LE 20 DOMANDE PIÙ POTENTI SUL LIFE COACHING (PDF)

Approfondimenti chiave

Le domande efficaci sul life coaching stimolano la riflessione
Le domande dovrebbero essere aperte per incoraggiare una riflessione profonda
Il dialogo regolare utilizzando queste domande può aumentare l'autoconsapevolezza e la motivazione

uporabnapsihologija.com Un grande allenatore non dà risposte. Invece, pongono domande potenti per sbloccare e far emergere una strada migliore per i loro clienti.

Ma cosa dovresti chiedere come coach per ottenere risultati migliori, aiutare gli altri ad affrontare le sfide e crescere?

Le domande “giuste” varieranno sempre a seconda del contesto, ma alcuni temi comuni attraversano tutti i processi di coaching. In questo articolo vedremo perché le domande sono importanti, cosa chiedere e come aiutarti ad aiutare gli altri.

Prima di continuare a leggere, abbiamo pensato che ti potrebbe piacere uporabnapsihologija.com. Questi esercizi basati sulla scienza esploreranno gli aspetti fondamentali della psicologia positiva, inclusi i punti di forza, i valori e l'autocompassione, e ti forniranno gli strumenti per migliorare il benessere dei tuoi clienti, studenti o dipendenti.

Perché fare domande come coach?

Le domande svolgono un ruolo cruciale nel coaching per diversi motivi. Nelle diverse fasi del percorso di sviluppo, possono svolgere funzioni diverse, ma nel complesso le domande invitano il cliente a trovare le risposte da solo.

Senza alcuna domanda, il coaching sarebbe un po’ come dare istruzioni senza aumentare la consapevolezza, tenere lezioni senza autoriflessione, e sarebbe difficile suscitare la stessa responsabilità che guida i risultati.

Porre domande e ascoltare attentamente le risposte consente a una conversazione di coaching di fluire correttamente nella giusta direzione, sia che si tratti di stabilire obiettivi o pianificare azioni specifiche.

Ti consentono inoltre, come professionista, di stimolare l'autoriflessione nel tuo cliente, dandogli una visione più approfondita dei suoi valori (perché lo voglio?), dei suoi processi di pensiero (perché non ho provato X o Y prima?) e di tracciare un percorso da seguire (come posso iniziare?). Per i life coach, in particolare, ci sono almeno alcune domande che trovano posto in ogni sessione.

Quali sono alcune buone domande da porre come Life Coach?

Per essere efficace, un life coach deve comprendere il futuro immaginato dal cliente e la sua situazione esistente. Devono anche capire cosa ritengono più significativo nella loro vita – i loro valori – e avere una buona panoramica di come aiutare il loro cliente a superare gli ostacoli percepiti.

Comprendere la mentalità del tuo cliente

Cosa rende felice il tuo cliente? Cos’è che desiderano di più nella loro vita e sono consapevoli di cosa provoca queste emozioni positive?

Queste domande ti aiutano a imparare qualcosa in più sul tuo cliente come persona e possono aiutarlo a iniziare a pensare a creare più di questi momenti. Aiutano anche il cliente a iniziare a pensare a possibili obiettivi di vita a lungo termine.

Ad esempio:

Qual è la parte più felice della tua routine quotidiana?
Quali sono alcune cose per cui ti senti grato?
Nell’ultima settimana/mese/anno, quali sono stati i tuoi tre momenti più positivi?

Stabilire la direzione

È anche utile scoprire cosa spera di ottenere il tuo cliente dalle sessioni con te; la chiarezza ti aiuta ad adattare il tuo processo al loro arco temporale, che si tratti di una sequenza più lunga o di una riunione una tantum (Page, 2018).

Cosa speri di aver realizzato entro la fine delle nostre sessioni insieme?
Come farai a sapere nello specifico che aspetto ha il successo per te?
Quale sarebbe il successo più significativo che potresti sperare dal nostro incontro?

Attingere ai valori

Spesso i clienti cercheranno di risolvere un problema oltre a raggiungere un obiettivo. Ad esempio, un cliente può sentire di non essere all'altezza dei valori in cui crede essendo un padre disattento. Se ritieni che sia appropriato, potresti approfondire questi aspetti per individuare un perché convincente, aiutandoti in seguito ad acquisire impegno e motivazione (Reardon, 2010).

Con un po' più di tempo, può essere utile anche utilizzare un formato strutturato Valutazione dei valori per definire ciò che il tuo cliente considera importante.

Quali altri aspetti della tua vita ritieni miglioreranno realizzando ciò?
In che modo il raggiungimento di questo obiettivo aiuterà gli altri intorno a te?
Perché è importante per te raggiungere il tuo obiettivo?

Incoraggiare l'autoindagine

Il coaching non riguarda le risposte fornite con il cucchiaio; si tratta di invitare il coachee a dare uno sguardo attento alle proprie prospettive. L’autoindagine è vitale per aiutare i clienti a motivare, pianificare le barriere e sviluppare una motivazione persuasiva per l’azione (Page, 2018).

Come ritieni di poterti motivare al meglio?
Quali sono i modi migliori per sostenerti a questo punto?
Se non avessi alcuna restrizione, chi saresti?

Quando si chiedono o si discutono gli obiettivi di un cliente, è utile renderlo pertinente. Queste domande sono formulate in modo generico, ma idealmente dovrebbero essere personalizzate per il coachee. In che modo il raggiungimento di questo obiettivo arricchirà la tua vita? diventerebbe così In che modo diventare un costruttore professionista arricchirebbe la tua vita?

Molti life coach scelgono di utilizzare una qualche forma di struttura per strutturare le proprie sessioni e il modello GROW è un processo strutturato ben noto e uno dei più popolari disponibili.

Come porre domande

La terapia in seduta è sempre consigliata come percorso preferito per conoscere il cliente e porre le domande di base per costruire un rapporto.

Tuttavia, le sfide logistiche spesso diventano un ostacolo al proseguimento del coaching.

Che si tratti di tempo, distanziamento sociale o luoghi remoti, essere in grado di connettersi con il proprio cliente utilizzando un'app intelligente è la soluzione ideale per le sfide che ostacolano il coinvolgimento continuo.

Quenza è un'applicazione di coaching online che ti consente di assegnare questionari personalizzati al tuo cliente, garantendo una conversazione continua e un modo semplice per porre domande. Il cliente può rispondere a queste domande nella privacy della propria casa utilizzando la piattaforma sicura crittografata, conforme al GDPR e all'HIPAA.

Questa app intelligente, compatibile multipiattaforma, fornisce anche supporto multimediale. Organizzare una sessione video con il tuo cliente per porre domande di coaching faccia a faccia è facile ed efficiente.

Inoltre, lo strumento è completamente personalizzabile, consentendo di assegnare percorsi assistenziali adatti a ciascun individuo. In qualità di coach, puoi monitorare i loro progressi in tempo reale e rimanere aggiornato sui loro risultati.

Per saperne di più su come rendere questa app intelligente parte integrante delle tue conversazioni di coaching, visita il Quenza website .

Quali sono le domande di coaching del modello di crescita?

Il modello GROW è una struttura in quattro fasi che i life coach possono utilizzare per aiutare a strutturare le sequenze di coaching nel loro insieme o per guidare conversazioni individuali con i clienti. È un acronimo, ogni lettera rappresenta una fase chiave:

Obiettivo: Stabilire gli obiettivi generali del cliente;
Realtà: Comprendere la loro situazione attuale o realtà prima di agire;
Opzioni/Opportunità : esaminando le possibili opzioni che potrebbero perseguire; E
La via da seguire/Il futuro/Volontà : decidere le azioni che intraprenderanno in futuro.

Fonte: Compassiontolead.net (2019)

Dato che ogni fase ha uno scopo distinto, un life coach dovrà porre diverse domande pertinenti man mano che il processo si svolge.

Obiettivo

La questione centrale di questa prima fase è Qual è il tuo obiettivo a lungo termine?

Questa fase ha lo scopo di attingere al valori personali che sostengono i desideri del tuo cliente e creano una certa chiarezza su ciò che vogliono ottenere.

Per esempio:

Cosa conta di più per te in questo ambito di valori/vita?
Cosa desideri ottenere attraverso questa sequenza/sessione di coaching personale?
Cosa ti piacerebbe vedere accadere?
Cos'è nello specifico che vuoi ottenere?
Descrivi il tuo risultato ideale da questo coaching...
Mi dici di più su questo risultato perfetto?
Perché vuoi raggiungere questo obiettivo?
Qual è il significato più profondo o il significato personale che questo obiettivo ha per te?
Quali cose positive ritieni possano accadere se realizzi ciò che stai cercando di ottenere?
Dimmi come saprai se hai raggiunto il risultato desiderato?

Realtà attuale

Questa domanda principale qui è Qual è il tuo contesto o situazione in questo momento?

In questa fase successiva, il tuo obiettivo principale come coach è aiutare il tuo cliente ad acquisire maggiore consapevolezza della situazione esistente. Le domande sulla Realtà attuale vi aiutano anche a capire un po' di più sul punto da cui state iniziando insieme, in modo da poterli aiutare man mano che progredite.

Le domande pertinenti del modello GROW in questa fase sono progettate per facilitare l'autovalutazione, aiutando il cliente a scoprire cosa potrebbe aver ostacolato il raggiungimento del proprio obiettivo. L'ascolto attivo gioca un ruolo vitale durante questa fase: mentre esplori più a fondo le risposte di un cliente, non è insolito scoprire modelli di pensiero o schemi che vale la pena sfidare.

Le domande possono includere:

A questo punto, cosa ti sta succedendo adesso? Che impatto o influenza sta avendo tutto questo?
Dimmi di più su questo... con chi? Dove? Quando?
Hai provato a fare qualcosa finora per raggiungere il tuo obiettivo?
Sono curioso di sapere cosa hai fatto… Come è andata per te? Condividi con me alcuni esempi…
Dove ti senti ora riguardo al tuo obiettivo di vita? Saresti in grado di classificarlo su 10?
Finora, cosa ha aiutato i tuoi progressi? Cosa ti ha trattenuto? Raccontami dell'ultima volta che è successo...
Di cosa senti di aver bisogno per raggiungere il tuo obiettivo?
Se chiedessi questa risorsa, cosa accadrebbe?
Cosa potresti fare di diverso questa volta?
Qualcuno che conosci ha raggiunto lo stesso obiettivo? Come sono riusciti?

Opzioni

La principale domanda di fondo qui è Quali sono le vostre opzioni o opportunità di azione?

Le domande del modello GROW nella fase Opzioni si concentrano sul consentire al cliente di indagare su diversi possibili percorsi, soluzioni o percorsi per raggiungere il proprio obiettivo. Potrebbe essere utile adottare un approccio di brainstorming qui mentre collabori e presenti le tue idee dove necessario.

Le possibili domande includono:

Quale consideri il primo passo per raggiungere il tuo obiettivo?
Cosa potresti fare per avvicinarti di più dopo?
Riesci a pensare ad alcune alternative? C'è un altro modo?
A chi potresti chiedere aiuto? Chi altro?
In passato, cosa ha funzionato per te? Cosa hai imparato da questo?
Dimmi cosa pensi che succederebbe se provassi a farlo?
Quali sono i pro e i contro di questa opzione?
Quale possibile percorso ti senti pronto a percorrere?
Cosa faresti se tempo/denaro/risorse non fossero un problema?
Come misurerai i tuoi progressi utilizzando questa opzione?

Volontà/Cosa ci aspetta/La via da seguire

Le domande chiave di questa fase sono Cosa farai dopo? Qual è la strada da seguire?

Dopo aver generato più percorsi da perseguire per il tuo cliente, è tempo di restringere il campo a un'unica opzione realistica e ottenere l'impegno nei suoi confronti. Fare le domande giuste in questa fase aiuterà il tuo cliente a consolidare un piano d'azione e a sentirsi motivato a iniziare a seguirlo.

Ecco alcune domande che possono aiutare:

Quale opportunità coglierai?
Quali azioni specifiche intraprenderai per raggiungere il tuo obiettivo? Qual è il tuo periodo di tempo?
Quali sono i passi che intendi intraprendere? Qual è la prima cosa che farai?
Quali sono i prossimi tre passi? Cos'altro?
Hai considerato le potenziali barriere?
Raccontami come pensi di superare questi ostacoli...
A chi chiederai di aiutarti lungo il percorso? Cos'altro ti servirà?
Quanto ti senti impegnato in questa particolare opportunità, su 10?
In quali modi puoi arrivare a 10?
Come saprai che ci sei riuscito?

Con molte potenziali domande preparate, diventa molto più facile per i coach adattarsi alle esigenze del cliente. Affinché il modello GROW venga implementato con successo, è importante utilizzarlo come linea guida e apprezzare che nessuna conversazione scorre mai senza soluzione di continuità.

Cos’è il Coaching Didattico?

A differenza del life coaching, il coaching didattico è un approccio allo sviluppo basato sui contenuti che ha lo scopo di sviluppare gli insegnanti. Basato sui contenuti significa che il coaching didattico può coprire argomenti specifici come l'alfabetizzazione o la matematica; il suo obiettivo è avere un impatto positivo sui risultati degli studenti attraverso lo sviluppo professionale degli educatori (Cornett

Gli allenatori didattici richiedono una formazione approfondita, ma i risultati mostrano che i risultati possono avere un impatto ampio e significativo. Tra questi impatti, il coaching didattico è stato collegato a una maggiore autoefficacia negli educatori e ad atteggiamenti più positivi da parte degli insegnanti (Vogt

Il coaching didattico non è direttamente correlato alla psicologia positiva, ma si basa sullo stesso concetto fondamentale di aiutare gli altri a realizzare il loro pieno potenziale, in questo caso come educatori.

23 domande per manager e leader

Coaching sul posto di lavoro può comportare sessioni individuali con i dipendenti, seguendo una sequenza strutturata come il modello GROW, il ciclo di apprendimento esperienziale di Kolb o qualsiasi numero di framework.

Man mano che i leader acquisiscono esperienza nel coaching, tuttavia, tendono anche a trovare queste domande un modo utile per aiutare gli altri a svilupparsi, inserendole nelle conversazioni quotidiane.

Chiarire gli obiettivi

Molti modelli di coaching adottano un approccio focalizzato sui risultati partendo dall’obiettivo in mente. Le domande includono (Harvard Business Review, 2014; HR Gazette, 2019; Lipovsky, 2019):

Qual è l’obiettivo fondamentale che vuoi ottenere in questo momento?
Quali sono le tre aree che desideri sviluppare, potenziare o far crescere?
Quale vedi come la vera sfida in questo momento?
Immagina di aver appena concluso una settimana di lavoro perfetta. Quali risultati ti rendono più orgoglioso?
In quali ambiti specifici ti piacerebbe dare il meglio di te a livello professionale?

Anche le domande di “indagine” a risposta aperta sono utili quando si esplorano le ragioni alla base di un obiettivo o di una sfida:

Descrivi questo obiettivo o sfida un po' di più...
Quali sono alcuni modi in cui questa sfida sta influenzando te o gli altri?
Raccontami perché consideri questo un risultato professionale ideale?
Aiutami a capire perché questo cambiamento è particolarmente significativo per te?
Potresti dirmi come questo aiuterebbe te e il tuo team a raggiungere la sua missione?

Generazione di soluzioni

Quale pensi che potrebbe essere un buon primo passo?
Cosa ha funzionato per te in passato in termini di crescita professionale?
Come potresti attingere allo stesso approccio in questo caso?
Cosa ritieni che dovresti fare di diverso?
Mi parli delle risorse che potrebbero essere utili? Come o dove potresti acquisirli?

Se gli approcci precedenti non hanno avuto successo, i leader possono aiutare incoraggiando i propri colleghi a pensare fuori dagli schemi.

Cosa faresti se le risorse non fossero una preoccupazione?
Cos'altro puoi pensare?
Come potresti ampliare la tua attuale linea di pensiero?

Incoraggiare la responsabilità, l’impegno e l’azione motivante

Quali sono alcuni passi concreti che potresti intraprendere per raggiungere questo obiettivo?
Come potresti trasformare questi passaggi in un piano?
Come sarà il successo? Come saprai di aver raggiunto il tuo obiettivo?
Come ti preparerai per ogni passaggio?
Come pensi di motivarti quando sorgono ostacoli? Quali sono alcuni modi per motivarti a iniziare?

È fondamentale ricordare che queste domande hanno lo scopo di innescare una discussione guidata e che l’ascolto gioca un ruolo cruciale nella conversazione di coaching che segue. Ci saranno sempre punti in una conversazione in cui un leader dovrà suggerire alternative, sfidare il pensiero di un dipendente o offrire risorse per aiutarlo a sviluppare un piano fattibile.

Come allenare (facendo domande) - Vincere secondo la progettazione

12 domande da porre quando si fa coaching per la salute

Leader e life coach non sono gli unici professionisti che possono trarre vantaggio dal porre domande sul coaching. Nel settore sanitario, il coaching per la salute si riferisce ad un approccio basato sull’evidenza che mira a responsabilizzare piuttosto che semplicemente informare i clienti sul loro benessere fisico (Rogers

In un contesto clinico, il coaching cerca anche di:

Aiutare i pazienti ad automotivarsi guardando ai valori che riguardano la loro salute;
Incoraggiare il cambiamento comportamentale, chiedendo ai clienti di considerare i risultati relativi alla salute delle loro azioni; E
Facilitare un maggiore benessere mentale sia negli operatori che nei pazienti attraverso una relazione più positiva.

Il coaching per la salute può anche coinvolgere strutture; T-GROW è un esempio. Una variante del popolare modello GROW, T-GROW sta per Topic, Goal, Reality, Options e What Next. Domande di esempio includono (Coachingforhealth.org, 2019):

Qual è il tuo focus per oggi? (Argomento)
Cosa vorresti ottenere dalla nostra conversazione? (Argomento)
Cosa conta di più per te riguardo a questo? (Obiettivo)
Come immagini che sarebbe se potessi realizzarlo? (Obiettivo)
Descrivere la situazione esistente… (Realtà)
Cosa pensi che dovrai fare? (Realtà)
Hai già gestito con successo una situazione simile? (Realtà)
Cosa potrebbero suggerirti di fare la tua famiglia o i tuoi amici? (Opzioni)
Cosa puoi controllare in questa situazione? (Opzioni)
Che consiglio daresti a qualcun altro in una situazione simile? (Opzioni)
Qual è il tuo prossimo passo dopo oggi? (Cosa succederà dopo)
Come puoi mantenerti in linea con questo? (Cosa succederà dopo)

Il libro di Jenny Rogers Coaching per la Salute: perché funziona e come farlo è un'eccellente risorsa potenziale per i medici che desiderano saperne di più sulla pratica.

10 domande da porre come coach di lavoro o di carriera

Le domande sul career coaching sono simili per alcuni aspetti alle domande sul life coaching e diverse per altri. Considerando che le domande sul life coaching possono essere correlate a una serie di ambiti: emozioni, relazioni, salute, famiglia o simili, coaching di carriera si concentra sulle ambizioni legate al lavoro, esaminando aspetti quali prestazioni, competenze, direzione futura e aspirazioni professionali, tra gli altri.

Indipendentemente da ciò, i career coach sono ancora tenuti a contribuire a promuovere l’autoconsapevolezza nei loro coachee: la responsabilità spetta ancora al collega che sta cercando una direzione. Similmente al life coaching, il career coaching implica in genere:

Stabilire obiettivi e determinare priorità;
Sviluppare una mentalità positiva;
Sfidare schemi di pensiero inutili;
Aiutare a cambiare comportamenti improduttivi;
Individuazione della forza; E
Promuovere la motivazione.

Tenendo presente tutto ciò, le seguenti domande potrebbero essere utili (Lancer et al., 2016).

Cosa conta di più per te nella tua vita professionale? In cosa credi appassionatamente?
Quali abilità, talenti o competenze possiedi di cui sei più orgoglioso? Quale ti rende più felice? Quali ti fanno sentire realizzato?
Cosa ti piacerebbe poter elencare nel tuo curriculum ideale? E se non ci fossero barriere o confini?
Descrivi l'ultima volta che ti sei sentito spinto e motivato dal tuo ruolo (attuale o passato). Cosa stavi facendo? Chi c'era in giro? Dove eravate?
Quando cerchi di apprendere un'abilità che ti appassiona, quali sono gli ostacoli che hai dovuto affrontare? Come li hai superati? Per quale hai avuto bisogno di aiuto?
Cosa ritieni ti stia impedendo di apprendere la conoscenza che stai cercando? Hai chiesto aiuto a qualcun altro? Se sì, cosa è successo?
Qual è il passo che potresti fare per avvicinarti a quell’obiettivo professionale? Di che tipo di sviluppo o opportunità potresti aver bisogno per fare questo passo? Quali opportunità puoi creare da solo?
Cosa puoi ottenere praticamente da qui alla prossima settimana/mese/trimestre per avvicinarti al tuo obiettivo?
Come faresti per raggiungere il tuo obiettivo di carriera se avessi risorse illimitate? Cosa è già possibile adesso?
Hai parlato agli altri intorno a te dei tuoi obiettivi di carriera? Qualcuno ha raggiunto un obiettivo simile?

Come probabilmente avrai notato, c’è un tema simile che attraversa queste e altre domande di coaching in altri ambiti. Un ottimo coaching significa dare al cliente la possibilità di trovare le risposte da solo, sia che ciò significhi guardare le sue capacità professionali o la sua intera vita sotto una luce diversa.

15 domande sul coaching narrativo

Il coaching narrativo è stato sviluppato dal Dr. David Drake del Moment Institute. È (Drake, 2019):

. ...un approccio consapevole, esperienziale e olistico che aiuta le persone a cambiare le loro storie su se stesse, sugli altri e sulla vita stessa per creare nuove possibilità e nuovi risultati .

Con il coaching narrativo, un cliente è invitato a diventare più in sintonia con le storie che racconta a se stesso e a lasciare andare quelle che non sono utili. In questo modo, sono incoraggiati a creare narrazioni più utili. Sei principi chiave guidano la pratica; questi includono quanto segue:

Che tutto ciò di cui un allenatore ha bisogno è proprio davanti a lui;
Che dovrebbero cercare di essere pienamente presenti alla realtà senza giudizio;
Il parlare ha valore solo quando offre qualcosa di meglio del silenzio;
L'accento è posto sull'incoraggiare le esperienze piuttosto che sulle spiegazioni; E
Che i clienti dovrebbero rimanere attivamente connessi e impegnati con tutto ciò che hanno esternalizzato mentre lavorano con esso.

Il ruolo del coach è innanzitutto quello di aiutare i clienti a diventare consapevoli di dove si trovano nelle loro storie chiedendo Situare domande come:

Descrivi cosa puoi osservare...
Cosa ti sei detto o ti sei raccontato a quel punto?
Cosa hai fatto allora?
Come è andata a finire?

Successivamente, un coach li aiuta a ottenere chiarezza su ciò che stanno cercando dalla sessione. Questo informa come si svolgono le cose stabilendo uno scopo e una direzione per il vostro tempo insieme. Questo Ricerca fase può includere domande come:

Che cosa vuoi cambiare e perché?
Cosa ti spinge a farlo in un modo diverso?
Quale finale preferiresti avere come finale alternativo a questa storia?
Cosa dovrebbe cambiare nelle tue prospettive per ottenere quel risultato alternativo?

La terza fase del coaching narrativo è chiamata fase di Shift, durante la quale il cliente si prepara a lasciarsi alle spalle la vecchia storia. Poiché i clienti arrivano alla sessione di coaching con una domanda (conscia o subconscia), un coach li aiuta a sperimentare le nuove storie che desiderano creare.

Per esempio:

Cosa ritieni che ti impedisca di apportare questo cambiamento?
Di cosa avrai bisogno per iniziare?
Da quali esperienze passate puoi attingere per aiutarti a fare questo perno?
Cosa puoi fare invece di [quello che hai fatto prima]?

Infine, un coach narrativo dovrebbe cercare di integrare i cambiamenti sperimentati dal cliente, creando una nuova narrazione che potrà raccontare a se stesso la prossima volta che si presenterà una situazione simile. Le domande della fase di sostegno riguardano la pianificazione e l'identificazione di modi per affrontare le sfide che potrebbero verificarsi. Includono:

Quali ostacoli ritieni potrebbero incontrarti?
Come potresti affrontare queste sfide e sperimentare la tua nuova narrativa?
In che modo questa storia ti aiuterà a cambiare?

Troverai ulteriori informazioni sul coaching narrativo nel libro di David Drake Coaching narrativo: la guida definitiva per dare vita a nuove storie .

Grandi libri con domande di coaching

L'abitudine del coaching: dì meno, chiedi di più - Michael Bunga Stander ( Amazzonia )
Domande sul coaching: una guida per il coach sulle potenti capacità di chiedere –Tony Stoltzfus ( Amazzonia )
Un'introduzione alle competenze di coaching: una guida pratica – Christian van Nieuwerburgh ( Amazzonia )
Attività di Life Coaching – Phyllis Reardon ( Amazzonia )
Coaching di psicologia positiva: mettere la scienza della felicità al servizio dei tuoi clienti – Robert Biswas-Diener e Ben Dean ( Amazzonia )
Il manuale del life coaching: tutto ciò di cui hai bisogno per essere un life coach efficace – Martin Riccio ( Amazzonia )
Domande di coaching: 101 domande di coaching per il coach e il cliente del coaching per una sessione di coaching potenziante – Randy Wayne ( Amazzonia )
Coaching per la salute: perché funziona e come farlo – Jenny Rogers e Arti Maini ( Amazzonia )
Coaching narrativo: dare vita alle nostre nuove storie – David Drake ( Amazzonia )

Per ulteriori letture, condividiamo la parte superiore Libri sul life coaching , così come l'Ultimate Libreria di strumenti di life coaching .

Sul lavoro di Tony Stoltzfus

Tony Stoltzfus, life coach e formatore cristiano, è l'autore di numerosi libri popolari sull'argomento, tra cui Domande sul coaching: una guida per il coach sulle potenti capacità di chiedere . In qualità di maestro formatore di allenatori, ha anche fondato una scuola internazionale per professionisti e ha una libreria su Coach22.com.

I suoi libri – e ne abbiamo collegato uno appena sopra – sono rivolti a life coach e leader; combinano la pratica strumenti di allenamento con tecniche di domande interattive per facilitare il cambiamento a lungo termine. Il popolare libro di Stoltzfus, Coaching Questions, fornisce utili panoramiche di alcune teorie critiche che saranno familiari ai terapisti – come la riformulazione e la sfida – oltre a oltre un migliaio di domande di esempio.

Un messaggio da portare a casa

Che tu sia un life coach, un professionista della carriera, delle prestazioni o anche un coach didattico, è essenziale porre le domande giuste per portare il tuo cliente verso il successo. Insieme all’ascolto attivo, alla curiosità di scavare più a fondo e a un genuino desiderio di aiutare gli altri, le domande di coaching possono essere un modo potente per innescare comportamenti positivi nella giusta direzione.

Se ne hai la certezza domande sull'allenamento che vorresti condividere con altri career coach, faccelo sapere nella sezione commenti. Ci piacerebbe ascoltarli!

Ci auguriamo che ti sia piaciuto leggere questo articolo. Non dimenticare di uporabnapsihologija.com.

Le 20 domande più potenti sul life coaching (PDF)