I 16 migliori moduli di coaching

Approfondimenti chiave

• I moduli di coaching semplificano il processo di coaching, garantendo chiarezza
• Moduli essenziali come i questionari di assunzione
• L’utilizzo di moduli ben progettati migliora la comunicazione e crea fiducia

Un elemento critico di ogni pratica di coaching è guidare clienti verso i loro obiettivi, invece di istruirli sui passi che devono compiere per arrivare dove devono andare.

I coach lo fanno utilizzando una combinazione di guida e attività per offrire ai propri clienti l’opportunità di riflettere sulle proprie esigenze e raggiungere i propri obiettivi.

Questo articolo ti fornirà i moduli di coaching in modo da poter offrire ai tuoi clienti un'esperienza di coaching ottimale. Inoltre, forniamo strumenti per aiutarti a organizzare le tue sessioni per diversi tipi di clienti, poiché le loro esigenze potrebbero cambiare con l'evolversi della loro vita.

Prima di continuare, abbiamo pensato che potrebbe interessarti uporabnapsihologija.com. Questi esercizi basati sulla scienza esplorano aspetti fondamentali della psicologia positiva, inclusi punti di forza, valori e autocompassione, e ti forniranno gli strumenti per migliorare il benessere dei tuoi clienti, studenti o dipendenti.

2 moduli di ammissione per le tue sessioni di coaching

Parte dello sviluppo di una relazione sana e reciprocamente vantaggiosa tra i coach e i loro clienti è garantire che vi sia un buon adattamento tra entrambe le parti.

Una relazione di coaching di qualità è un fattore critico nel raggiungimento dei risultati desiderati per clienti e coach (Boyce, Jackson,

Quando si termina la relazione cliente-coach, il problema più comunemente citato è la mancanza di compatibilità tra coach e cliente (Boyce et al., 2010).

Pertanto, impegnarsi in un processo di abbinamento utilizzando una procedura di assunzione strutturata è un buon primo passo per determinare se un cliente è adatto alle tue esigenze personali. stile di allenamento e pratica.

Uno dei primi documenti che ti consigliamo di inviare ai tuoi clienti è il Coaching adatto a me? modello. Questa attività mira a esplorare se il coaching è l'approccio giusto per i clienti ed esamina brevemente se desiderano essere guidati piuttosto che essere invitati ad adottare un approccio specifico.

Un altro documento che potrebbe essere utilizzato per ottenere conoscenze di base più dettagliate è questo modulo di assunzione del coaching. Compilare questo modulo di assunzione è un ottimo modo per sapere cosa vogliono ottenere i tuoi clienti dalle loro sessioni e valutare quanto sono motivati ​​a cambiare il loro modo di pensare o comportarsi.

Moduli di coaching: 2 modelli

Sebbene la creazione di un modello possa sembrare eccessivamente metodica o non necessaria per i coach più esperti, consiglio vivamente a tutti i coach di scrivere un piano per ciascuno dei loro clienti prima di iniziare le sessioni con loro.

Un coaching di successo si basa sul fare appello alla spinta del cliente ad avere successo . La teoria del cambiamento intenzionale afferma che coinvolgere il sé ideale o la visione personale di una persona è un motore essenziale del cambiamento duraturo e desiderato (Boyatzis

Un buon esercizio per convincere i tuoi clienti a mappare un cambiamento a lungo termine, sostenibile e realizzabile è farli considerare la loro situazione ideale senza ostacoli e lavorare per soddisfare quella visione il più fedelmente possibile. Questa Vision Board di 3 mesi aiuta i tuoi clienti a esaminare diversi aspetti della loro vita e a identificare lo scenario migliore per ciascuno.

Se sei un coach alla ricerca di un'analisi dettagliata di come saranno le tue sessioni, Considerazioni per i coach: un'analisi sessione per sessione fornisce idee relative a domande ed elementi da incorporare nelle sessioni. Questo è un buon punto di partenza per i coach per determinare quali cose dovrebbero considerare prima delle sessioni con i clienti.

2 Migliori applicazioni di coaching

Comprendere l’impatto che il coaching ha sui comportamenti e sulle emozioni quotidiane dei clienti è fondamentale per garantire che si impegnino nel processo di coaching.

Fornire ai tuoi clienti un contratto che consenta loro di impegnarsi in una continua ricostruzione personale è un buon modo per ritenerli responsabili del modo in cui rispondono a situazioni specifiche. Dai un'occhiata al nostro Contratto comportamentale gratuito per un modello utile che puoi utilizzare a questo scopo.

Building New Habits mira inoltre ad aiutare i clienti a rompere abitudini o mentalità che impediscono la loro capacità di raggiungere i propri obiettivi e li incoraggia a vedere le situazioni difficili in modo più positivo.

5 campioni di vita

Anche se la salute e il life coaching sono spesso associati tra loro, sono discipline separate.

Mentre il coaching sanitario si concentra tipicamente su questioni relative alla salute (ad esempio, abbandonare abitudini malsane come fumare o bere, mangiare troppo), allenamento alla vita è focalizzato su qualunque problema il cliente voglia affrontare.

Più specificamente, il life coaching mira ad aiutare i clienti ad abbattere le distorsioni del pensiero e a trovare modi alternativi per affrontare le situazioni difficili. In breve, il life coaching si concentra sul benessere determinato dal cliente, piuttosto che sulla patologia, che affronta le situazioni più dannose per la salute fisica o mentale (Ammentorp et al., 2013).

Poiché il coaching sanitario si concentra sulla patologia, presuppone che le persone siano organismi biologici motivati ​​da risposte neurochimiche. Queste modalità sono riassunte nell’acronimo BASIC-ID (Lazarus, 1981; Palmer, 2012):

• Comportamento:
  Qual è il comportamento centrale nel problema? Cosa fai?
• Simulare:
  Quali sono i sentimenti/emozioni che provi quando metti in atto il comportamento?
• Sensazione:
  Cosa succede quando ti impegni nel comportamento? Come risponde il tuo corpo?
• Immagini:
  Cosa immagini di solito quando pensi a questo comportamento?
• Cognitivo:
  Quali pensieri associ a questo comportamento? Sono invadenti?
• Interpersonale:
  Ci sono azioni sociali associate a questo comportamento?
• Farmaci/Biologia:
  Quali sono le condizioni a cui sei a rischio a causa di questo comportamento? Sono coinvolti farmaci o altre sostanze? Se sì, quanto spesso ti impegni in essi?

Il foglio di lavoro del modello BASIC-ID per il coaching multimodale fornisce ai clienti un'introduzione e un esempio per lavorare attraverso questo quadro specificamente per un problema relativo alla salute.

Questa è una buona introduzione per le persone che sono impegnate nel coaching sanitario per un problema specifico relativo alla salute come smettere di bere. Suddivide il processo in passaggi realizzabili e aiuta i clienti a identificare i fattori scatenanti che potrebbero indurli a riprendere comportamenti dannosi.

Questo foglio di lavoro di Action Brainstorming ha lo scopo di aiutare i tuoi clienti a identificare comportamenti specifici che desiderano modificare, limitare o aumentare. Il completamento di questa attività consentirà ai tuoi clienti di identificare le piccole cose nella loro vita che potrebbero impedirgli di raggiungere i loro obiettivi e fornirà ai coach un punto di riferimento su quando intervenire per fornire rinforzo .

Al contrario, se il tuo cliente commette un errore e inizia a impegnarsi in comportamenti che vuole limitare o eliminare, i coach possono impegnarsi in strategie non punitive (cioè l’estinzione) per scoraggiare il cliente dall’impegnarsi in comportamenti indesiderati.

Quando i clienti cercano life coaching o salute, uno dei loro obiettivi principali è spesso il miglioramento della loro salute mentale. Garantire che siano impegnati in attività appropriate di cura di sé è un elemento essenziale per garantire che la salute mentale del cliente sia mantenuta.

Nostro Ruota della cura di sé L'articolo fornisce alcune idee su cos'è la cura di sé e su come i tuoi clienti possono integrarla nella loro routine quotidiana. Abbiamo anche fornito risorse che potrebbero essere utili da integrare nella tua vita o nella tua pratica di coaching sanitario.

Questo foglio di lavoro sulle attività nutritive e di deplezione è un'eccellente risorsa per introdurre i tuoi clienti al concetto di cura di sé, poiché mira ad aiutarli a distinguere tra attività che li rinfrescano e attività che riducono la loro energia.

Questo foglio di lavoro per il check-in sulla cura di sé fornisce ai tuoi clienti diversi ambiti di cura di sé, consentendo loro di visualizzare le aree in cui potrebbero mancare pratiche di cura di sé. Inoltre, se i tuoi clienti hanno difficoltà a trovare modi per impegnarsi nella cura di sé, fornisce loro idee.

Un eccellente complemento a questo foglio di lavoro è il nostro accordo My Self-Care Promise, che consente ai clienti di impegnarsi ulteriormente nella pratica della cura di sé. Questo foglio di lavoro è formattato come un contratto in modo che i clienti si sentano più impegnati rispetto agli obiettivi che si stanno prefissando. Può essere esposto in un luogo visibile (ad esempio in ufficio, in camera da letto) in modo che non dimentichino l'impegno che stanno assumendo per migliorare la propria pratica di cura di sé.

2 modelli per il coaching didattico

A differenza dei metodi di coaching tradizionali, il coaching didattico utilizza un quadro più diretto.

In genere, altri tipi di coaching cercano di ottenere risposte dai clienti chiedendo a serie di domande a risposta aperta e guidare il cliente lungo un percorso da lui determinato (Knight, 2007).

Il coaching didattico viene utilizzato principalmente in un contesto educativo, come l’insegnamento in classe, e richiede feedback più specifici e mirati per garantire che le persone che ricevono il coaching ricevano indicazioni su come migliorare.

Questo metodo presuppone che il coachee abbia meno esperienza e conoscenza del coach. Il coach può fornire approfondimenti e feedback specifici su come un istruttore può migliorare la propria pratica e i propri metodi, pur mantenendo una relazione reciprocamente vantaggiosa con il proprio cliente.

Una delle maggiori sfide che i coach didattici devono affrontare è coinvolgere i potenziali coachee (nella maggior parte dei casi, altri insegnanti) durante il processo di feedback e valutazione. Gli istruttori si trovano costantemente di fronte a un forte senso di pressante immediatezza .

Immediatezza pressante si riferisce alla costante necessità di affrontare preoccupazioni più urgenti, come la valutazione dei compiti, la pianificazione del giorno successivo e il mantenimento di uno spazio di lavoro organizzato per gli studenti (Knight, 2007).

Inoltre, i docenti sono costantemente inondati da una moltitudine di interventi e bombardati da continue richieste di impegnarsi in ulteriori sviluppi professionali che spesso non sono applicabili alla realtà quotidiana dell'insegnamento.

La preoccupazione principale del coaching didattico è convincere i partecipanti ad aderire al programma. Essere aperti al coaching didattico è uno dei componenti chiave per garantire un cambiamento significativo. Questo esercizio incentrato sull'adozione di una mentalità di crescita aiuta a guidare le persone che ricevono il coaching ad essere più aperte al cambiamento, invece di avere una mentalità fissa, che è più contraria al coaching.

La metodologia del coaching didattico richiede un approccio strutturato e questo modulo di feedback per l'istruttore fornisce un processo che i coach didattici devono seguire quando è in corso una valutazione.

L’obiettivo principale del coaching didattico è migliorare l’insegnamento del coachee e introdurre nuove strategie per facilitare il successo in classe. Per assistere in questo processo, questo esercizio è strutturato sulla valutazione dei coachee mentre tengono una lezione o in classe.

1 Scheda di valutazione per gli allenatori

Un altro aspetto per garantire di ottenere i migliori risultati possibili con i tuoi clienti è fornire loro l'opportunità di valutare insieme le tue sessioni. Il modello di Kirkpatrick (1994) è stato ampiamente adattato per l’uso nel contesto del coaching.

Considera le risposte dall'inizio alla fine delle sessioni di formazione o coaching. Viene data particolare importanza all'apprendimento e alla valutazione continui, in modo che le persone che partecipano e amministrano il programma possano apportare le modifiche necessarie.

Il modello di Kirkpatrick (1994) prevede quattro livelli di valutazione dell’apprendimento:

1. Reazione :
   Cosa si è appreso nelle sessioni? Come si sono sentiti i clienti dopo aver completato la sessione e le attività?
2. Apprendimento :
   Quali nuovi atteggiamenti o abilità sono stati adottati come risultato di queste sessioni?
3. Trasferire :
   L'apprendimento viene applicato? Quali prove sono disponibili a sostegno di ciò?
4. Risultati :
   Qual è il prodotto finale di queste sessioni? Come è cambiata la mentalità dell’individuo?

In genere, quando i coach cercano feedback sulle loro sessioni, cercano qualcosa di immediato che segua i loro progressi durante tutto il tempo che trascorrono con i loro clienti.

Se desideri approfondire il percorso a lungo termine e i benefici che si ottengono come risultato delle tue sessioni, questo modulo di feedback sulla sessione consente ai coach di esplorare l'impatto dei loro metodi e del loro approccio sul successo a lungo termine dei loro clienti.

Si consiglia di fornire questa valutazione quando i clienti si avvicinano alla conclusione delle sessioni o qualche mese dopo, in modo da poter avere un'idea dei risultati che i clienti stanno vedendo.

Risorse utili di PositivePsychology.com

PositivePsychology.com ha diverse risorse disponibili per aiutarti a migliorare la tua pratica di coaching.

Garantire che i tuoi clienti possano fissare obiettivi misurabili è uno dei componenti chiave del coaching. Uno degli strumenti più popolari per la definizione degli obiettivi è il framework SMART.

Il quadro degli obiettivi SMART è il più ampiamente sostenuto e praticato nel settore del coaching didattico (Muller

Facilitare a mentalità di crescita nei tuoi clienti, così come in te stesso, può aiutare a garantire che vengano compiuti progressi verso l'auto-miglioramento.

Nostro article Cos'è il Coaching sul posto di lavoro ti rivelerà la sua importanza, regalandoti un visione di nicchia di uno specifico ambito di coaching .

Se stai cercando modi più basati sulla scienza per aiutare gli altri a migliorare il loro benessere, uporabnapsihologija.com per i professionisti. Usali per aiutare gli altri a prosperare e prosperare.

Un messaggio da portare a casa

In definitiva, la cosa più importante da fare nel coaching è essere il proprio sé più autentico e suscitare positività quando si lavora con i propri clienti.

Coinvolgendo e incoraggiando i tuoi clienti a far emergere le loro vere aspirazioni ed esplorare le vere ragioni per cui cercano il coaching, sei sulla buona strada per sviluppare una connessione autentica.

Ci auguriamo che questo articolo ti sia piaciuto e che tu abbia acquisito nuove idee per migliorare ulteriormente la tua pratica di coaching o riformulare gli esercizi attuali che utilizzi nelle sessioni con i tuoi clienti.

Avere un relazione positiva con i tuoi clienti e offrire loro uno spazio in cui possano esplorare cosa e chi vogliono diventare sono elementi importanti per facilitare il successo.

Ci auguriamo che ti sia piaciuto leggere questo articolo. Non dimenticare di uporabnapsihologija.com.