiva la cura del paziente e i risultati.
Trova il libro su Amazzonia .
2. IL Rise and Fall of the Biopsychosocial Model: Reconciling Art & Science in Psychiatry – Nassir Gheemi
Questo testo approfondisce la traiettoria storica del modello biopsicosociale in psichiatria e il suo impatto sulla pratica clinica.
IL book critically examines the tensions between scientific objectivity and the subjective nature of mental health care, offering insights into reconciling these aspects.
Fornisce un’esplorazione stimolante di come arte e scienza convergono nel campo della psichiatria.
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3. Valutazione biopsicosociale in psicologia clinica della salute – Frank Andrasik, Jeffrey Goodie e Alan Peterson
Questo libro fornisce strumenti per valutare i comportamenti legati alla salute in ciascuna delle tre aree del modello biopsicosociale. Attraverso la valutazione del comportamento e delle componenti psicosociali della malattia mentale, fornisce idee basate sull’evidenza per la valutazione e il trattamento.
IL comprehensive text addresses behavioral, cognitive, and emotional issues and needs that clients may present with and how to guide them effectively on a path to holistic wellness.
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Risorse correlate da PositivePsychology.com
La respirazione, in particolare la respirazione yogica, ha benefici sia fisici che mentali, tra cui la diminuzione dello stress e della pressione sanguigna, aiutare con il sonno , migliorando la funzione polmonare e migliorando le prestazioni cognitive (Sharma et al., 2013). Questo foglio di lavoro sulla respirazione yogica può essere una guida per i clienti per iniziare con la pratica del respiro.
ILse Nurturing vs. Depleting Activities invite clients to review their daily activities and then assess whether these activities help or are detrimental to their mental, physical, and social health. Once they see how their time is spent, they can proactively seek activities that are more nurturing to their physical, social, and psychological health.
Questo foglio di lavoro per esercizi e salute mentale è progettato per i bambini e può essere un ottimo promemoria del benefici dell'esercizio fisico , attività fisica e movimento sulla salute mentale e altre aree del benessere. Esplora idee per diventare più attivi e incoraggia i bambini e le famiglie a pensare a forme di esercizio che potrebbero provare.
Se stai cercando modi più basati sulla scienza per aiutare gli altri a migliorare il loro benessere, uporabnapsihologija.com per i professionisti. Usali per aiutare gli altri a prosperare e prosperare.
Un messaggio da portare a casa
IL path to health, healing, and wellness has many different roads. IL biopsychosocial model provides a holistic approach to treating mental health.
IL biological, psychological, and social aspects of an individual’s deficits and opportunities can be addressed to formulate an effective piano di trattamento. Through cultivating consapevolezza di sé and providing options for autonomia, clients can take charge of their health and improve various aspects of their lives.
IL biopsychosocial model is both a philosophy of clinical care and a practical guide that clinicians can use for treatment. Moving beyond the one-size-fits all approach, multiple areas can be addressed to improve physical, psychological, and benessere sociale .
Ci auguriamo che ti sia piaciuto leggere questo articolo. Non dimenticare di uporabnapsihologija.com.