Transfert

Approfondimenti chiave

• Il transfert avviene quando i clienti proiettano sentimenti passati sui terapeuti.
• Il controtransfert avviene quando i terapeuti reagiscono emotivamente alle proiezioni dei clienti.
• Per mantenere professionalità e obiettività, queste dovrebbero essere gestite utilizzando l’autoconsapevolezza, l’empatia e la definizione di confini efficaci.

Per secoli, il termine transfert è stato associato a patologia, confini irretiti e sessioni terapeutiche malsane.

In realtà, il transfert avviene nel contesto delle relazioni e rappresenta una complessa interazione di emozioni, ricordi e azioni subconsce.

Sebbene il transfert sia un fenomeno visto nella vita quotidiana, nelle relazioni e nelle interazioni, daremo uno sguardo più da vicino al modo in cui influenza gli ambienti professionali ed esamineremo i modi pratici per renderlo un aspetto benefico della terapia.

Prima di continuare, abbiamo pensato che potrebbe interessarti uporabnapsihologija.com. Questi esercizi pratici e basati sulla scienza ti forniscono gli strumenti per aiutare te stesso o i tuoi clienti a stabilire e mantenere confini sani.

Cosa sono i transfert

Freud e Breuer (1895) identificarono e discussero originariamente il transfert e il controtransfert all'interno di un contesto terapeutico. Questi concetti costituivano una parte importante del trattamento psicoanalitico, ma da allora sono stati adottati dalla maggior parte delle forme di psicoterapia.

Questi concetti si verificano all'interno di qualsiasi relazione, e il relazione terapeutica non fa eccezione.

Allora cosa sono esattamente il transfert e il controtransfert?

Transfert

Transfert in therapy is the act of the client unknowingly transferring feelings about someone from their past onto the therapist. Freud and Breuer (1895) described transference as the deep, intense, and unconscious feelings that develop in relazione terapeuticas with patients. They analyzed transference in order to account for distortions in a client’s perceptions of reality.

Mentre Freud considerava il transfert patologico, ripetitivo e non riflettente la relazione attuale tra cliente e terapeuta (Wachtel, 2008), la psicologia moderna ha respinto questa valutazione.

Molti approcci psicologici riconoscono che le risposte di un terapeuta possono evocare reazioni nel cliente, e il processo di interazione può essere benefico o dannoso per la terapia (Fuertes, Gelso, Owen,

Transfert is multilayered and complex and happens when the brain tries to understand a current experience by examining it through the past (Makari, 1994).

Esistono tre categorie principali di transfert.

1. Transfert positivo è quando gli aspetti piacevoli delle relazioni passate vengono proiettati sul terapeuta. Ciò può consentire al cliente di vedere il terapeuta come premuroso, saggio ed empatico, il che è benefico per il processo terapeutico.
2. Transfert negativo si verifica quando sentimenti negativi o ostili vengono proiettati sul terapeuta. Sebbene possa sembrare dannoso, se il terapeuta lo riconosce e lo riconosce, può diventare un importante argomento di discussione e consentire al cliente di esaminare le risposte emotive.
3. Transfert sessualizzato è quando un cliente si sente attratto dal proprio terapeuta. Ciò può includere sentimenti di intimità, attrazione sessuale, riverenza o emozioni romantiche o sensuali.

Un terapeuta può acquisire informazioni sui modelli di pensiero e sul comportamento di un cliente attraverso il transfert Se possono identificare quando sta accadendo e capire da dove proviene. Il transfert di solito avviene a causa di modelli comportamentali creati all'interno di una relazione infantile.

I tipi di trasferimento includono:

• Transfert paterno
  Vedere il terapeuta come una figura paterna potente, saggia, autorevole e protettiva. Ciò può evocare sentimenti di ammirazione o agitazione, a seconda del rapporto che il cliente aveva con il padre.
• Transfert materno
  Associare il terapeuta a una figura materna vista come amorevole, influente, nutriente o confortante. Questo tipo di trasferimento può generare fiducia o sentimenti negativi, a seconda della relazione che il cliente aveva con la madre.
• Transfert tra fratelli
  Può riflettere le dinamiche di una relazione tra fratelli e spesso si verifica quando manca una relazione genitoriale.
• Transfert non familiare
  Succede quando i clienti idealizzano il terapeuta e riflettono gli stereotipi che influenzano il cliente. Ad esempio, un prete è considerato santo e ci si aspetta che un medico curi e guarisca i disturbi.
• Transfert sessualizzato
  Si verifica quando una persona in terapia prova un'attrazione sessuale per il proprio terapeuta. Il transfert erotizzato è un’attrazione divorante verso il terapeuta e può essere dannoso per l’alleanza terapeutica e il progresso del cliente.

Controtransfert

Controtransfert has been viewed as the therapist’s reaction to projections of the client onto the therapist. It has been defined as the redirection of a therapist’s feelings toward a patient and the emotional entanglement that can occur with a patient (Fink, 2011).

Sebbene Freud considerasse il controtransfert pericoloso perché si suppone che uno psicoanalista rimanga completamente obiettivo e distaccato, da allora tali opinioni sono state messe in discussione (Boyer, 1982).

Racker (1988) ha costruito l’idea che i sentimenti del terapeuta hanno un significato e possono portare a contenuti importanti su cui lavorare con il cliente. La sua definizione di controtransfert è quella che emerge dall'identificazione di se stesso da parte dell'analista con gli oggetti interni (del cliente) (Racker, 1988, p. 137).

Quando queste reazioni emergono, possono essere affrontate e portare a a sana relazione terapeutica .

6 esempi di vita reale

Di seguito è riportata una selezione di esempi tratti dalla vita reale e alcuni video eccellenti per illustrare sia il transfert che il controtransfert.

1. Ho una cotta per il mio terapista

Questo video fornisce una buona descrizione del transfert erotico o sessuale. Questa è la forma di transfert più pericolosa e ha il potenziale di danneggiare l’alleanza e il processo terapeutico.

2. I Soprano

La famosa serie televisiva I Soprano ci fornisce un drammatico esempio di transfert sessualizzato che infrangerebbe tutti i codici etici di condotta per una seduta terapeutica.

3. Esempio di transfert negativo

Amanda (una donna di 32 anni) si arrabbia con il suo terapista quando discute dell'assegnazione dei compiti a casa. Sospira rumorosamente e afferma: NON è per questo che sono venuta in terapia. Compiti a casa? Non vado più alle elementari!

Il terapista rimane calmo e afferma: Sembra che tu sia arrabbiato per i compiti a casa. Raccontami cosa stai vivendo in questo momento.

Dopo aver esplorato le emozioni emerse, Amanda e il suo terapeuta si rendono conto che stava sperimentando rabbia irrisolta nei confronti di un insegnante di scuola elementare autoritario e verbalmente violento.

4. Gioco di ruolo

Questo video è stato creato da un terapeuta per dimostrare diversi tipi di transfert e controtransfert. Il terapeuta interpreta entrambi i ruoli (clinico e terapeuta) per recitare/creare esempi di come il transfert possa manifestarsi in una sessione.

5. È divertente in questo modo

In questa clip comica della famosa attrice Jennifer Aniston che finge di essere una terapeuta, possiamo vedere esempi esagerati di controtransfert. In questo caso, non esistono confini professionali, etica o pratiche terapeutiche appropriate.

6. Consulenza scolastica

Controtransfert is particularly hard in consulenza scolastica impostazioni.

Secondo Matthew Armes, membro dell'American Counseling Association (ACA), consulente di una scuola superiore a Martinsburg, West Virginia, tutti i consulenti sono andati a scuola e hanno ricordi associati. Armes prosegue affermando che lavorare con studenti che hanno a che fare con le aspettative dei loro genitori e le difficoltà relazionali può innescare il controtransfert per lui perché i suoi genitori stavano divorziando proprio mentre stava iniziando la scuola superiore (Notaras, 2013).

Armes inizialmente rifiutò suo padre durante il divorzio, ma alla fine riparò la relazione. Afferma che, poiché così tanti studenti sperimentano il divorzio, è una questione con cui si immedesima fortemente. È importante stabilire confini forti attorno a questa connessione ed empatia per far sapere in modo efficace [agli studenti] che [non sono] soli e che ci sono modi per diventare una persona più forte.

Teorie psicologiche dietro i concetti

Esistono teorie per spiegare questi specifici esempi di transfert? Transfert e controtransfert affondano le loro radici nella teoria psicodinamica, ma possono anche essere supportati da teorie socio-cognitive teorie dell'attaccamento .

Queste teorie hanno approcci diversi per esaminare come i comportamenti disadattivi si sviluppano inconsciamente e al di fuori del nostro controllo.

Teoria psicoanalitica

Nella teoria psicoanalitica, il transfert avviene attraverso una proiezione dei sentimenti dal cliente al terapeuta, che consente al terapeuta di analizzare il cliente (Freud

Questa teoria vede il funzionamento umano come un'interazione di pulsioni e forze all'interno di una persona e delle strutture inconsce della personalità.

All’interno della teoria psicoanalitica, meccanismi di difesa sono comportamenti che creano una distanza di sicurezza tra individui ed eventi, azioni, pensieri o sentimenti spiacevoli (Horacio, 2005).

Teoria psicoanalitica posits that transference is a therapeutic tool critical to understanding an individual’s repressed, projected, or displaced feelings (Horacio, 2005). Healing can occur once the underlying issues are effectively exposed and addressed.

Prospettiva socio-cognitiva

Carl Jung (1946, p. 185), uno psicologo umanista, affermò che all'interno della diade transferale, entrambi i partecipanti sperimentano una varietà di opposti:

Nell'amore e nella crescita psicologica, la chiave del successo è la capacità di sopportare la tensione degli opposti senza abbandonare il processo, e che questa tensione permetta di crescere e trasformarsi.

Questa dinamica può essere vista nella moderna prospettiva socio-cognitiva, che spiega come il transfert possa verificarsi nella vita quotidiana. Quando le persone incontrano una nuova persona che ricorda loro qualcuno del loro passato, inconsciamente presumono che la nuova persona abbia tratti e caratteristiche simili.

L'individuo tratterà e reagirà alla nuova persona con gli stessi comportamenti e tendenze che ha avuto con la persona originale, trasferendo vecchi modelli di comportamento in una nuova situazione.

Teoria dell'attaccamento

Teoria dell'attaccamento is another theory that can help explain transference and countertransference. Attachment is the deep and enduring emotional legame tra due persone .

È caratterizzato da specifici comportamenti infantili, come la ricerca della vicinanza ad una figura di attaccamento quando turbato o minacciato, e si sviluppa nei primi anni di vita (Bowlby, 1969). Se un bambino sviluppa un malsano stile di attaccamento , potrebbero successivamente proiettare le loro insicurezze, ansia ed evitamento sul terapeuta.

4 segnali da cercare nelle tue sessioni

Come accennato, transfert e controtransfert non sono necessariamente negativi per il processo terapeutico.

La chiave per garantire che il transfert rimanga uno strumento efficace per la terapia è che il terapeuta sia consapevole di quando avviene.

1. Emozioni inutilmente forti (o inappropriate).

Quando i clienti si scagliano con rabbia o angoscia in un modo che sembra eccessivo per l’argomento in discussione, è un chiaro segno che potrebbe essere in atto un transfert.

I clienti possono anche dimostrare risate inappropriate riguardo a questioni che non sono divertenti, il che può essere un segnale per l'intervento del terapeuta (Lambert, Hansen,

Il terapeuta può affrontare le emozioni forti o inappropriate e arrivare alle questioni fondamentali.

2. Emozioni dirette al terapeuta

Un segno evidente di transfert è quando un cliente dirige le emozioni verso il terapeuta. Ad esempio, se un cliente piange e accusa il terapeuta di ferire i suoi sentimenti per aver posto una domanda indagatrice, potrebbe essere un segno che un genitore ha ferito il cliente riguardo a una domanda/argomento simile in passato.

3. Antipatia irragionevole per il cliente

I terapeuti devono anche essere consapevoli del controtransfert, quando proiettano sentimenti su un cliente. Uno dei segni più comuni di controtransfert è l'antipatia per un cliente senza una ragione apparente o ovvia (Lambert et al., 2001).

Questa è una buona opportunità per il terapeuta di esaminare i valori personali, le convinzioni e le emozioni che circondano le caratteristiche del cliente e le relazioni passate.

4. Diventare eccessivamente emotivo o preoccupato per un cliente

Un altro segnale di allarme per il controtransfert si verifica se il terapeuta nota che i pensieri e i sentimenti per i clienti occupano una notevole quantità di tempo al di fuori delle sedute.

È naturale per i terapeuti pensare ai propri clienti fuori dalla stanza terapeutica, ma quando sono uniti da forti emozioni o lo diventano pensieri invadenti o ossessivi , il terapeuta potrebbe dover indirizzare il cliente a un altro professionista.

5 modi per gestirlo in terapia

Problemi psicologici, spirituali ed emotivi possono innescare i terapisti più istruiti ed esperti all'interno della dinamica terapeutica.

Alcuni modi per gestire il transfert e il controtransfert in terapia includono quanto segue.

1. Supporto tra pari

Consultare un collega, un supervisore o un direttore clinico quando si avverte un trigger o una risposta emotiva. Quando una sessione è particolarmente impegnativa, può indurre il terapeuta a sacrificare l’empatia e l’obiettività.

Possono essere utili incontri regolari di supporto tra pari e terapia clinica. Brickel e associati ha maggiori informazioni sulle opzioni per trovare supporto online tra pari.

2. Autoriflessione continua

Esplora i sentimenti nei confronti dei singoli clienti e scrivi i modi in cui reagisci consciamente o inconsciamente durante la sessione.

Nostro introspezione e autoriflessione l'articolo delinea modi pratici per esplorare l'autoriflessione.

3. Confini chiari

Stabilisci i confini appropriati riguardanti la pianificazione, il pagamento e il comportamento accettabile durante la sessione. Discutere eventuali malintesi sull'intento e sulla proiezione emotiva non appena si verificano.

4. Consapevolezza

Pratica la consapevolezza all'interno e all'esterno delle sessioni per esplorare pensieri e sentimenti personali.

Ottieni informazioni sulla fatica della compassione, esaurimento , stress eccessivo o incapacità di svolgere un lavoro clinico di qualità. Osserva lo spazio tra stimolo e risposta e formula reazioni ponderate appropriate.

5. Empatia

Lichtenberg, Bornstein e Silver (1984) lo hanno formulato empatia è il fondamento dell’intersoggettività umana, e non riuscire a dimostrarlo costituisce il più grande ostacolo al trattamento.

La mancanza di empatia può essere un precursore del controtransfert. Quando utilizziamo l’empatia come professionisti, guardiamo la situazione e il cliente al di fuori del nostro punto di vista, rendendo meno probabile il controtransfert.

Il controtransfert è dannoso? Considerazioni etiche

Affrontare il transfert e il controtransfert è un processo che dura tutta la vita per terapeuti e medici.

Il Dizionario del lavoro sociale definisce il controtransfert come un insieme di reazioni emotive consce o inconsce verso un cliente sperimentato da un assistente sociale o professionale e ha stabilito questioni etiche specifiche da considerare nella pratica (Barker, 2014).

Proprio come il transfert, il controtransfert non è sempre negativo e può essere uno strumento efficace in terapia se usato correttamente. Le considerazioni etiche stabilite dall'ACA e dall'Associazione degli assistenti sociali di Terranova e Labrador (2018) includono:

• Confini professionali
  Quando si sperimenta il controtransfert, è importante considerare come possono essere influenzati i confini professionali. I professionisti devono garantire che la relazione serva sempre innanzitutto alle esigenze del cliente.
• Conflitti di interessi
  Controtransfert may create a conflict of interest that impedes the professional’s ability to remain unbiased or objective. Practitioners can get wrapped up in their own emotional and personal issues, which interferes with the ability to provide effective treatment and impartial judgement.
• Autodivulgazione
  Quando si considera l'auto-divulgazione, un professionista deve esaminare i benefici/rischi e chiedere quali esigenze vengono soddisfatte. È anche importante pensare se il cliente sta sperimentando il transfert e come questo influenza la relazione terapeutica.
• Competenza in pratica
  I professionisti nel campo della salute mentale dovrebbero offrire il servizio di massima qualità possibile relazione terapeutica must be terminated Se countertransference affects the ability to practice competently.

Avere esperienze condivise con un cliente può migliorare l’empatia, ma i terapisti e coloro che operano nel campo della salute mentale devono lavorare attraverso considerazioni etiche per informare il processo decisionale.

Autoriflessione e consapevolezza di sé sono alcuni degli strumenti più potenti per guidare le decisioni etiche. I seguenti fogli di lavoro e risorse possono aiutare in questo.

2 Fogli di lavoro utili per terapisti e clienti

Per alcuni materiali utili per rafforzare la comprensione del transfert tua e del tuo cliente, consulta i seguenti fogli di lavoro.

1. Foglio di lavoro per il transfert della consapevolezza

Questo foglio di lavoro di base aiuta sia i clienti che i medici a identificare persone specifiche nella loro vita e le loro reazioni cognitive ed emotive nei loro confronti. Questo esercizio può evidenziare come le relazioni passate vengono trasferite nel momento presente.

2. Esercizio di transfert

Questo esercizio gratuito è stato progettato per aiutare a insegnare agli studenti di psicologia clinica il transfert. Può essere un esercizio utile da rivisitare, anche tra i medici esperti.

Risorse pertinenti di PositivePsychology.com

Troverai ancora più risorse nel nostro blog sugli argomenti del transfert, dei confini della comunicazione e della relazione terapeutica.

Dai un'occhiata ad alcuni dei seguenti materiali gratuiti per iniziare:

• Foglio di lavoro per la consapevolezza in 3 fasi
  La consapevolezza è uno strumento importante sia per i terapeuti che per i clienti da praticare in modo coerente. Questo foglio di lavoro semplice ma efficace può portare entrambe le parti in uno stato di autoconsapevolezza e diminuire la probabilità di un transfert improduttivo.
• Livelli di convalida
  Questa breve autovalutazione aiuta terapisti e consulenti a considerare il livello al quale tipicamente convalidano i sentimenti e le esperienze dei loro clienti, che vanno dall'ascolto consapevole alla genuinità radicale.
• Foglio di lavoro per ascoltare accuratamente
  Questo volantino presenta cinque semplici passaggi per facilitare un ascolto accurato e può essere utilizzato per aiutare a stabilire norme di comunicazione all'inizio di una relazione terapeutica.
• Formula assertiva
  Questo foglio di lavoro in tre parti definisce una formula per aiutare te o i tuoi clienti a comunicare in modo chiaro e rispettoso quando il comportamento di qualcun altro sta causando un problema.

Oltre a questi strumenti, questi articoli costituiscono un eccellente materiale di lettura supplementare:

• Come stabilire confini sani in terapia
• Le relazioni terapeutiche nel counseling
• Interruzione della terapia

Se vuoi consentire ai clienti di costruire e sostenere confini efficaci, prendi in considerazione uporabnapsihologija.com. Usateli per aiutare i clienti a promuovere il rispetto di sé, l’autonomia e la resilienza emotiva.

Un messaggio da portare a casa

I professionisti della salute mentale esercitano la loro attività in un mondo molto solitario, vincolato dalla riservatezza e da preoccupazioni etiche. Dobbiamo essere contemporaneamente consapevoli delle emozioni e dei feedback che i clienti proiettano e delle emozioni e dei pensieri che vengono vissuti personalmente.

Transfert and countertransference can be a double-edged sword. They can destroy the therapeutic process or provide an avenue to healing. They can break down the therapeutic alliance or become its most effective tool.

Identificare esempi di transfert e controtransfert è un ottimo punto di partenza per prevenire interferenze negative nella terapia.

L’autoriflessione, la consapevolezza, l’empatia e i confini etici sono strumenti eccellenti per garantire che, quando il transfert emerge in seduta, venga diretto in modo utile e terapeutico.

Ci auguriamo che ti sia piaciuto leggere questo articolo. Non dimenticare di uporabnapsihologija.com.