9 questionari sull'autostima (scala di autostima di Rosenberg)

Approfondimenti chiave

• La scala di autostima di Rosenberg è uno strumento ampiamente utilizzato per valutare l’autostima complessiva
• Questo questionario conciso aiuta le persone
• Una valutazione regolare può rivelare cambiamenti nell’autostima, informando gli sforzi per migliorare la fiducia

Interrompi qualunque cosa tu stia facendo in questo momento.

Su una scala da 1 a 10, come valuteresti la tua autostima? Se 1 significa, Sono un completo e totale fallimento , e 10 significa, Sono al massimo della mia forma nella vita, nell'amore e nel lavoro, dove cadi?

Quello che stai per scoprire, se non lo sospetti già, è che la domanda di cui sopra e quella scala probabilmente non sono affidabili né valide.

Quello che scoprirai, però, è che la scala dell’autostima di Rosenberg lo è. In effetti, è considerato da molti il fine-tutto-è-tutto, lascia cadere il microfono scala dell’autostima.

Prima di arrivare al nocciolo della questione, dobbiamo capire alcune cose cruciali sull’autostima.

Prima di continuare, abbiamo pensato che potrebbe interessarti uporabnapsihologija.com. Questi esercizi dettagliati e basati sulla scienza non solo ti aiuteranno ad aumentare la compassione e la gentilezza che mostri a te stesso, ma ti daranno anche gli strumenti per aiutare i tuoi clienti, studenti o dipendenti a mostrare più compassione verso se stessi.

Come possiamo misurare al meglio l’autostima?

Molti professionisti psicologi e sociologici sostengono che la scala di autostima di Rosenberg è lo strumento migliore per misurare autostima . Ne leggerete di più più avanti in questo articolo. Tuttavia, ci sono altre opzioni e alcune sono particolarmente utili quando si lavora con bambini piccoli.

Ecco un breve elenco degli strumenti più utilizzati per valutare l’autostima nelle popolazioni più giovani (California Digital Library, n.d.):

• Piers-Harris per bambini Scala del concetto di sé — Elevata affidabilità e validità sono i marchi di fabbrica di questo strumento. È riservato ai bambini dai 9 ai 12 anni.
• Scala McDaniel-Piers: affidabile e popolare, questo strumento è ideale per i bambini dai 6 ai 9 anni.
• Scala comportamentale dell’autostima accademica: è utile come strumento di reporting dell’insegnante.
• Martinek-Zaichkowsky Self-Concept Scale for Children – Questo è uno strumento di autovalutazione che utilizza immagini. Misura il concetto di sé globale nei bambini dalle classi da 1 a 8.

Un'altra possibilità mentre si lavora con popolazioni adulte è valutare la stabilità dell'autostima. Per fare ciò, potresti utilizzare la scala di stabilità dell’autostima. Potresti anche utilizzare la scala dell’instabilità dell’autostima. Imparerai di più su questi nella sezione Altri test e valutazioni di autostima.

Il punto generale è che l’autostima, concetto di sé , autoefficacia e molti altri costrutti correlati al sé sono misurabili in qualche forma. La questione più grande riguarda la validità e l’affidabilità dei vari strumenti. Come facciamo a sapere che misurano effettivamente ciò che i ricercatori dicono di misurare?

Uno sguardo alla validità e all'affidabilità

Nelle scienze psicologiche e sociali, una varietà di strumenti consente la raccolta di dati. Alcuni di questi includono questionari , test, domande predefinite, scale di valutazione ed elenchi di controllo. Qualunque cosa utilizzi il ricercatore deve essere valida e affidabile per lo scopo previsto. Ciò è vero indipendentemente dal fatto che lo studio sia qualitativo o quantitativo. È in gioco la credibilità del ricercatore.

Le persone che leggono le migliaia di studi diversi pubblicati ogni giorno sono alla ricerca di prove credibili a sostegno della loro causa, convinzione, situazione o idea. Se gli strumenti del ricercatore mancano il bersaglio, il profano potrebbe non rendersene conto.

Ad esempio, i panettieri utilizzano strumenti di misurazione specifici. Alcuni sono per i liquidi, altri per i solidi e altri ancora per il peso. Se un panettiere utilizza uno strumento di misurazione di liquidi per qualcosa che deve essere pesato, il prodotto finale potrebbe cambiare. Se il prodotto è pane, potrebbe risultare secco e denso. Se è un biscotto, potrebbe risultare duro.

Se un ricercatore vuole misurare l'autostima nei giovani, quale strumento è quello giusto? Il ricercatore dovrebbe creare qualcosa di nuovo? Se sì, cosa dovrebbero considerare? La struttura delle domande è importante? Validità e affidabilità sono fondamentali nel processo.

Esistono quattro tipi di validità: faccia, contenuto, criterio e costrutto. Esistono anche quattro forme di affidabilità: interrater, test-retest, forme equivalenti, coerenza interna. Un ricercatore deve considerare ciascuno di questi aspetti quando crea una valutazione o ne utilizza una esistente.

Un modo semplice per i ricercatori di identificare una valutazione è attraverso il Buros Center for Testing. La missione del centro è migliorare[e] la scienza e la pratica dei test e della valutazione (Buros Center for Testing, n.d.). L'organizzazione ospita la più ampia raccolta di test al mondo. Le loro serie Annuario delle misurazioni mentali è uno scrigno di strumenti.

Test in stampa (TIP) è un'altra risorsa utile disponibile attraverso il centro. Si tratta di una bibliografia completa di tutti i test conosciuti disponibili in commercio in lingua inglese.

Ecco alcune informazioni incluse nel TIP:

• Scopo del test
• Editore
• Prezzo
• Acronimo
• Popolazione prevista
• Tempi di somministrazione

La revisione delle risorse di cui sopra fornisce ai ricercatori informazioni sulla validità e l'affidabilità dello strumento.

Il Buros Center for Testing è un'organizzazione senza scopo di lucro presso l'Università del Nebraska-Lincoln. L'organizzazione offre anche competenze di valutazione attraverso quanto segue:

• Opportunità di sviluppo professionale (conferenze, webinar, videoteca)
• Guide e pubblicazioni digitali
• Un centro di smistamento
• Linee guida su norme e codici
• Glossari

Un'altra risorsa per i ricercatori è Gli standard per i test educativi e psicologici . Sviluppato dall’American Educational Research Association, dall’American Psychological Association e dal National Council on Measurement in Education, è il gold standard nella guida ai test negli Stati Uniti e in molti altri paesi (American Psychological Association, 2009).

Discute la validità, l'affidabilità e l'equità dei test nella prima sezione del testo. È disponibile in stampa dal 1966.

La scala dell’autostima di Rosenberg (RSES)

Sviluppata a metà degli anni ’60 da Morris Rosenberg, la scala di autostima di Rosenberg (RSES) valuta l’autostima globale. Rosenberg, Schooler, Schoenbach e Rosenberg (1995) definiscono l’autostima globale come l’atteggiamento positivo e negativo dell’individuo verso il sé come totalità.

Rosenberg et al. (1995) distinguono tra autostima globale e specifica. Sono d'accordo sul fatto che la natura interrelata dei due è possibile. Sostengono inoltre che trattare questi costrutti come se fossero intercambiabili li svaluta entrambi come fenomeni separati.

Cosa si intende per autostima globale e specifica? Ad esempio, consideriamo gli atteggiamenti. Tutti hanno atteggiamenti positivi, negativi o neutri nei confronti degli oggetti. Questi atteggiamenti possono riguardare l'intero oggetto (globale) o una piccola parte di esso (specifico).

Supponendo che in genere ti piaccia il gelato, si potrebbe descrivere il tuo gradimento come un gradimento globale per il gustoso dolcetto. Ti piace tutto il gelato? Inoltre, ti piacciono tutte le marche di gelato allo stesso modo? È probabile che tu abbia gelati e marchi specifici che preferisci. Hai un atteggiamento generale nei confronti del gelato (“È buonissimo!), ma hai anche atteggiamenti diversi riguardo ai tipi e ai marchi (Ben

Una persona può avere un atteggiamento verso sé stesso in generale e anche in modo specifico. Potresti avere un atteggiamento negativo riguardo alla tua attitudine per un argomento specifico e in generale avere un atteggiamento positivo riguardo alla tua intelligenza generale.

Il modello di Rosenberg attirò l’attenzione di molti altri scienziati (Rosenberg et al., 1995). Alcuni hanno deciso di testare il suo modello e hanno scoperto che includeva due componenti: fiducia in se stessi e autoironia. Insieme, questi si controbilanciano a vicenda all’interno della persona.

La scala di autovalutazione è spesso vista come una scala Likert, in cui la persona risponde alle affermazioni indicando il grado in cui è d'accordo con esse.

Per esempio:

1. Sento di essere una persona di valore, almeno su un piano di parità con gli altri.
   Fortemente d’accordo – D’accordo – In disaccordo – Fortemente in disaccordo
2. Sento di avere diverse buone qualità.
   Fortemente d’accordo – D’accordo – In disaccordo – Fortemente in disaccordo
3. Tutto sommato, sono propenso a pensare di essere un fallimento.
   Fortemente d’accordo – D’accordo – In disaccordo – Fortemente in disaccordo

Le affermazioni di cui sopra provengono dal questionario RSES disponibile sul sito web dell’Università del Maryland.

Inizialmente Rosenberg utilizzò la sua scala con gli adolescenti, ma ora è disponibile anche per gli adulti. Oggi, psicologi sociali, psichiatri, medici, terapisti e altri utilizzano la scala in tutto il mondo. Puoi trovarlo in diverse lingue.

Come funziona il punteggio? (Incl. Interpretazione)

Determinare il punteggio di una persona sull’RSES è semplice e veloce quando si utilizza un approccio carta e matita.

Per comprendere meglio questo how-to, fare riferimento al questionario RSES disponibile all'indirizzo Università del Maryland . L'indagine è composta da 10 elementi. Assegnare un punteggio a ciascuno degli elementi come segue:

Per le affermazioni 1, 2, 4, 6 e 7:
Molto d'accordo = 3
D'accordo = 2
Non sono d'accordo = 1
Fortemente in disaccordo = 0

Per le affermazioni 3, 5, 8, 9 e 10:
Molto d'accordo = 0
D'accordo = 1
Non sono d'accordo = 2
Fortemente in disaccordo = 3

Noterai che la scala Rosenberg include elementi sia positivi che negativi. Invertendo i valori di risposta assegnati a metà delle domande si dà al ricercatore un quadro della direzione dell’atteggiamento di una persona.

Ad esempio, se una persona era fortemente d’accordo con la domanda 1 e fortemente in disaccordo con la domanda 3, allora è una scommessa sicura che la persona abbia una sana autostima. Naturalmente non raggiungeremmo questa conclusione basandoci solo su due risposte.

Due ragioni per invertire il punteggio sono ridurre la noia e mantenere l’attenzione dell’intervistato. A volte le persone entrano in un ritmo di ticchettio fortemente concordato ogni volta in modo da poter completare il sondaggio. La formulazione negativa di alcune domande mantiene gli intervistati sulle spine.

Conta i punteggi. Una volta ottenuto il totale, devi capire cosa significa. Gli intervalli di scala variano a seconda di come un ricercatore decide di assegnare i valori. L’esempio sopra produce una scala con intervalli da 0 a 30. Più alto è il punteggio, presumibilmente, maggiore è l’autostima di una persona.

Per comprendere o interpretare meglio il punteggio, il Dipartimento di Sociologia dell'Università del Maryland consiglia di rivedere la letteratura. Come accennato in precedenza, è fondamentale che un ricercatore sappia a chi è destinato lo strumento prima di utilizzarlo in uno studio. È anche importante utilizzare lo strumento così com'è in modo che la sua affidabilità rimanga solida.

Il dottor Rosenberg ha lavorato presso l'Università del Maryland quando ha sviluppato la scala. Eventuali domande sull'uso legale della scala sono accessibili anche tramite il collegamento riportato sopra all'Università del Maryland.

Uno sguardo alle proprietà psicometriche della scala Rosenberg

Investigare le proprietà psicometriche di uno strumento significa esaminarne l'affidabilità e la validità. Il primo si riferisce alla coerenza, il secondo alla precisione.

Sin dallo sviluppo della scala, i ricercatori ne hanno esaminato la validità e l’affidabilità. Uno studio del 2010 di Sinclair et al. testato le ipotesi di ridimensionamento di RSES. Ciò includeva un'indagine approfondita della sua struttura. Hanno determinato che tutti i test psicometrici supportavano la struttura sottostante dell'RSES.

RSES ha correlazioni test-retest che vanno da 0,82 a 0,88. L’alfa di Cronbach di vari campioni ha un intervallo compreso tra 0,77 e 0,88. Esiste una struttura unidimensionale e a due fattori della scala (Università del Maryland, 2019). L’alfa di Cronbach ci dà un’indicazione di coerenza interna (Tavakol

Secondo Children, Youth, and Families At-Risk (n.d.), un'iniziativa con sede negli Stati Uniti che fornisce finanziamenti per progetti comunitari sostenibili, la validità RSES è la seguente:

Validità contenuto/facciale: Nessuna informazione disponibile
Validità del criterio: .55
Validità di costrutto: correlato -.64 con ansia, -.54 con depressione e -.43 con anomia

È possibile trovare informazioni dettagliate su bambini, giovani e famiglie a rischio visitando il sito Università del Minnesota sito web.

Dove posso ottenere il permesso per utilizzare RSES?

Il modo migliore per ottenere il permesso di utilizzare la bilancia è tramite il sito web dell’Università del Maryland. In breve, si legge:

Non sono previsti costi associati all'uso di questa scala nella ricerca professionale. Tuttavia, assicurati di dare credito al Dr. Rosenberg quando usi la scala citando il suo lavoro in pubblicazioni, articoli e rapporti. La scala dell'autostima di Rosenberg può essere utilizzata senza esplicita autorizzazione. La famiglia Rosenberg vorrebbe tuttavia essere informata sul suo utilizzo.

Tieni presente che è presente anche un collegamento a un modulo che puoi compilare.

Uno sguardo alla misurazione della bassa autostima

I ricercatori non misurano la bassa autostima di per sé. Misurano l'autostima in generale. Tentano anche di mettere in evidenza le sfumature dell’autostima.

Ad esempio, imparano come o se l’autostima è collegata ad altri ambiti della vita di una persona.

Quale questionario è considerato il migliore per gli studenti?

Che tu lavori con preadolescenti o adulti, la RSES è la scala di riferimento utilizzata da molti professionisti della salute mentale. È affidabile per la popolazione studentesca dai 12 anni in su.

L’affidabilità della scala è eccezionale (r = .81–.87) e la sua coerenza interna è elevata (.55–.95; YouthRex, n.d.b). Questi numeri sono in linea con quelli sopra citati, supportando ulteriormente questa scala.

Altri test e valutazioni sull'autostima

Il mondo dei test e delle valutazioni è ricco di opzioni. Alcuni sono adatti agli adulti, altri ai bambini. Molti ricercatori addirittura adattano le scale per renderle adatte a culture diverse. Di seguito sono riportati alcuni esempi di scale che rientrano in queste categorie.

IL Autostima della lepre Scala è una scala generale e specifica per un'area sviluppata da Bruce Hare per l'uso con i bambini. La scala misura l’autostima in relazione alla casa, ai pari e alla scuola. Shoemaker (1980) ha trovato il supporto per l'autostima specifica per un'area come un costrutto valido.

L’autostima è significativamente associata a:

• social class (home)
• Traslochi recenti della famiglia (pari)
• Test sull'ansia, sulla lettura e sui risultati in matematica (scuola)

IL reliability of the sub-scales is adequate at r=.56–.65, and it is slightly stronger for the general scale (r=.74; YouthRex, n.d.a).

Gli adolescenti rispondono ad un questionario di 30 domande utilizzando una scala Likert. Facendo la media delle sottoscale si ottiene un punteggio generale di autostima. A differenza del RSES, non è necessario invertire il punteggio degli elementi formulati negativamente.

IL Questionario sull'autostima di Lawrence (LAWSEQ) utilizza una scala Likert a tre punti adatta per l'uso con i bambini della scuola primaria. Il costrutto centrale misurato sono le competenze interpersonali. La scala originale, sviluppata nel 1981, è il risultato del lavoro con gli studenti del primo anno a Belfast, Irlanda del Nord (N=120).

IL most recent version, published in 2011, includes 16 items. It is self-scored, and there are no sub-scores. IL result is an overall autostima score. IL LAWSEQ has an alpha of .73. IL scale is unidimensional (Rand Corporation, 2018).

IL Scala dell'autostima a singolo elemento (SISE) sviluppato da Robins, Hendin e Trzesniewski (2001) misura l’autostima globale utilizzando una domanda. Gli intervistati valutano il loro livello di accordo con l'affermazione, ho un'alta autostima. La scala a 5 punti va da 1 (non molto vero per me) a 5 (molto vero per me).

Alcuni potrebbero obiettare che una scala basata su un singolo elemento non può offrire molto, ma gli autori ne hanno trovato prove convincenti. Nel corso di quattro studi che hanno esaminato la validità di costrutto di RSES e SISE, hanno scoperto:

• Forte validità convergente per uomini e donne, diversi gruppi etnici, studenti universitari e membri della comunità
• Correlazioni quasi identiche per autovalutazioni specifiche del dominio, bias di autovalutazione, risultati accademici e variabili demografiche

Un quarto studio ha coinvolto bambini e ha mostrato una validità convergente moderata (Robins et al., 2001).

Non è possibile determinare l'affidabilità di una scala a singolo elemento. Invece, gli autori hanno utilizzato la procedura Heise per stimarlo. Ciò consente ai ricercatori di valutare l'affidabilità sulla base di autocorrelazioni in tre diversi momenti nel tempo (Robins et al., 2001).

Perché sarebbe importante misurare la stabilità dell’autostima? Le due scale successive fanno esattamente questo perché la stabilità è una variabile importante che influenza il funzionamento psicologico (Altmann

IL Scala di stabilità dell'autostima fornisce informazioni sulle fluttuazioni dei livelli di autostima. Guarda a brevi periodi. Altmann e Roth (2018) hanno sviluppato questa scala unidimensionale a tre elementi per valutare la stabilità in modo più diretto. Ha un alfa di 0,71.

Chabrol, Rousseau e Callahan (2006) hanno creato il Instabilità della scala dell'autostima per integrare l'RSES. Si tratta di un questionario composto da quattro voci che misura i cambiamenti nell’autostima. Nei loro studi, hanno mostrato una consistenza interna di 0,89. L'affidabilità test-retest è stata pari a 0,89. La validità concorrente era r= 0,81 (Chabrol et al., 2006).

IL four items included in the scale are:

Articolo 1: A volte mi sento inutile; altre volte sento che valgo la pena.
Punto 2: A volte mi sento felice con me stesso; altre volte mi sento molto insoddisfatto di me stesso.
Punto 3: A volte mi sento inutile; altre volte mi sento molto utile.
Punto 4: A volte mi sento molto male con me stesso; altre volte mi sento molto bene con me stesso.

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Un messaggio da portare a casa

Molti professionisti della salute mentale hanno familiarità con le scale menzionate in questo articolo. Per il laico o il life coach appena coniato, potrebbero essere nuovi. Se questo ti descrive, ricorda questo:

Affidabilità e validità sono fondamentali. Sapere con chi dovrebbe essere utilizzata una scala è altrettanto importante. L'interpretazione di uno strumento è solo un pezzo del puzzle.

ILre is an entire field devoted to the theories and techniques involved in psychological measurement. For more information about psychometrics, visit the Centro Buros .

Alla fine, quando tutti torneranno ai rispettivi angoli del mondo, ricorda questo di Jack Canfield:

L’autostima è composta principalmente da due cose: sentirsi amabili e sentirsi capaci.

Le scale di autostima sono semplicemente uno strumento per aiutarci a realizzare queste due cose.

Come utilizzi le scale di autostima per migliorare la tua vita o quella degli altri? Commenta qui sotto. Ci fa piacere ascoltarti!

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Ci auguriamo che ti sia piaciuto leggere questo articolo. Non dimenticare di uporabnapsihologija.com.