Stili di attaccamento nei bambini (

Approfondimenti chiave

• Stili di attaccamento infantile: sicuro, evitante, ambivalente
• Gli attaccamenti sicuri favoriscono relazioni sane, mentre gli stili insicuri possono portare a sfide nella fiducia
• Comprendere gli stili di attaccamento può guidare gli interventi per migliorare il benessere emotivo

Come genitore, ti sei mai chiesto come l’attaccamento di tuo figlio nei tuoi confronti lo influenzerebbe da adulto?

Diventerebbero un “figlio di mamma” o un “pesce freddo”?

L’attaccamento è un concetto spesso sottovalutato per il ruolo che svolge durante l’infanzia e oltre.

È fondamentale che i genitori o chi si prende cura di loro trovino il modo migliore per far emergere attaccamenti positivi nei bambini. Questo processo li modellerà e li modellerà in bambini e adulti mentalmente sani.

Con informazioni sui diversi stili di attaccamento e su come l'attaccamento sicuro nei bambini può far emergere il meglio di loro, questo articolo esaminerà e risponderà a diverse domande sull'attaccamento.

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Uno sguardo alla teoria dell’attaccamento nella prima infanzia

Lo psichiatra infantile John Bowlby è considerato il fondatore della teoria dell'attaccamento.

Ciò che interessava a Bowlby era il modo in cui i bambini si relazionano con gli altri (specialmente i loro caregiver) e come questo si sviluppa nella loro mente e nel loro comportamento (Bretherton, 1998).

Bowlby notò il disagio dei bambini quando venivano separati dai genitori, soprattutto in presenza di uno sconosciuto o in un luogo sconosciuto. Ciò portò Bowlby (1958) a sviluppare quella che oggi viene definita teoria dell’attaccamento infantile.

La teoria si basa sulle idee di Bowlby su come i bambini danno un senso al loro disagio, comportamento, perdita e separazione dal loro caregiver. Bowlby (1969, 1973, 1980) ha scritto una trilogia di libri molto originale e rivoluzionaria intitolata Attaccamento e perdita .

Una delle studentesse e colleghe di Bowlby, Mary Ainsworth, portò le sue idee un ulteriore passo avanti. Attraverso il suo interesse per la psicologia dello sviluppo, contribuì a far avanzare le idee di Bowlby con una serie di esperimenti conosciuti come la “Strange Situation” (Ainsworth

Si trattava di una procedura standardizzata che indagava come gli attaccamenti differivano tra bambini diversi. Nella “Situazione Strana”, la madre lascia il bambino in una stanza in una serie di scenari e configurazioni: con un estraneo, completamente solo, e con l’estraneo dopo che si sono uniti alla madre e al bambino e poi se ne sono andati di nuovo. I ricercatori hanno poi osservato i comportamenti del bambino nei confronti della madre e valutato il suo stile di attaccamento in base all’interazione.

Se vuoi saperne di più su questo affascinante argomento, ti consigliamo Cos'è la teoria dell'attaccamento? Spiegazione delle 4 fasi di Bowlby , così come Gli esperimenti sulle scimmie di Harry Harlow: 3 scoperte importanti .

Il ruolo degli stili di attaccamento nell'infanzia

Quasi tutti i bambini si affezionano a una persona che si prende cura di loro, ma non tutti i bambini si attaccheranno positivamente a loro e svilupperanno attaccamenti positivi in ​​generale.

Dipende molto dalla reattività e dalla sensibilità di chi si prende cura del bambino (Cassidy, Jones,

Un legame sicuro formatosi presto nella vita può avere effetti positivi a lungo termine salute mentale e la resilienza dei bambini (Winston

Gli stili di attaccamento sono generalmente classificati come sicuri o insicuri e si riferiscono al modo in cui un individuo si relaziona con un altro. Esistono tre tipi di stili di attaccamento insicuro nei bambini. Due di questi furono scoperti da Ainsworth, Blehar, Waters e Wall (1978). Il terzo (attaccamento disorganizzato) è stato riscontrato successivamente da Main e Solomon (1986).

Esiste un solo stile di attaccamento sicuro, chiamato anche stile di attaccamento organizzato. Esamineremo innanzitutto i tre stili insicuri e il loro ruolo nell’infanzia, prima di descrivere in dettaglio lo stile di attaccamento sicuro.

1. Il ruolo di uno stile di attaccamento ambivalente (o ansioso-preoccupato).

I bambini con uno stile ambivalente/ansioso-preoccupato si aggrappano ai loro caregiver, sono ansiosi e diffidenti nei confronti degli estranei, mostrano angoscia quando il loro caregiver se ne va, ma poi rimangono ambivalenti quando ritornano. Ainsworth et al. (1978) hanno scoperto che questi bambini resistevano alle interazioni con la madre quando si riunivano, mostrando anche aggressività nei confronti della madre per averli abbandonati.

Una revisione degli stili di attaccamento ambivalenti nei bambini ha rilevato che le madri che hanno ridotte capacità materne tendono ad avere figli con questo tipo di stile di attaccamento. Non è uno stile di attaccamento molto comune, con meno del 15% dei bambini che lo manifestano (Cassidy

Questo stile di attaccamento può creare un’eccessiva dipendenza del bambino dal caregiver. Il bambino è diffidente nei confronti degli estranei. Ciò fungerà da fattore protettivo intuitivo, poiché garantisce che gli altri non li danneggino.

Questo stile alla fine crea a bambino appiccicoso , che diventerà un adulto eccessivamente dipendente, preoccupato quando le relazioni finiscono e mostrando riluttanza ad avvicinarsi agli altri, in particolare nelle relazioni romantiche.

2. Il ruolo dello stile di attaccamento evitante-sprezzante

Quando i caregiver non sono emotivamente disponibili, i bambini possono sviluppare uno stile di attaccamento evitante e sprezzante. Ainsworth et al. (1978) hanno scoperto che questi bambini non erano angosciati quando venivano separati dalle loro madri e si relazionavano con lo sconosciuto in modo simile alla madre. Quando la madre ritornava, mostravano alcuni segnali di evitamento, come evitare il contatto visivo e voltarsi.

Se i bambini non sperimentano la sensibilità dei loro caregiver verso i loro bisogni, possono sviluppare un’indipendenza fisica ed emotiva. A breve termine, questo può agire come un fattore positivo e protettivo. Tuttavia, a lungo termine può essere dannoso poiché si disconnette dai propri sentimenti e bisogni emotivi.

Da adulti, questi individui incontreranno difficoltà nelle relazioni strette e intime, poiché non potranno condividere le proprie emozioni e sentimenti con i propri partner. La fine di una relazione non causerà loro alcuna angoscia.

3. Il ruolo di uno stile di attaccamento disorganizzato

Dopo aver scoperto che molti bambini non rientravano nei gruppi di attaccamento sicuro, ambivalente o evitante, Main e Solomon (1986) descrissero la attaccamento disorganizzato tipo. I bambini – e i loro genitori – con attaccamento disorganizzato hanno mostrato confusione e paura, rafforzando i reciproci comportamenti.

Un bambino può sviluppare un attaccamento disorganizzato quando non ha ricevuto cure coerenti o è stato maltrattato, trascurato o traumatizzato dal suo caregiver. Ciò fa sì che il bambino sia pauroso ed evitante, poiché non sa cosa aspettarsi. Il loro comportamento è disorganizzato e confuso; possono rispondere con aggressività o disagio emotivo e non riescono a calmarsi.

Stranamente, si vede il bambino cercare conforto e rassicurazione nello stesso adulto, per poi ritirarsi rapidamente. Il loro modello disorganizzato non consente loro di sperimentare emozioni o comportamenti coerenti. Anche quando i caregiver sono violenti, i bambini si attaccheranno a loro perché questa è la loro natura intrinseca (Prior

Lo stile di attaccamento disorganizzato non è sicuramente semplice perché è un modello di attaccamento derivato da trauma, paura, sfiducia e spesso abuso. Il bambino non riesce mai a sentirsi sicuro, nonostante cerchi la vicinanza. Il bambino disorganizzato potrebbe pensare: “Posso fidarmi di te?” Verrò da te o scapperò da te? Sono confuso da te.

4. Il ruolo di uno stile di attaccamento sicuro

Uno stile di attaccamento sicuro è lo stile di attaccamento più desiderato nei bambini. Li mette nella posizione migliore per svilupparsi positivamente per il futuro.

Quando i bambini hanno uno stile di attaccamento sicuro, mostrano angoscia quando il loro caregiver lascia la stanza, ma si calmano e si ricompono rapidamente quando il loro caregiver ritorna.

I bambini con uno stile di attaccamento sicuro si sentono protetti dai loro caregiver e possono contare su di loro. I bambini che hanno uno stile di attaccamento sicuro possono esplorare e giocare di più, utilizzando il loro caregiver come base da cui partire per intraprendere l’esplorazione del mondo.

I bambini con attaccamento sicuro mostrano un livello più elevato di maturità, una maggiore empatia e un comportamento meno distruttivo e arrabbiato (Leblanc, Dégeilh, Daneault, Beauchamp,

Qual è il miglior stile di attaccamento da avere da bambini?

Gli stili di attaccamento dei bambini ci permettono di capire come saranno le loro relazioni con gli altri da bambini e da adulti. Gli stili di attaccamento possono raccontarci i tipi di sfide che un bambino può affrontare durante il suo sviluppo e quanto è probabile che riesca a gestire queste sfide.

Possiamo vedere i diversi stili di attaccamento come diversi modelli operativi interni che sono emersi da eventi, interazioni e relazioni (Main, Kaplan, credenze il bambino ha a che fare con se stesso, con gli altri e con le relazioni che ha tra sé e gli altri.

Ad esempio, se un bambino si sente non amato e rifiutato, si sentirà evitante, rafforzando ulteriormente il comportamento del caregiver e il comportamento del bambino. modello di lavoro interno.

Se un bambino si sente eccessivamente ansioso e bisognoso, vorrà l'attenzione degli adulti, con il risultato che il caregiver ignorerà ulteriormente quello che viene percepito come il suo comportamento di ricerca di attenzione.

Se un bambino è spaventato e angosciato e la risposta del genitore è inadeguata, questa incoerenza può portare il bambino a ulteriori sentimenti di angoscia e rafforzare il fatto che il genitore non è disponibile per lui. Il bambino sentirà di non essere degno di essere amato e curato, presupponendo che non si possa fare affidamento sugli altri per sostenerlo e aiutarlo (Bretherton, 1999).

Uno stile di attaccamento sicuro durante l’infanzia pone il bambino nella posizione più vantaggiosa nella vita.

Il bambino sicuro apprende che alcuni dei suoi comportamenti sono collegati a comportamenti positivi da parte del suo caregiver. Quando ricevono questa risposta, si sentono amati e nutriti.

I bambini che hanno un attaccamento sicuro saranno più resilienti, adattabili, resistenti, competenti e fiduciosi e svilupperanno relazioni migliori con gli altri in età adulta, migliorando le loro possibilità di vita. Questo stile di attaccamento è il più ricercato per una vita appagante.

Pertanto, dobbiamo fare tutto il possibile per raggiungere questo stile di attaccamento nei bambini fin dalla tenera età – un compito non facile. Ancora, genitorialità positiva e il caregiving può contribuire considerevolmente a raggiungere questo obiettivo.

Come allevare figli sicuri – 101

Ora che sappiamo che i bambini con un attaccamento sicuro otterranno il massimo dalla vita e svilupperanno il loro pieno potenziale, è importante capire come puoi raggiungere questo obiettivo come genitore.

Quelli che seguono sono vagamente basati sul programma “Triple C”, creato da un’organizzazione chiamata “All Things to All People” (2021), con sede a Indianapolis, che aiuta i bambini e le famiglie a migliorare la loro comunicazione e a ridurre i comportamenti indesiderati.

La “Tripla C” per crescere figli sicuri

1. Coerenza

La coerenza è importante affinché i bambini sentano che i loro caregiver sono affidabili e coerenti, il che porta a sentimenti di stabilità e sicurezza.

Un attaccamento sicuro deve basarsi sulla fiducia e un bambino si fiderà di chi si prende cura di lui se la sua risposta è appropriata. Tuo figlio ha bisogno di sapere che sei lì per lui e di fare affidamento su di te per soddisfare i suoi bisogni. Assicurati che tuo figlio sappia che se è spaventato, solo, freddo, assetato o affamato, può venire da te e tu metterai i suoi bisogni al primo posto.

2. Comunicazione

La comunicazione è essenziale durante lo sviluppo dei bambini. Devi ascoltare tuo figlio e permettergli di fare delle scelte in modo che possa acquisire autonomia, imparare dagli errori e capire perché certe scelte dovrebbero essere evitate e altre potrebbero essere più positive per lui.

Una buona comunicazione da parte di un caregiver dice al bambino che è rispettato e trattato come una persona e non come un bambino, che anche la sua opinione è importante. Questo aiuta ad aumentare la loro autostima e fiducia.

3. Conseguenza

I bambini dovrebbero sentire che non saranno mai trattati negativamente o abusati. Se i bambini temono dure conseguenze, sperimenteranno l’instabilità e temeranno chi si prende cura di loro.

Tale paura è malsana e può portare allo stile di attaccamento disorganizzato nei bambini descritto in precedenza. Invece, è importante che i caregiver si fissino confini sani , permettendo ai bambini di capire che ci sono limiti a ciò che possono fare.

6 consigli per favorire bambini mentalmente sani

Per crescere bambini che si sentano sicuri e prosperino, esistono strategie positive che un genitore o un tutore può utilizzare.

Tali strategie consentiranno maggiore soddisfazione e appagamento per il caregiver e raggiungeranno un benessere mentale positivo nei bambini.

1. Promuovi la fiducia e il concetto di sé di tuo figlio

Migliora la fiducia e l’autostima di tuo figlio attraverso lodi e rinforzi positivi, come “ Ben fatto ,'' Sei fantastico, ' E ' È meraviglioso. ’

Piccole ricompense tangibili come tempo di gioco extra, un dolcetto o un'attività piacevole possono funzionare bene, ma cerca di non compensarle eccessivamente. Tuo figlio si sentirà apprezzato e desideroso di comportarsi bene per sperimentare la positività della lode e della ricompensa.

I bambini hanno maggiori probabilità di ottenere risultati migliori se si sentono amati e apprezzati. I bambini amano stupire se si sentono apprezzati.

2. Presta molta attenzione al comportamento verbale e non verbale di tuo figlio

Prestare attenzione al comportamento verbale e non verbale di tuo figlio può permetterti di capire quando qualcosa potrebbe non essere giusto e quando tuo figlio ha bisogno di parlare di qualcosa.

Tuo figlio apprezzerà il tuo interesse per il suo benessere e la tua disponibilità ad articolare i suoi problemi. I problemi vengono risolti molto prima e tuo figlio si sentirà supportato. Cerca di conoscere tuo figlio dentro e fuori.

3. Consenti a tuo figlio di commettere errori e di sperimentare il fallimento

È importante consentire a tuo figlio di sperimentare il fallimento e di non essere troppo iperprotetto.

Il fallimento contribuisce a costruire resilienza e incoraggia la comprensione, la tenacia, l’empatia e il desiderio di avere successo e superare gli ostacoli. Insieme al male arriva sempre il bene, come si suol dire.

4. Sviluppa la capacità di tuo figlio di essere creativo

Permetti a tuo figlio di annoiarsi; non c'è niente di sbagliato in questo. Il tempo libero consente il pensiero riflessivo e la creatività. Durante questi momenti, i bambini svilupperanno idee e nuovi modi di pensare, risolveranno problemi, sogneranno ad occhi aperti, immagineranno, rifletteranno su cose accadute e penseranno a modi per correggere le cose per il futuro.

Questo è quando colpisce la chiarezza; sai quel momento della lampadina che tutti abbiamo sperimentato ad un certo punto. La creatività funziona come fattore protettivo contro la cattiva salute mentale perché stimola il cervello a provare emozioni positive, riduce lo stress e l’ansia e dà un senso di orgoglio e scopo.

5. Incoraggia tuo figlio a costruire relazioni

I bambini dovrebbero essere incoraggiati a stringere amicizie e a sviluppare le proprie abilità sociali.

Incoraggiarli a impegnarsi socialmente in interazioni faccia a faccia con gli altri per sviluppare le loro capacità di costruzione di relazioni. Questi fungeranno da tampone contro la cattiva salute mentale in futuro.

Costruire amicizie migliora le capacità di condivisione e comunicazione e sviluppa personalità e identità.

6. Modella un buon comportamento con tuo figlio

La teoria dell’apprendimento sociale e la famosa “ bambola Bobo ’ (Bandura, 1977) offrono una buona spiegazione del motivo per cui i bambini possono comportarsi negativamente. Amano imitare. È essenziale mostrare buone capacità di vita a tuo figlio in modo che possa emulare lo stesso comportamento positivo.

Come genitore, pensa a mangiare sano per evitare obesità e problemi di salute. Esercizio per migliorare i livelli di energia e la forma fisica. Mostra ai bambini di cui hanno bisogno sonno adeguato e limitare il loro uso della tecnologia digitale.

Mostra rispetto ed empatia verso gli altri e anche loro impareranno questo. Questo può aiutare a impedire che tuo figlio sia vittima di bullismo. Promuovere tali comportamenti di stile di vita sani nel tuo bambino migliora la salute fisica, mentale ed emotiva e aumenta il suo senso di sicurezza e stabilità.

Risorse pertinenti di PositivePsychology.com

Le seguenti risorse sono disponibili su PositivePsychology.com e ti aiuteranno a capire come allevare i figli in modo positivo e ad assicurarti di crescere un bambino sicuro, felice e mentalmente sano.

• Stili di attaccamento in terapia: fogli di lavoro
• Cos'è l'ansia da separazione? contiene una serie di fogli di lavoro per aiutare a combattere l'ansia da separazione nei bambini che non hanno stabilito un attaccamento sicuro con i loro caregiver.
• Promuovere relazioni sane: 60 fogli di lavoro utili ha una selezione di fogli di lavoro genitore-figlio incentrati sulla promozione della relazione sicura tra genitori e figlio.

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Un messaggio da portare a casa

La teoria dell’attaccamento è un modello potente che spiega come le prime esperienze e relazioni influenzano lo sviluppo dei bambini e i loro risultati da adulti.

I caregiver devono comprendere l’importanza delle loro interazioni con i bambini, poiché ciò consentirà loro di raggiungere una base di attaccamento sicura dalla quale potranno prosperare, svilupparsi e prosperare.

Sono molte le strategie che i genitori possono adottare con i bambini fin dall’infanzia. Se i genitori non sono sicuri dell’approccio corretto, dovrebbero migliorare le proprie capacità e acquisire sicurezza e conoscenza formandosi sulla genitorialità positiva.

Il bambino con un attaccamento sicuro acquisirà le esperienze più positive nel suo percorso di vita grazie alle sue prime interazioni con i suoi caregiver.

Idealmente, questo è il risultato che desideri per tuo figlio: dare un contributo sano alla società, avere una forte autostima e relazioni di successo a lungo termine e, in definitiva, crescere figli altrettanto coinvolgenti ed equilibrati.

Ci auguriamo che ti sia piaciuto leggere questo articolo. Non dimenticare di uporabnapsihologija.com.