Approfondimenti chiave
- I gruppi di abilità sociali forniscono un ambiente di supporto affinché gli individui possano migliorare la comunicazione
- Impegnarsi in attività di gruppo
- Questi gruppi aumentano la fiducia
Hai mai incontrato qualcuno pieno di sicurezza e capacità di comunicazione e hai pensato: Voglio essere come loro '?
Le abilità sociali possono essere come una seconda natura, acquisite senza sforzo da alcuni. Altre persone lottano e si sentono a disagio e fuori posto, anche con competenze di base.
Questo articolo spiegherà come il lavoro di gruppo ben pianificato può migliorare le abilità sociali attraverso giochi e giochi di ruolo. La pratica rende perfetti.
L'esposizione ripetuta a queste attività può aiutare i tuoi clienti a condurre una vita più positiva e appagante in tutti gli ambiti della vita.
In questo articolo spiegheremo i vantaggi della formazione sulle abilità sociali in un contesto di gruppo, idee su come supportare un gruppo di questo tipo e vari giochi e attività di ruolo.
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Spiegazione della formazione sulle abilità sociali nei gruppi
La formazione sulle abilità sociali (SST) aiuta le persone a migliorare il proprio comportamento sociale e le interazioni con gli altri. Questi interventi si concentrano sulla comunicazione sia verbale che non verbale (Reichow
La SST è utilizzata nell’educazione speciale, nella terapia cognitivo-comportamentale e persino nella terapia relazionale (Beidel et al., 2014). Poiché l'SST viene spesso offerto anche in gruppo, sorge la domanda:
Come vengono gestiti esattamente questi gruppi?
Componenti chiave dei gruppi SST
Non esiste un formato standardizzato per questi gruppi di formazione. Possono comprendere da due a sei individui. I gruppi possono essere focalizzati su bambini, adolescenti o adulti.
L’SST tende a durare circa 12 settimane ma può essere più o meno lungo (Reichow, Steiner,
I gruppi SST hanno diversi facilitatori, che possono essere psicologi, operatori giovanili, consulenti, terapisti o personale docente. I genitori o gli operatori sanitari possono anche ricevere una formazione adeguata per fornire competenze a un gruppo più giovane di bambini e adolescenti (Reichow et al., 2012).
I gruppi SST mirano a insegnare comportamenti sociali positivi, verbali e comunicazione non verbale , interazioni e competenze. I gruppi forniscono un ambiente premuroso in cui le persone possono imparare dall’incoraggiamento, dall’esperienza e dalla pratica (Harrell, Mercer,
Le abilità sociali possono essere sviluppate nelle sessioni di gruppo, ma dovrebbero essere praticate tra una sessione e l'altra per consentire il successo. Coloro che frequentano i gruppi devono essere partecipanti disponibili.
L’SST coinvolge molti compiti e attività. Spesso si lavora attorno alla competenza sociale, alla risoluzione dei problemi, all'assunzione di prospettive, alla discussione, alle capacità di amicizia, teoria della mente e riconoscere le emozioni (Dubreucq et al., 2021).
Costituzione del gruppo
Partecipanti
I partecipanti ad un gruppo SST possono essere chiunque sia influenzato negativamente dal sentirsi diverso dagli altri, come ad esempio un adulto con problemi di salute mentale o un bambino con autismo.
I membri del gruppo devono essere abbinati in termini di bisogni emotivi, sociali e comportamentali. Se i membri del gruppo hanno punti di forza individuali, possono fungere da modelli positivi per gli altri membri del gruppo.
Tempo
Il gruppo deve incontrarsi in un giorno e in un orario convenienti affinché tutti possano partecipare. Dovrebbe avvenire lo stesso giorno ogni settimana. La routine aiuta a consolidare l'importanza del gruppo con un tempo e un luogo definiti nel calendario settimanale.
Luogo d'incontro
Il gruppo ha bisogno di incontrarsi in uno spazio riservato a loro, non condiviso con altre attività. Il luogo dovrebbe garantire riservatezza e sicurezza, in cui il gruppo non deve essere interrotto, osservato da altri o ascoltato.
Allestimento della stanza
La stanza deve essere allestita ogni volta nello stesso modo per evitare perdite di tempo e distrazioni.
Dovrebbe essere organizzato un cerchio di sedie affinché i partecipanti al gruppo possano sedersi. Ciò consente uno spazio sicuro e permeabile con un interno e un esterno, consentendo all’attenzione di spostarsi da persona a persona.
Regole
Ogni settimana dovrà essere esposto un poster con le regole del gruppo. I membri del gruppo devono decidere le regole in modo da sentirsi proprietari delle stesse.
Anche le conseguenze della violazione delle regole dovrebbero essere discusse e concordate con i membri del gruppo in modo che non si sentano discriminati se le regole vengono applicate.
Piani di lezione
I seguenti programmi e idee per le lezioni sono stati liberamente adattati dalle risorse disponibili sulle abilità sociali da study.com , una risorsa online per insegnanti e studenti.
Ogni sessione di un gruppo SST deve essere pianificata per garantire che il gruppo funzioni bene e abbia un focus. Se le lezioni non sono ben strutturate e non hanno uno schema ben pianificato, i membri potrebbero abbandonare.
I piani e le idee delle lezioni possono incorporare i seguenti argomenti.
Importanza delle abilità sociali
Questa lezione potrebbe delineare come forti abilità sociali possano migliorare la fiducia, le relazioni e le amicizie. Nella discussione dovrebbe essere condiviso anche un migliore coinvolgimento nell’istruzione, nel lavoro e nelle attività ricreative.
Il gruppo può anche discutere i miglioramenti della salute mentale e fisica. Un breve video può aiutare il gruppo a comprendere l’importanza di buone capacità interpersonali.
Condivisione
Un programma di lezioni per imparare a condividere può essere basato su una sessione di brainstorming sulla condivisione. Che aspetto ha o non assomiglia? Gli organizzatori del gruppo possono dimostrare esempi di vita reale. Ciò può includere scenari sulla condivisione di cibo, idee o libri.
Sono importanti anche gli scenari relativi alla condivisione di password, richieste rivelatrici o imbarazzanti e informazioni personali e sensibili. Questi illustreranno ai membri del gruppo cosa non è considerata una buona condivisione.
A turno
Le persone prive di abilità sociali potrebbero non comprendere i turni appropriati. Potrebbero non sapere come prestare attenzione a ciò che sta succedendo.
Questo programma di lezione può utilizzare un puzzle e può essere utile per bambini e adolescenti. Ad ogni persona viene dato un pezzo del puzzle, poi presta attenzione e aspetta il proprio turno.
Lo stesso può essere fatto con un dibattito con domande e risposte per i gruppi più anziani. A ogni persona viene consegnato un foglietto adesivo con un numero che indica il turno in cui deve rispondere a una domanda.
Questa lezione metterà in risalto le buone maniere, la cortesia e il contatto visivo. Questo può anche essere intrapreso in attività di gioco di ruolo, discusse più avanti.
Fare amicizia
Un programma di lezione per insegnare il concetto di amicizia può iniziare con una sessione di brainstorming sui tratti caratteriali apprezzati negli amici. A questo scopo si possono formare tre piccoli gruppi. Le loro risposte possono essere condivise per notare somiglianze e differenze.
Può aver luogo una discussione sul ruolo degli amici nella vita. Un buon punto di discussione è anche l’importanza degli amici e il motivo per cui alcuni tratti caratteriali degli amici potrebbero non essere buoni.
I membri del gruppo possono guardare un video per evidenziare l'importanza dell'amicizia.
Empatia
Empatia ha un ruolo essenziale nel migliorare le abilità sociali e le relazioni con gli altri (Bellet
Questo può essere seguito da una discussione sulle emozioni e sulla loro importanza nelle relazioni.
Migliorare il contatto visivo
Il contatto visivo è un aspetto importante della comunicazione non verbale (Bellet
Un metodo adatto per promuovere il contatto visivo nelle sessioni di gruppo è posizionare un adesivo colorato tra le sopracciglia. Questo può essere intrapreso per tutti i membri del gruppo, attirando l'attenzione sugli occhi degli altri mentre parlano.
Comprendere il linguaggio del corpo
Una lezione incentrata sulle attività del linguaggio del corpo può essere utile per migliorare le abilità sociali. In questa lezione, i membri del gruppo possono apprendere i segnali che potranno successivamente padroneggiare da soli.
Il linguaggio del corpo utilizza abilità sottili (Tipper, Signorini,
Un'idea per un'attività è una mancata corrispondenza tra comportamento ed emozione. Il facilitatore del gruppo può scegliere un argomento cupo e discuterne con un sorriso, una risata e un'eccitazione. I membri del gruppo potrebbero sentirsi disturbati da un simile comportamento associato ad un argomento triste. Questa attività può terminare con il leader del gruppo che spiega che il linguaggio del corpo deve corrispondere all'umore.
5 giochi utili
Ci sono molti divertimenti giochi di terapia e attività che possono sviluppare buone abilità sociali. Questi possono essere ripetuti ancora e ancora per migliorare la fiducia del tuo cliente.
La camminata con gli occhi bendati
Questo è un gioco divertente che può essere giocato con tutte le età e gruppi. Per farlo avrai bisogno di una benda, diversi ostacoli (sedia, sgabello, tavolo), uno spazio aperto in cui muoverti e alcuni strumenti musicali.
I membri del gruppo lavorano in coppia: un leader e un seguace. Il seguace è bendato e il leader lo guida. Il resto del gruppo fa rumore con gli strumenti per guidare chi segue.
Non si dovrebbe parlare in questo gioco. Il suono di uno strumento diverso indicherà un modo diverso di camminare (sinistra, destra, indietro o dritto). L'aggiunta di un elemento temporale all'attività rende ancora più emozionante vedere quale coppia finisce più velocemente.
Dato che le coppie devono lavorare insieme, questo gioco promuove anche la cooperazione, ascolto attivo , risoluzione dei problemi e fiducia nelle interazioni sociali.
Gioco introduttivo
Presentarsi a un'altra persona può provocare molta ansia per qualcuno con poca sicurezza. Le persone con scarse abilità sociali potrebbero non sapere come farlo. Un'introduzione può essere divertente e creare fiducia , senso di identità e appartenenza.
Nel gioco introduttivo, tutti i membri del gruppo pronunciano il proprio nome seguito da un'azione, ad esempio due colpi di piede e un inchino. Quindi gli altri membri ripetono il nome della persona e l’azione. Questo continua (aggiungendo nomi e azioni consecutivi mentre procedi oppure no) finché tutti non hanno avuto il loro turno.
Due verità e una bugia
Un altro semplice gioco di gruppo prevede che ogni persona dica due verità e una bugia su se stessa, come ad esempio “Sono nato in Germania; Adoro mangiare gli spaghetti; Pedalo per 10 miglia ogni settimana.’ Tutti gli altri devono capire quale affermazione è la menzogna.
Analisi dei caratteri
L'attività di analisi del personaggio coinvolge gruppi di tre o quattro membri che discutono di un personaggio in un libro o in un film. Il facilitatore del gruppo fornirà al gruppo un libro o un film da guardare e identificherà il personaggio di cui discutere in gruppi più piccoli.
I membri del gruppo dovranno discutere i tratti, i punti di forza, le difficoltà del personaggio e il modo in cui cambia nel tempo. Ogni piccolo gruppo prepara una breve presentazione che delinea come il personaggio ha dimostrato buone e scarse abilità sociali ed è (o non è) migliorato.
Hai qualcosa che mi piacerebbe
Questa attività implica richiedere qualcosa. L'attività può includere la suddivisione dei membri del gruppo in coppie.
Uno dei membri del gruppo ha un oggetto, come una palla o un libro. L'altro membro del gruppo deve convincere la persona con l'oggetto a darglielo. Questa attività si concentra sull'uso di tecniche di persuasione, gentilezza e complimenti per ottenere l'oggetto. Questa attività consente ai membri del gruppo di sperimentare le emozioni coinvolte nelle interazioni sociali, come piacere, rifiuto, felicità e tristezza.
5 attività di gioco di ruolo
Il gioco di ruolo è un ottimo modo per esercitare le abilità sociali e la comunicazione con gli altri in modo sicuro.
Il gioco di ruolo viene svolto in un ambiente neutro e consente ai membri del gruppo di testare una situazione. I membri del gruppo possono considerare diverse prospettive, sviluppare empatia, risolvere problemi ed esplorare nuove idee.
Le seguenti cinque attività di gioco di ruolo possono essere utilizzate all'interno dei gruppi per promuovere le abilità sociali. Questi sono adattati dal programma di formazione sulle abilità sociali del Centro per gli interventi clinici per le persone con difficoltà di salute mentale.
Portare a spasso il tuo cane
In questo gioco di ruolo, un membro del gruppo finge di portare a spasso il proprio cane e si imbatte in un altro dog sitter che non conosce. I due cani sembrano piacersi. Il primo dog sitter deve svolgere un ruolo attivo e porre domande al secondo dog sitter.
Il facilitatore può intervenire quando necessario e porre domande aperte per portare avanti la conversazione. Questa attività mostra ai membri del gruppo come avviare una conversazione con nuove persone e consente lo sviluppo di amicizie da nuovi incontri.
Incontro con un vecchio amico
Questo gioco di ruolo prevede che un membro del gruppo entri in un ristorante e veda qualcuno che non vede da molto tempo. L'altra persona chiede se vuole un caffè e poi i due si siedono per incontrarsi.
Il membro del gruppo deve porre domande su cosa ha fatto il vecchio amico dall'ultima volta che lo ha visto. Ci sarà un mix di notizie buone e cattive. Ciò metterà alla prova le capacità di ascolto dei membri del gruppo e la capacità di sostenere una conversazione, rispondere in modo appropriato con empatia se ci sono cattive notizie e utilizzare capacità di parafrasi.
Capacità di dire di no
Le persone con scarse abilità sociali spesso mancano assertività (Ames, Lee,
Programmi per venerdì sera
Questo gioco di ruolo prevede la pianificazione di un'uscita venerdì sera con un amico, il coordinamento dei piani e la valutazione delle opzioni. Questa attività mette alla prova le capacità di ascolto e il compromesso quando si raggiunge un accordo.
Fare amicizia in a new job
Un altro gioco di ruolo pratica l'avvio di conversazioni e capacità di comunicazione con una persona sconosciuta utilizzando il metodo ARE: ancorare, rivelare e incoraggiare (Fleming, 2013).
Questo gioco di ruolo riguarda l'avvio di un nuovo lavoro e il desiderio di conoscere colleghi e fare amicizia. Il membro del gruppo immagina di andare al lavoro una mattina e di iniziare una conversazione con un nuovo collega. Il facilitatore del gruppo può intervenire con domande aggiuntive per combattere il silenzio.
Abilità sociali che tutti dovrebbero conoscereStrumenti utili di PositivePsychology.com
Al centro del miglioramento delle abilità sociali c’è la costruzione di relazioni positive e l’aumento del benessere emotivo.
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Se ti è piaciuto leggere questo articolo, potresti voler dare un'occhiata Formazione sulle abilità sociali per adulti , un articolo che contiene anche strategie e idee formative per lo sviluppo delle abilità sociali negli adulti. L'articolo contiene video e podcast interessanti che possono dimostrare la messa alla prova delle abilità sociali in diverse situazioni.
IL Formazione sulle abilità sociali per bambini l'articolo può essere utile se lavori con neonati, bambini o adolescenti. Include diversi piani di lezione, attività e giochi online e da tavolo che puoi utilizzare per migliorare le loro abilità sociali.
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IL following fogli di lavoro sulle abilità sociali sono utili anche per migliorare le abilità sociali:
- Iniziare una conversazione – Il metodo ARE
Avviare conversazioni con nuove persone può essere difficile. Il metodo ARE descritto in precedenza è un modo utile per farlo. Questo foglio di lavoro fornisce esempi di come questo metodo può essere utilizzato per migliorare una normale conversazione. Può essere incorporato in lezioni di giochi di ruolo e abilità sociali. - Diversi modi per dire No educatamente
Se vuoi aiutare i clienti che hanno difficoltà ad affermarsi e a dire no, questo è il foglio di lavoro ideale. Aiuterà i tuoi clienti a esercitarsi a stabilire confini e limiti in modo efficace.
Un messaggio da portare a casa
Spesso diamo per scontate le abilità sociali, ma di certo per alcuni non sembrano una seconda natura. Potresti averlo riconosciuto in alcuni dei tuoi clienti.
Non tutto è perduto. Possono essere addestrati per apprendere nuovamente queste abilità e, con la pratica, i tuoi clienti possono vivere una vita più appagante.
Questo articolo ti ha mostrato come la natura di supporto dei gruppi SST può fare miracoli per facilitare la crescita e lo sviluppo e migliorare le connessioni interpersonali.
Dopo aver letto questo articolo, spero che tu sia d'accordo sul fatto che questi gruppi sono pieni di idee, attività e giochi di ruolo divertenti. I clienti, siano essi giovani o anziani, si divertiranno moltissimo a prendere parte a questi gruppi. Sono teatrali e i clienti potrebbero vederli più come un piacere e uno svago che come un duro lavoro.
Ti invitiamo a esplorare alcune di queste attività insieme ai tuoi clienti. I giochi, i giochi di ruolo e gli esercizi contribuiranno notevolmente a creare sessioni di lavoro interessanti e consentire ai tuoi clienti di migliorare la loro qualità di vita.
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