16 attività per stimolare lo sviluppo emotivo nei bambini

Approfondimenti chiave

• Le attività di sviluppo emotivo possono aiutare i bambini a riconoscere
• Gioco di ruolo
• Praticare la gratitudine

Tutti i bambini sono bravi ragazzi.

Tutti i sentimenti vanno bene; tuttavia, non tutti i comportamenti lo sono.

È vero che tutti i bambini sono intrinsecamente buoni. Non possiamo più dire a un bambino, Ti stai comportando male. È più appropriato riconoscere che stanno semplicemente attraversando un momento difficile.

Questo cambiamento di paradigma può essere impegnativo per gli adulti, soprattutto perché molti di noi non hanno ricevuto istruzioni esplicite sull’abilità di gestire le proprie emozioni.

Per dotare i nostri figli di migliori capacità di vita, spetta a noi generare e stimolare lo sviluppo emotivo nei bambini. Ma non preoccuparti, crederanno che stanno semplicemente giocando e di seguito ti mostreremo quanto possono essere divertenti le attività di sviluppo emotivo.

Prima di continuare, abbiamo pensato che potrebbe interessarti uporabnapsihologija.com. Questi strumenti già pronti sono perfetti per migliorare il tuo approccio didattico, rendendo più semplice coinvolgere gli studenti in un apprendimento significativo e incentrato sullo studente.

Teoria dello sviluppo emotivo in psicologia

Le teorie sullo sviluppo emotivo includono la teoria dell’apprendimento sociale di Bandura, la teoria dell’attaccamento di Bowlby, gli stadi di sviluppo emotivo di Piaget, gli stadi di sviluppo emotivo di Wallon e gli stadi di sviluppo cognitivo di Vygotsky.

La teoria dell’apprendimento sociale di Bandura postula che le persone apprendono attraverso l’osservazione (Deming

La teoria dell’attaccamento di Bowlby afferma che le prime relazioni genitore-figlio sono fondamentali per lo sviluppo emotivo e le relazioni future (Fraley

Le fasi di sviluppo presentate da Piaget , Wallon e Vygotsky forniscono preziose liste di controllo per valutare lo sviluppo emotivo.

Come migliorare lo sviluppo emotivo

Lo sviluppo emotivo è fondamentale per il benessere di un bambino (Alwaely, Yousif,

Spesso i corpi dei bambini si muovono più velocemente del loro cervello e hanno bisogno di rallentare. Da adulti, dobbiamo insegnare loro a governare le proprie emozioni per diventare adulti sani e produttivi.

Dobbiamo prima realizzare il controllo emotivo modellando. Lo sviluppo socio-emotivo di un bambino dipende in modo critico dall’interazione precoce con i genitori (Nandy, Nixon,

Think of a time when you were frustrated or angry and how you responded. If you become frustrated with the class, student, or child, it is okay (and beneficial) for both you and the children to say, Mi sento frustrato in questo momento e ho bisogno di prendermi un minuto. Mi avvicinerò qui per fare qualche respiro profondo.

Per quanto basilare possa sembrare, è importante bambini a dormire adeguatamente , idratazione e cibo per svilupparsi emotivamente. Il sonno è necessario per un adeguato sviluppo del cervello (Gertner et al., 2002; Smithson et al., 2018), così come una corretta idratazione e nutrizione (Bryan et al., 2004; Edmonds

Inoltre, i bambini necessitano anche di uno spazio sicuro per esplorare le diverse emozioni che contribuiscono allo sviluppo emotivo.

Il ruolo essenziale del gioco

L’occupazione primaria di un bambino è il gioco (Nandy et al., 2020), e dire che il gioco è essenziale è un eufemismo. Esiste una chiara correlazione, supportata dalla ricerca, tra gioco e apprendimento, poiché il gioco è una parte essenziale dello sviluppo dei bambini (Dell’Angela et al., 2020; Lee et al., 2020; Yilmaz, 2016). Il gioco è il momento in cui i bambini sviluppano molte capacità di risoluzione dei problemi e stabiliscono amicizie.

Secondo il teorico delle emozioni Vygotskij l’emozione è l’origine stessa del gioco (Colliver

Inoltre, i bambini hanno bisogno di tempo per elaborare il loro apprendimento; pertanto, sono necessarie pause o pause cerebrali per il consolidamento del cervello. Inoltre, l’esercizio fisico influenza positivamente la cognizione (Donnelly et al., 2016; Samuel et al., 2017).

9 attività per neonati e bambini

Le emozioni e le competenze emotive sono fondamentali per ottenere risultati sociali e accademici positivi; gli studenti devono riconoscere, differenziare e regolare in modo adattivo le proprie emozioni per garantire la migliore opportunità di apprendimento (Dell’Angela et al., 2020).

Che si tratti di bambini che stanno iniziando a svilupparsi emotivamente o che stanno avanzando nel loro sviluppo emotivo, è coinvolgente attività di sviluppo cognitivo di seguito può favorire lo sviluppo emotivo.

3 Attività per i più piccoli

1. Sintonizzazione

Si dice che la sintonizzazione sia lo stimolo emotivo più forte richiesto per lo sviluppo del cervello e che i bambini sotto i 10 anni sperimentino lo sviluppo più emotivo (Suhana, 2017).

La sintonizzazione è essere consapevoli o ricettivi nei confronti del bambino. Ad esempio, il gioco di sintonizzazione può includere il cucù e il baby talk. Con queste interazioni si forma una connessione emotiva.

2. Musica

La musica ha la capacità sia di generare che di trasmettere (spagnolo-López, Muñoz Muñoz, Figueredo-Canosa,

Canzoni comuni come Se sei felice e lo sai , che trasmette felicità, e Scintilla Scintilla Piccola Stella , che trasmette curiosità, sono modi divertenti per indurre i bambini molto piccoli a iniziare a pensare alle emozioni.

Inoltre, ci sono moltissimi video con canzoni che aiutano a introdurre il tema delle emozioni, come questo video, intitolato Sentimenti .

3. Libri

Leggere ai bambini mentre imitano le emozioni dei personaggi può aiutarli a iniziare a riconoscere le emozioni in se stessi e negli altri.

Facce di bambini da DK Publishing, disponibile su Amazzonia , E Il libro dei sentimenti di Todd Parr, disponibile anche su Amazzonia , sono ottimi testi con cui iniziare quando si lavora con bambini e neonati molto piccoli.

3 migliori attività per bambini dai 3 ai 5 anni

1. Vocabolario

Devi dargli un nome per domarlo, come si suol dire.

Costruire il vocabolario delle emozioni dei bambini alla fine li aiuterà a gestire le proprie emozioni; i bambini con un gran numero di parole emotive diverse hanno probabilmente anche una maggiore conoscenza delle strategie di regolazione emotiva (Grosse, Streubel, Gunzenhauser,

Introdurre esplicitamente il vocabolario delle emozioni, dimostrare e fornire esempi è importante per lo sviluppo emotivo. Questo può sembrare un compito difficile; tuttavia, ecco un video di esempio che potrebbe essere d'aiuto.

2. Consapevolezza

Gli adulti si rivolgono spesso a meditazione consapevole e yoga per migliorare la propria salute e il benessere emotivo (Sun, Lamoreau, O’Connell, Horlick,

Alcune scuole ed educatori utilizzano già queste tecniche efficaci. La consapevolezza supporta il miglioramento dell’apprendimento, della salute, autoregolamentazione , E attention in children (Lee et al., 2020).

Questa potrebbe essere una strategia preventiva e anche una strategia di regolazione emotiva.

3. Strategie di regolazione emotiva

I bambini non sono mai troppo piccoli per apprendere strategie di regolazione emotiva, come la respirazione e il rilassamento muscolare progressivo.

Esercizi di respirazione come la respirazione del ventre, la respirazione dell'arcobaleno, il respiro del drago e la respirazione del palloncino sono divertenti per i bambini.

Rilassamento muscolare progressivo può essere ottenuto chiedendo al bambino di stringere un oggetto o una palla antistress mentre conta fino a 10 e poi allentare la tensione. Ripeti questo esercizio più volte, magari sfruttando l'età del bambino per determinare il numero di ripetizioni.

Insegnare intenzionalmente queste pratiche e fare riferimento ad esse spesso aiuterà i bambini a gestire le proprie emozioni.

3 migliori attività per i bambini in età scolare

1. Gioco di ruolo

Comprendere le emozioni, le reazioni emotive e le situazioni è l'elemento più critico delle interazioni di successo con gli altri (Solikhah, Fasikhah,

Dividi i bambini in gruppi e assegna a ciascun gruppo uno scenario (ad esempio, il tuo amico ha rubato un dispositivo elettronico dal negozio. Cosa faresti?). Chiedi agli studenti di mettere in scena lo scenario e discutere i risultati. Concentrati sulle emozioni che gli studenti potrebbero provare se si trovassero effettivamente in quella particolare situazione. Fai un ulteriore passo avanti con questa attività e pianifica modi per gestire le emozioni difficili.

2. Libri

Non sorprende che anche i libri facciano parte dell’apprendimento emotivo degli studenti in età scolare.

I seguenti libri sono tutti disponibili su Amazon e ideali per insegnare le emozioni:

• Alessandro e la giornata terribile, orribile, non buona, molto brutta di Judith Viorst
• Mostro felice, mostro triste di Ed Humanly e Anne Miranda
• Come ti stai sbucciando? di Saxton Freyman
• Gestisci le mie emozioni per i bambini di Kenneth Martz e Meredith Martz

Gli insegnanti o i lettori possono scrivere le emozioni su foglietti adesivi per ricordare agli studenti di parlarne, modellarli e metterli in pratica sentimenti espressi dai personaggi del libro.

3. Film

Film come Inside Out, Frozen, Cars, Alla ricerca di Nemo, Shrek, E Dumbo hanno anche lezioni che coinvolgono le emozioni (Secours, 2016). Prova a parlare a tuo figlio delle lezioni previste da questi film, nonché delle varie emozioni provate dai personaggi.

Domande come, Come pensi che si sia sentito il personaggio? E Come ti sentiresti se fossi questo personaggio? sostenere la comprensione delle emozioni da parte dei bambini e può incoraggiarli a sviluppare empatia.

Non perdere il nostro articolo sullo Yoga nell'istruzione: un altro ottimo modo per consentire ai bambini di crescere in modo consapevole.

7 migliori giochi per favorire lo sviluppo emotivo

Promuovere lo sviluppo socio-emotivo dei bambini richiede un approccio globale che includa la creazione di un contesto sociale, l’insegnamento delle abilità sociali e la facilitazione dello sviluppo emotivo dei bambini.

Corso, 2007, p. 53

I giochi seguenti coinvolgono esplicitamente un contesto sociale incorporato insegnare abilità sociali in tempo reale e in situazioni reali e facilitando lo sviluppo emotivo.

3 Giochi divertenti per neonati e bambini in età prescolare

1. Luce rossa, luce verde

Questo gioco fisico prevede regole che delineano i due ruoli dei giocatori, che determinano come il giocatore dovrebbe agire (Nakamura, Munekata, Nakamura, Ono,

In questo gioco, il giocatore principale annuncia la luce rossa! e luce verde! mentre i giocatori rimanenti corrono verso il giocatore principale quando la luce è verde e si fermano quando è rossa. In questo gioco attivo, i giocatori esercitano il controllo del proprio corpo fisico e delle proprie emozioni.

2. Specchio, specchio

In questo gioco, una persona fa una faccia e l'altra la copia. Fai un ulteriore passo avanti con questo gioco chiedendo ai bambini di identificare l'emozione che stanno rispecchiando.

Riconoscere le espressioni emotive è la chiave per un'interazione sociale di successo e comunicazione interpersonale efficace (Masten et al., 2008).

3. Cattura

Un buon vecchio gioco di cattura con la palla può anche aiutare un bambino a svilupparsi emotivamente.

Ricordare al bambino di assicurarsi che il ricevitore sia pronto può aiutarlo a imparare a essere attento agli altri.

4 Giochi divertenti per bambini in età scolare

1. Simone dice

Questo gioco di seguire la direzione non è solo ideale per esercitare le capacità di ascolto (Nasution, 2021), ma è anche utile per seguire le indicazioni e astenersi dall'impulsività.

Lo stesso si può dire per Madre, posso? Invece di differenziare la direzione appropriata da seguire all'inizio della direzione, i giocatori devono differenziare la direzione corretta da seguire alla conclusione della dichiarazione fatta dal leader.

Porta questo classico gioco oltre incorporando le emozioni come parte delle indicazioni. Ad esempio, potresti dire: Simon dice di fare una faccia frustrata. Questa idea è nata dal nostro articolo L’intelligenza emotiva è rilevante per i bambini? ed è disponibile integralmente da Genitorialità basata sul gioco .

2. Giochi da tavolo

I giochi da tavolo suscitano motivazione intrinseca E positive emotions. They also provide active E experience-based learning opportunities E immediate feedback (Dell’Angela et al., 2020).

Candy Land, Chutes and Ladders e Operation sono tutti ottimi giochi da tavolo che favoriscono l'insegnamento della regolazione emotiva dei bambini. Attraverso questi giochi, i giocatori possono esercitare la perseveranza e le capacità creative di risoluzione dei problemi.

3. Uno

Kayla Jones (2018) da Cast CEU , un podcast per professionisti della salute mentale dell'Oklahoma, ha condiviso un modo intelligente di giocare al classico gioco di carte Uno.

Ha suggerito che ogni colore rappresenti un'emozione. Ad esempio, il rosso è rabbia, il blu è triste, il verde è spaventato e il giallo è felice. Quando pesca una carta, lo studente deve rappresentare una faccia dell'emozione assegnata al colore, ricordare un momento in cui ha provato quell'emozione o descrivere un momento in cui ha visto quell'emozione in TV o in un libro.

4. Copertura per il viso

La percezione dei segnali non verbali e l'utilizzo di questi segnali per determinare quale emozione viene espressa inizia molto presto nei bambini, e i bambini sono in grado di comprendere e classificare molte espressioni facciali di emozione (Masten et al., 2008).

Per incoraggiarli a leggere le emozioni degli altri, insegna ai bambini a concentrarsi sulla bocca e sulle sopracciglia degli altri. Gioca a un gioco in cui ti copri la bocca e mostri un'emozione. Gli studenti riescono a indovinare come ti senti? Fai lo stesso quando copri gli occhi con grandi occhiali da sole. Consentire loro di esercitarsi con i partner.

Valutare lo sviluppo emotivo: una lista di controllo

KiddieMatters è un'ottima fonte di liste di controllo emozionali per bambini tra i 3 e i 18 anni.

Per gli educatori, il Centro nazionale per ambienti di apprendimento sicuri e di supporto ha un Lista di controllo delle competenze sociali ed emotive che aiuta gli insegnanti in classe a valutare il livello di supporto all'apprendimento sociale ed emotivo per i loro studenti.

Le nostre risorse per l'intelligenza emotiva

Questo foglio di lavoro Dentro e fuori può essere utilizzato per familiarizzare i bambini con le loro emozioni. Il bambino organizza il modo in cui si sente il proprio corpo quando sperimenta un'emozione e il modo in cui tipicamente risponde quando sperimenta l'emozione.

Il foglio di lavoro Il mio corpo e le mie preoccupazioni aiuta gli studenti a individuare dove nel loro corpo stanno sperimentando le sensazioni.

Il foglio di lavoro Self-Control Spotting può essere utilizzato per differenziare le strategie di autocontrollo efficaci e inefficaci. Questa attività sarebbe utile per generare una discussione che coinvolga la regolazione emotiva.

Luce Rossa – Rabbia! è un ottimo foglio di lavoro per prendere di mira la rabbia. Gli studenti valutano e disegnano i passi progressivi della rabbia e poi identificano gli arresti della rabbia che il loro corpo usa per dire loro di rallentare.

Per gli studenti più grandi, la sezione Che cos'è l'empatia? il foglio di lavoro fornisce un esempio di empatia e include aree in cui il bambino può riflettere sull'empatia. Potresti anche voler includere l'attività del Cerchio di gruppo quando studi l'empatia con il tuo gruppo di bambini.

Quando si insegna a chiedere scusa, sarebbe utile il programma della lezione Come chiedere scusa e i fogli di lavoro che lo accompagnano.

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Un messaggio da portare a casa

Uno dei principali scopi educativi della scuola è quello di garantire lo sviluppo complessivo degli individui, preparandoli a saper far fronte alle richieste sociali.

Cañabate, Santos, Rodríguez, Serra,

Per soddisfare questa garanzia, lo sviluppo emotivo deve essere stimolato, se non avviato. Incoraggiare lo sviluppo emotivo è più facile a dirsi che a farsi e spesso difficile per alcuni adulti, che potrebbero non aver ricevuto istruzioni dirette intelligenza emotiva se stessi, tanto meno lo sviluppo emotivo.

È necessario dire ai bambini che tutte le emozioni vanno bene, ma i cattivi comportamenti no. È inoltre necessario insegnare ai bambini e fornire loro l’opportunità di mettere in pratica strategie di regolazione emotiva. Consentire ai bambini di provare emozioni e fornire supporto per le grandi emozioni. Riconoscere le emozioni ed entrare in empatia con il bambino, sapendo che nessuna emozione è troppo piccola per essere concretizzata.

Prendersi il tempo per stimolare lo sviluppo emotivo e mettere in pratica le strategie utilizzando le attività e i giochi forniti porterà benefici sia a te che al bambino a lungo termine. Felice aiuto!

Ci auguriamo che ti sia piaciuto leggere questo articolo. Non dimenticare di uporabnapsihologija.com.