I 20 migliori libri di life coaching che dovresti leggere

Approfondimenti chiave

• I libri di life coaching offrono strategie pratiche per la crescita personale e la definizione degli obiettivi
• Queste risorse forniscono approfondimenti da coach esperti, aiutando i lettori ad acquisire fiducia
• L’integrazione delle lezioni tratte da questi libri può aumentare la consapevolezza di sé

Non importa chi sei, dove ti trovi nella vita o dove vuoi essere, la maggior parte di noi ammetterà di voler essere migliore in qualche ambito.

Che si tratti di una questione personale o professionale, nell'ambito delle nostre relazioni più strette o in generale nel coltivare un migliore senso di scopo in tutto ciò che facciamo.

Vorremmo tutti essere un life coach migliore per noi stessi; semplicemente non siamo sicuri di come procedere.

Esistono molti modi in cui possiamo affrontare questo problema, ma uno dei metodi principali è attraverso la modellazione comportamentale. Ci piace guardare agli altri che hanno capito bene, a coloro che hanno raggiunto il successo, e chiedere come ci sono riusciti. La buona notizia è che queste persone di solito sono piuttosto felici di condividere, e l’esplosione di libri di life coaching e sviluppo personale che sono ora disponibili ne è una testimonianza.

Prima di continuare, abbiamo pensato che potrebbe interessarti uporabnapsihologija.com. Questi esercizi basati sulla scienza esploreranno gli aspetti fondamentali della psicologia positiva, inclusi i punti di forza, i valori e l'autocompassione, e ti forniranno gli strumenti per migliorare il benessere dei tuoi clienti, studenti o dipendenti.

10 migliori libri sul life coaching da leggere

Per me, la mia biblioteca di libri è una risorsa fantastica per aiutarmi a formulare parole e idee quando sono in difficoltà. È come poter prendere un caffè con qualcuno che lo prende, quando voglio, dove voglio.

Di seguito ho raccolto un elenco dei migliori libri sul life coaching. Che tu stia cercando una guida o un life coach in erba per te stesso, c'è qualcosa per tutti.

1. I doni dell'imperfezione: lascia andare chi pensi di dover essere e abbraccia chi sei – Brene Brown Ph.D. L.M.S.W.

Brene Brown è una professoressa di ricerca e relatrice pubblica che ha dedicato la sua carriera accademica all'esplorazione di diverse aree del comportamento umano, in particolare al modo in cui proviamo vergogna e paura e perché.

Attraverso la sua ricerca, ha iniziato a comprendere alcune intuizioni profonde su come ci comportiamo e ha elaborato teorie su come superare le nostre paure attraverso ciò che lei chiama vita sincera. Ha continuato a tenere uno dei discorsi TED più visti di sempre e da allora ha scritto diversi libri basati sui risultati della sua ricerca.

In I doni dell'imperfezione , Brown presenta la sua guida in dieci capitoli per vivere con tutto il cuore: cosa significa, come appare per persone diverse, cosa ha scoperto attraverso la sua ricerca e come ha implementato questo modo di vivere per se stessa e la sua famiglia. Ogni capitolo è intitolato come una “guida” per aiutarti a vivere una vita più autentica e accettante.

Le indicazioni sono:

1. Coltivare l'autenticità e lasciare andare ciò che pensano gli altri
2. Coltivare l’autocompassione e lasciare andare il perfezionismo
3. Coltivare il tuo spirito resiliente, lasciando andare l'intorpidimento e l'impotenza
4. Coltivare gratitudine e gioia, lasciare andare la scarsità e la paura del buio
5. Coltivare l’intuizione e avere fiducia nella fede, lasciando andare il bisogno di certezza
6. Coltivare la creatività e lasciare andare i confronti
7. Coltivare il Gioco e il Riposo, Lasciare Andare la Stanchezza come Status Symbol
8. Coltivare la calma e la quiete e lasciare andare l'ansia come stile di vita
9. Coltivare un lavoro significativo, lasciare andare i dubbi su se stessi e le supposizioni
10. Coltivare la risata, il canto e la danza, lasciare andare la calma e avere sempre il controllo

Ogni guida ha due componenti, una che ti guida attraverso ciò che dovresti fare e l'altra che ti istruisce su ciò che devi lasciare andare, per perseguire l'autenticità. Votato come uno di Forbes I cinque migliori libri che cambieranno davvero la tua visione della vita ’, questo libro ha venduto milioni di copie ed è stato celebrato per la sua facilità di accesso e per la facilità di seguire le indicazioni.

Trova il libro su Amazzonia .

2. Pensare, veloce e lento –Daniel Kahneman

Daniel Kahneman è uno studioso senior dell'Università di Princeton e professore emerito di affari pubblici presso la Woodrow Wilson School of Public and International Affairs.

Ha fatto notizia con il suo libro più venduto Pensare velocemente e lentamente quando è stato pubblicato per la prima volta nel 2012, con la sua spiegazione innovativa dei “due sistemi” del cervello e di come guidano il nostro modo di pensare.

I due sistemi a cui fa riferimento Kahnemann sono:

• Sistema Uno : Questo sistema funziona più velocemente, in modo più intuitivo ed è più strettamente connesso e influenzato dalle nostre emozioni. Il nostro umore ha una forte influenza su questo sistema e, anche se abbiamo pranzato o meno, influenzerà le decisioni che prendiamo quando operiamo con questo sistema di pensiero.
• Sistema Due : Questo sistema è il sistema di pensiero “lento” a cui si fa riferimento nel titolo del libro. È più deliberato e logico e le nostre decisioni prese con questo modo di pensare saranno più razionali e ben ponderate.

Attraverso il suo libro, Kahneman ci parla dei pro e dei contro dei due diversi sistemi, in particolare del sistema uno, e delinea la pervasività che l'intuizione ha sui nostri pensieri e sulle nostre azioni.

Oltre a indicazioni pratiche e tecniche per evitare di dare giudizi errati quando si opera dal primo sistema, è un ottimo libro per lo sviluppo individuale e per i coach che lavorano con i clienti.

È una lettura avvincente, che esplora i diversi modi in cui pensiamo in un nuovo quadro e offre ottimi spunti per comprendere i due diversi sistemi, come lavorano insieme e come, alla fine, modellano le nostre decisioni.

Trova il libro su Amazzonia .

3. Mentalità: la nuova psicologia del successo – Carol S.Dweck

Carol Dweck ha costruito una carriera fenomenale studiando il comportamento e la motivazione umana, studiando in particolare ciò che fa la differenza tra le persone che hanno successo e quelle che non riescono.

Attraverso la sua ricerca, ha sviluppato la sua teoria sulle due mentalità e sulla notevole differenza che hanno sugli esiti del successo. In breve, le due mentalità sono:

• Mentalità di crescita : Una mentalità di crescita è quella in cui un individuo crede (o è educato a credere) che le competenze possano essere sviluppate attraverso il duro lavoro, la motivazione, buone strategie di apprendimento e feedback costruttivo. Le persone che operano con una mentalità di crescita credono di avere il controllo sul proprio successo e che la crescita personale è possibile provando cose nuove. Quando sperimentano fallimenti, sfide o battute d’arresto, li vedono ancora come disagio, ma in definitiva come opportunità per imparare e ottenere ulteriore crescita.
• Mentalità fissa : Gli individui con una mentalità fissa credono che le loro abilità siano fisse e non possano essere migliorate oltre un certo livello di abilità, o non possano essere acquisite affatto. Le persone con una mentalità fissa tendono a stabilizzarsi presto nei loro risultati e spesso vengono frenate dall’ansia e dallo stress. Di fronte a sfide, battute d’arresto o fallimenti, lo vedono come un segno che non possono fare qualcosa e dovrebbero arrendersi, piuttosto che cercare un’opportunità di crescita.

Il suo libro sintetizza più di un decennio di lavoro e ricerca e delinea chiaramente il modo in cui sia la nostra mente conscia che quella inconscia influiscono sul modo in cui agiamo. In questa edizione, Dweck va oltre offrendo nuove intuizioni e introduce un nuovo concetto derivante dalla sua ricerca, la “mentalità della falsa crescita”.

Questo libro è una risorsa fantastica. Insegna che con la giusta mentalità puoi motivare te stesso o coloro che alleni a realizzare cambiamenti realizzabili con un impatto di lunga portata.

Trova il libro su Amazzonia .

4. Grinta: il potere della passione e della perseveranza –Angela Duckworth

La dottoressa Angela Duckworth è professoressa associata di psicologia presso l'Università della Pennsylvania ed esperta di fama mondiale in quelle che vengono definite competenze non legate al QI (abilità che non sono direttamente correlate al nostro QI, come la grinta e l'autocontrollo).

La ricerca di Duckworth è nata dall’esperienza personale e dalla perseveranza. Racconta la storia di quando era una bambina e di suo padre scienziato che si lamentava di buon umore del fatto che lei fosse non un genio, cosa che ha instillato nella sua determinazione a dimostrargli che aveva torto.

Ha continuato a raggiungere tutti i suoi obiettivi accademici, diventando uno dei relatori internazionali più ricercati sul suo argomento. Da adulta, la sua ricerca si è concentrata sulla domanda: perché alcune persone hanno successo e altre falliscono?

È la domanda che cerca di scoprire nel suo libro più venduto sulla Grinta, che secondo lei è uno dei fattori più cruciali come garante del successo molto più che del talento.

Accompagna il lettore in un viaggio, esplorando come altri hanno coltivato il concetto di grinta per i loro obiettivi personali. Utilizzando esempi tratti dalla storia e dalla ricerca sulle massime prestazioni e condividendo interviste e approfondimenti per alcuni dei migliori risultati a livello mondiale.

Come libro di supporto per il life coaching, è una lettura penetrante, compassionevole e spensierata per coltivare altre parti del nostro carattere che vale la pena sviluppare per il successo e come farlo.

Trova il libro su Amazzonia .

5. Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci: lezioni potenti sul cambiamento personale – Stephen R. Covey

Il dottor Stephen R. Covey era un leader internazionale e un'autorità in materia di leadership e relazioni interfamiliari. Ha lavorato come oratore, consulente e accademico molto ricercato, guidando e istruendo milioni di persone attraverso i suoi libri e insegnamenti.

Il suo libro, Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci , fece immediatamente scalpore quando fu pubblicato nel 1989, e continua oggi a essere in cima alle classifiche dei best-seller con oltre 25 milioni di copie vendute in tutto il mondo.

Dalle sue interazioni e dal lavoro con persone diverse, Covey ha identificato sette tratti chiave che dimostrano le persone altamente efficaci e di successo. Sono:

1. Sii proattivo
2. Inizia con la fine in mente
3. Metti le cose al primo posto
4. Pensa in modo vantaggioso per tutti
5. Cerca prima di capire e poi di essere capito
6. Sinergizzare
7. Affilare la sega

Covey avverte che, sebbene possiamo rivolgerci a persone di successo per capire come hanno fatto, per copiarle e tentare di ottenere gli stessi risultati, questo metodo non affronta le questioni sottostanti o le barriere che ci impediscono di raggiungere il successo alle nostre condizioni.

Sostiene che dobbiamo apportare cambiamenti comportamentali profondi e fondamentali in noi stessi per ottenere un successo duraturo. È qui che entrano in gioco le sette abitudini. Le prime tre abitudini si concentrano sulla padronanza di sé e sull’acquisizione dell’indipendenza. Le abitudini quattro, cinque e sei sono incentrate sulla collaborazione e sulle capacità di comunicazione, creando interdipendenza, mentre la settima abitudine finale si concentra sul continuo miglioramento personale e sulla crescita.

Il libro di Covey ha influenzato milioni di persone, da amministratori delegati di alto profilo a persone come te e me per oltre 25 anni. È un punto fermo per qualsiasi life coach.

Trova il libro su Amazzonia .

6. Il potere dell'abitudine: perché facciamo quello che facciamo nella vita e negli affari – Charles Duhigg

Charles Duhigg è un giornalista economico vincitore del premio Pulitzer e autore di due libri incentrati sul potere delle abitudini e della produttività per raggiungere il successo.

In his book Il potere dell'abitudine , Duhigg esplora una nuova ricerca scientifica che spiega perché abbiamo abitudini, come sono costruite e come possiamo cambiarle per creare un impatto positivo nelle nostre vite.

Basandosi su dati e casi di studio provenienti da aziende come Proctor and Gamble, da giocatori sportivi professionisti della NFL e dal movimento per i diritti civili, Duhigg spiega come comprendere il potere delle nostre abitudini abbia una serie di potenzialità di successo.

Il libro è suddiviso in tre sezioni principali, ciascuna delle quali esplora l’impatto delle nostre abitudini:

1. Le abitudini degli individui
2. Le abitudini delle organizzazioni di successo
3. Le abitudini delle società

Ogni sezione illustra l'impatto delle nostre abitudini sulla nostra vita a ogni livello e offre dati, risorse e indicazioni pratiche per sfruttare il potere delle nostre abitudini.

Trova il libro su Amazzonia .

7. Senti la paura e fallo comunque: come trasformare la paura e l'indecisione in fiducia e azione – Susan Jeffers

Susan Jeffers era una psicologa di fama mondiale, oratrice pubblica e autrice di best-seller. Quando il suo libro Senti la paura è stato pubblicato per la prima volta nel 1987, ha rivoluzionato il modo in cui pensiamo alla paura e il modo in cui affrontiamo le sfide della nostra vita.

Basandosi sul suo lavoro di psicologa, Jeffers ha aiutato migliaia di persone a capire meglio perché temono le cose che fanno, come le nostre paure sono spesso profondamente radicate in traumi o dolori passati e come superarli per vivere una vita più appagante.

Senti la paura è ricco di approfondimenti, casi di studio e strumenti pratici per aiutarti a iniziare a vivere la vita che desideri, prendere decisioni migliori, superare il dolore e l'ansia e abbracciare l'azione.

Trova il libro su Amazzonia .

8. Trovare la tua stella polare: rivendicare la vita che dovevi vivere – Marta Beck

Martha Beck ha conseguito un dottorato di ricerca. da Harvard ed è un life coach internazionale, relatore e autore di best-seller di numerosi libri. Il suo lavoro si concentra sul sostegno a individui e gruppi nel raggiungimento dei propri obiettivi di vita e nel raggiungimento del successo personale e professionale.

Trovare la tua stella polare inizia con una semplice premessa: tutti noi abbiamo una stella polare nella nostra vita che ci guida, dobbiamo cercarla:

Gli esploratori dipendono dalla Stella Polare quando non ci sono altri punti di riferimento in vista. La stessa relazione esiste tra te e la tua vita giusta, la realizzazione ultima del tuo potenziale di felicità. Credo che la conoscenza di quella vita perfetta risieda dentro di te proprio come la Stella Polare risiede nel suo posto inalterabile.

Attraverso il suo libro, Beck condivide il suo programma di coaching passo dopo passo da seguire per scoprire la tua stella polare. Suddiviso in capitoli facili da seguire, con esercizi che ti aiuteranno lungo il percorso, questo libro promette di:

• Aiutarti a localizzare e leggere la tua bussola della vita interiore
• Fornirti il ​​linguaggio giusto per articolare i tuoi obiettivi e desideri
• Guidati nell'identificazione delle convinzioni negative che hai su te stesso e su come ripararle per sbloccare i tuoi progressi
• Aiutarti ad attingere alla tua intuizione e usarla per guidarti verso una vita più soddisfacente

Sparsi tra i capitoli ci sono aneddoti e casi di studio della vita di Beck e dei clienti di successo, insieme a questionari e risorse per supportare il tuo viaggio nella Stella Polare.

Trova il libro su Amazzonia .

9. Come conquistare amici e influenzare le persone –Dale Carnegie

Dale Carnegie è stato un autore di best seller e un coach di auto-aiuto, la cui storia personale di successo è stata condivisa da milioni di persone. Nato in una fattoria del Missouri, divenne uno dei venditori ambulanti di maggior successo che avrebbe poi insegnato a parlare in pubblico presso un YMCA di New York.

Il suo corso si rivelò un tale successo che fondò il Dale Carnegie Institute per soddisfare la richiesta dei suoi insegnamenti e nel 1936 pubblicò per la prima volta il libro di successo internazionale Come conquistare amici e influenzare le persone .

Più di 60 anni dopo, il libro è ancora un best-seller internazionale ed è un punto fermo negli elenchi di letture dei corsi di business e leadership in tutto il mondo.

La sua premessa è abbastanza semplice: come andare d'accordo con le persone nelle tue attività quotidiane e nelle interazioni sociali per avere successo?

Ci sono cinque sezioni chiave del libro:

• Tecniche efficaci per gestire le persone
• Sei modi comprovati per piacere alle persone e aumentare la tua popolarità
• Come conquistare le persone al tuo modo di pensare
• Come guidare senza offesa o risentimento
• Come gestire i reclami ed evitare discussioni

Pieno di aneddoti personali sul suo lavoro di venditore e aggiornato con approfondimenti su come raggiungere obiettivi importanti, aumentare la propria influenza e diventare un oratore, un conversatore e un magnete sociale migliore. Questo è un libro iconico per ogni aspirante allenatore.

Trova il libro su Amazzonia .

10. Sei un duro: come smettere di dubitare della tua grandezza e iniziare a vivere una vita fantastica – Jen Sincero

Jan Sincero è un autore di best-seller e coach di successo, che ha lavorato con centinaia di persone in tutto il mondo per aiutarle a iniziare a vivere la vita personale e professionale che desiderano veramente.

Alcuni anni fa, Sincero desiderava lasciare la sua casa in California e viaggiare per il mondo indefinitamente alla ricerca dei suoi obiettivi personali. In questo nuovo libro condivide approfondimenti, risorse, esercizi e aneddoti personali per aiutarti a fare lo stesso.

Attraverso una scrittura incredibilmente coinvolgente e divertente suddivisa in 21 capitoli digeribili, il libro di Sincero ti guiderà attraverso:

• Identificare le convinzioni e i comportamenti di auto-sabotaggio che hai e come cambiarli
• Istruzioni passo passo su come iniziare a guadagnare soldi veri
• Creare autenticamente la vita che hai sempre desiderato

Sei un tosto è rivolto a persone pronte a prendere il controllo della propria vita, a capire chi sono e perché si comportano in un certo modo e a fare grandi cambiamenti per iniziare a vivere la vita che desiderano veramente.

Trova il libro su Amazzonia .

I titoli più venduti su Amazon

Probabilmente non sorprende che alcuni dei migliori libri di life coaching siano anche alcuni dei più venduti su Amazon! Non importa su quale area della vita stai cercando di lavorare, c'è un libro che può aiutarti.

Di seguito sono riportati i cinque best seller su Amazon per il life coaching e l'auto-aiuto:

1. 33 Strategie di guerra – Robert Greene, Donald Coren e HighBridge

Pubblicato nel 2007, 33 Strategie di guerra potrebbe non sembrare uno dei libri di auto-miglioramento più venduti in circolazione, ma ha una premessa molto solida.

Utilizzando casi di studio ed esempi tratti da diversi punti della storia, Greene presenta alcuni dei principi e delle strategie più efficaci, ingegnosi e di successo di vari leader militari.

Greene poi li analizza in versioni semplificate di come queste strategie possono essere utilizzate nella vita di tutti i giorni per raggiungere gli obiettivi.

Attualmente è il numero uno in molte delle liste dei bestseller di Amazon.

Trova il libro su Amazzonia .

2. La sottile arte di fregarsene di tutto – Mark Manson, Roger Wayne e HarperAudio

Mark Manson è un blogger di auto-aiuto autodidatta, imprenditore e autore di tre libri più venduti. La sottile arte di fregarsene di tutto è il suo secondo libro e ha rapidamente dominato la lista dei bestseller quando è stato pubblicato nel 2016.

Celebrato per essere qualcuno che dice le cose come stanno, il libro di Manson rappresenta un'inversione della tendenza sociale a concentrarsi solo sul sentirsi bene e sulla falsa positività. Supportato dalla ricerca accademica e scientifica, Manson esplora la realizzazione che può essere raggiunta accettando i nostri limiti, paure e difetti.

Usa storie personali, aneddoti divertenti ed esperienze, nonché esempi di vita reale per dare vita ai suoi punti e come il processo di preoccuparsi meno di essere sempre felici e abbracciare semplicemente l'onestà e la curiosità può portare a grandi cose.

Questo libro è un bestseller numero uno nella sezione di auto-aiuto motivazionale di Amazon.

Trova il libro su Amazzonia .

3. 12 regole per la vita: un antidoto al caos – Jordan B. Peterson

Jordan Peterson è uno psicologo clinico, ricercato oratore pubblico e professore di psicologia all'Università di Toronto. Il suo lavoro sull'esplorazione del comportamento e della personalità umana ha contribuito a rimodellare la nostra moderna comprensione degli argomenti.

In 12 regole per la vita , Peterson intreccia idee provenienti dalla sua ricerca, antica saggezza e decenni di ulteriori idee psicologiche per creare 12 principi fondamentali per vivere una vita significativa.

Coprendo tutto, dal mantenere la casa in ordine al non giudicare gli altri o al confrontare il sé presente con il sé passato, non sorprende che questo libro abbia dominato le liste dei bestseller da quando è stato pubblicato nell'aprile 2019.

Trova il libro su Amazzonia .

4. Abitudini atomiche – James Chiaro

Pubblicato alla fine del 2018, il libro di Clear è diventato immediatamente un bestseller del New York Times ed è stato nominato dal Financial Times Libro del mese .

Clear è un blogger, autore e imprenditore che ha trascorso gran parte della sua carriera esplorando le abitudini e il potenziale umano, cercando di trovare una risposta alla domanda Come possiamo vivere meglio? ’.

In his latest book Abitudini atomiche , Clear si propone di chiarire perché i grandi cambiamenti e le abitudini che cerchiamo di attuare spesso falliscono e in che modo il potere delle piccole abitudini quotidiane – che lui chiama abitudini atomiche – può avere l’impatto più significativo e la differenza positiva quando si lavora verso obiettivi di successo.

Utilizzando ricerche psicologiche e casi di studio di individui stimolanti, Clear delinea diversi trucchi semplici e pratici per sfruttare la potenza delle tue abitudini atomiche.

Trova il libro su Amazzonia .

5. Non posso farmi del male: domina la tua mente e sfida le probabilità –David Goggins

Un altro bestseller del New York Times e il numero cinque nell'elenco dei libri più venduti su Amazon per i libri motivazionali di auto-aiuto, Non puoi farmi del male è la vera storia di David Goggins e di come ha superato le barriere dei traumi infantili per essere soprannominato L'uomo più in forma d'America.

La storia della trasformazione di Goggin da giovane depresso e sovrappeso al completamento di alcuni dei più rigorosi programmi d'élite delle forze armate statunitensi fino a diventare un atleta di resistenza dalle prestazioni eccellenti è sorprendente.

In his book, Goggins shares his theory behind his resilience and his The 40% Rule, where he believes that many of us only ever tap into 40% of our abilities. It’s an enlightening read that will leave anyone motivated to push aside their barriers and reach for their full potential.

Trova il libro su Amazzonia .

Libri di formazione per allenatori

I libri disponibili non sono solo per uso e sviluppo personale; c'è anche una vasta gamma di libri volti a supportare gli allenatori per aiutarli a imparare, formarsi e crescere come professionisti. Questi libri sono stati scritti da alcuni dei coach più importanti che praticano oggi e sono ricchi di risorse, suggerimenti e indicazioni su come essere un coach migliore.

Ecco cinque dei top seller per aspiranti allenatori:

1. Coaching coattivo: il quadro comprovato per conversazioni trasformative sul lavoro e nella vita –Henry Kendiy-House, Karen Kendiy-House, Phillip Sandahl e Laura Whitworth

Pubblicato per la prima volta nel 1988, questa è la quarta edizione del libro scritto dai fondatori del Coaches Training Institute.

Spesso definita “la bibbia del coaching”, contiene una vasta gamma di metodi, strumenti e risorse di coaching comprovati per aiutare gli aspiranti coach a migliorare la loro pratica.

Non solo copre in modo completo diversi metodi di coaching, ma include anche linee guida etiche, strutture e filosofie di coaching approfondite per supportarti nella comprensione del lavoro che intraprendi come coach.

Trova il libro su Amazzonia .

2. Life Coaching trasformazionale: creare opportunità illimitate per te stesso e gli altri – Dottorato di ricerca Cherie Carter-Scott

La dottoressa Cherie Carter-Scott è una life coach dal 1974, molto prima di tutti gli happy coach dei social media che vediamo oggi.

Essendo una veterana della pratica, ha lavorato con il suo socio in affari, Lynn Stewart, per creare un libro veramente informativo e completo che copre tutto ciò che devi sapere su diventare un life coach .

Il libro contiene strategie comprovate che la dottoressa Carter-Scott utilizza con i clienti, insieme a strumenti specifici utilizzati per formare gli allenatori sotto la sua guida.

Ciò che rende questo libro così unico è che esplora il processo di coaching dal punto di vista sia del coach che del cliente allenato, fornendo diverse intuizioni sulla relazione di coaching.

Questa aggiunta rende questo libro un ottimo punto fermo negli scaffali delle librerie.

Trova il libro su Amazzonia .

3. Domande sul coaching: una guida per il coach sulle potenti capacità di chiedere –Tony Stoltzfus

Questo libro si concentra su un aspetto fondamentale del coaching: l’importanza di porre le domande giuste.

La comunicazione è essenziale per un coaching di successo e ciò significa sapere quali domande porre, come porle e quando chiedere per ottenere le migliori risposte dal cliente.

L'autore Tony Stoltzfus ha collaborato con altri dodici coach di successo per compilare una serie di esercizi per aiutare gli aspiranti coach ad affrontare l'apprendimento di questa abilità vitale.

Il libro è anche un ottimo kit di strumenti da tenere a portata di mano poiché contiene più di 1000 esempi di domande diverse da porre e su cui basarsi durante il coaching dei clienti. Sia gli allenatori nuovi che quelli esperti troveranno questa una risorsa preziosa.

Trova il libro su Amazzonia .

4. Diventare un Life Coach professionista: lezioni dall'Institute of Life Coach Training – Diane S. Menendez e Patrick Williams

Patrick Williams è un life coach di lunga data e fondatore dell'Institute of Life Coaching (ILCT). In precedenza ha scritto due libri sul coaching e questo, il suo terzo libro, è un'immersione profonda in tutti gli aspetti del percorso del coaching.

Utilizzando le lezioni e gli insegnamenti dei suoi corsi, formazione e workshop presso l'ILTC, questo libro fornisce un percorso di istruzione continuo per tutti i fondamenti del coaching. Dalle capacità di comunicazione e ascolto, al linguaggio, alle domande efficaci, fino a come preparare e pianificare una sessione di coaching positiva.

Il libro tratta anche argomenti più approfonditi sul coaching, tra cui l'etica, le competenze chiave, il coaching specifico per il benessere e l'impatto della psicologia positiva e delle neuroscienze sul percorso e sulla relazione di coaching.

Trova il libro su Amazzonia .

5. Il manuale del life coaching: tutto ciò di cui hai bisogno per essere un life coach efficace – Martin Riccio

Curly Martin è una life coach professionista, autrice e Master Practitioner di PNL da più di vent'anni e il suo libro è stato acclamato come la guida essenziale per gli aspiranti life coach.

Il libro accompagna il lettore attraverso il suo programma Advanced Life Coaching Skills che ha utilizzato con un'ampia gamma di professionisti, inclusi responsabili delle risorse umane, consulenti e terapisti.

È un toolkit completo per chiunque sia nuovo alla professione, con scenari dettagliati, tecniche di domande, risorse e attività per aiutarti a diventare un life coach efficace.

Trova il libro su Amazzonia .

Un elenco dei migliori consigli sugli audiolibri sul life coaching

Se sederti e leggere un libro non fa proprio per te, non preoccuparti! Non sei solo e molti dei bestseller sono disponibili anche come audiolibri. Esiste una vasta gamma di audiolibri incentrati su diversi aspetti del life coaching. Sono perfetti per coloro che preferiscono assorbire le informazioni attraverso l'ascolto.

Di seguito sono riportati alcuni dei più popolari che ho trovato:

1. Life Coaching per manichini – Jeni Purdie, Kate Harper e John Wily

Parte della serie straordinariamente popolare For Dummies, che scompone argomenti complessi in libri coinvolgenti e facili da digerire, questo libro è pieno di suggerimenti, tecniche, risorse e indicazioni per migliorare le prestazioni personali, trovare equilibrio, stabilire priorità e raggiungere obiettivi.

Che tu stia cercando di allenare gli altri, di auto-allenarti o di comprendere meglio il percorso del coaching, questo libro è un'eccellente guida su cosa aspettarti e sfata diversi miti che circondano il concetto di life coaching.

Il libro è stato scritto da Jeni Purdie, una life coach di grande esperienza che ha esercitato nel Regno Unito e in Europa ed è narrato da Kate Harper.

Trova il libro su Amazzonia Audible .

2. Guadagna come life coach: come diventare un life coach e attirare il tuo primo cliente pagante – Sally Miller, Melissa Ricker e Sarah-Jane Vincet

Se stai pensando di diventare un life coach, ma non sei sicuro di come iniziare o di cosa puoi offrire come coach, questo è il libro che fa per te.

Le autrici Sally Miller e Melissa Ricker hanno entrambe iniziato questo percorso, facendo alcune svolte sbagliate, ma alla fine sono riuscite a creare attività di grande successo come coach. Nel loro libro condividono gli errori che hanno commesso e i passi comprovati da compiere per intraprendere la strada giusta per diventare un life coach di successo.

Attraverso il loro audiolibro, Miller e Ricker ti guidano attraverso:

• Individuare la tua nicchia di coaching
• Sviluppare una forte strategia di marketing per attirare clienti
• Come condurre chiamate di scoperta con nuovi clienti e avviare la relazione di coaching

Gli autori mirano a rendere il tuo viaggio nel life coaching il più fluido e di successo possibile. Sarah-Jane Vincent racconta il libro.

Trova il libro su Amazzonia Audible .

3. Il coach prospero: aumenta le entrate e l'impatto per te e i tuoi clienti – Steve Chandler, Rich Litvin e Maurice Bassett

Steve Chandler è un allenatore esperto, che ha lavorato con centinaia di professionisti di alto profilo. È autore di oltre 30 libri, un oratore pubblico molto ricercato e fondatore della Coaching Prosperity School.

Rich Litvin gestisce una società di consulenza sulla leadership ed è anche un master coach, lavorando con persone di grande successo per raggiungere l'impossibile. Insieme in questo libro condividono i loro migliori suggerimenti, risorse, guida, tecniche e metodologia per lavorare con persone già di grande successo per aiutarli a elevare il loro successo.

Questo libro è rivolto ai nuovi coach e ai coach professionisti, per aiutarti a elevare il tuo status di coach ricercato. È stato ben recensito perché offre ottimi spunti, ma ricorda al lettore che ciò che funziona per uno non sempre funzionerà per l'altro e fornisce consigli pratici e utili per scoprire il tuo percorso. Lo raccontano gli autori.

Trova il libro su Amazzonia Audible .

4. Coaching coattivo: cambiare il business, trasformare la vita – Henry Kendiy-House, Karen Kendiy-House, Phillip Sandahl, Laura Whitworth, Tim Andres Pabon e Gildan Medi, LLC

Gli autori di Coaching Coattivo trovato L'istituto di formazione degli allenatori più di 20 anni fa, ponendo le basi per la professione del coach in un momento in cui non era culturalmente popolare come lo è oggi.

La prima edizione del loro libro è stata pubblicata nel 1998 ed è stata tradotta in più di dieci lingue.

Giunto alla sua terza edizione, è stato acclamato come la guida definitiva per lo sviluppo professionale e personale, i programmi di coaching e il coaching aziendale.

La terza edizione del libro è stata aggiornata per includere il curriculum completo del corso da L'istituto di formazione degli allenatori e il modello di Co-Active Coaching recentemente aggiornato, che enfatizza il cambiamento trasformativo che un cliente attraversa nel percorso di coaching.

Il modello è stato esteso anche per supportare la gestione della leadership e l'efficacia organizzativa. Questa edizione dell'audiolibro include un kit di strumenti di coaching online e oltre 35 esercizi, questionari e risorse per l'aspirante coach.

Trova il libro su Amazzonia Audible .

5. L'abitudine del coaching: dì meno, chiedi di più e cambia per sempre il tuo modo di guidare – Michael Bungay Stanier, Daniel Mate e Post Hypnotic Press inc.

Questo libro è rivolto a persone che già lavorano come manager di leader, con un team di persone che si rivolgono a loro come guida. La sua premessa è semplice: il coaching è una competenza fondamentale per una leadership efficace, ma è una competenza con cui molti hanno difficoltà.

Bungay Stanier è un CEO, coach e leader di grande successo e nel suo libro delinea la sua formula per integrare un coaching efficace nella tua giornata, in soli dieci minuti, in modo che i team possano concentrarsi sull'avere un impatto maggiore attraverso un buon lavoro.

Il suo metodo è incentrato su una serie di tecniche di domande strutturate:

• La domanda Kickstart: utilizzata per arrivare direttamente al punto della conversazione che desideri avere
• La questione del timore reverenziale: garantire che la conversazione rimanga sulla buona strada
• La domanda pigra: eliminare conversazioni inutili e risparmiare tempo
• La domanda strategica: porre le domande giuste per risparmiare tempo agli altri e al tuo team
• La domanda focale: arrivare al cuore di qualsiasi sfida interpersonale
• La questione fondamentale: arrivare al cuore di qualsiasi sfida esterna

Questo libro promette di renderti un coach e un leader più efficace in un breve lasso di tempo. È narrato da Daniel Mate.

Trova il libro su Amazzonia Audible .

Risorse pertinenti (sul nostro blog)

Se un grosso libro o un lungo audiolibro non è quello che stai cercando in questo momento, allora ho una buona notizia: sul nostro blog ci sono molti ottimi contenuti per aiutarti a immergerti nel mondo del Life Coaching. I miei quattro preferiti al momento sono:

1. 38 migliori strumenti di coaching e valutazioni da utilizzare con i clienti
2. 4 Esercizi di Psicologia Positiva da fare con clienti o studenti
3. La tua libreria di strumenti di life coaching definitiva 2019 (PDF
4. Ascolto attivo: l'arte della conversazione empatica

Risorse pertinenti (dal nostro toolkit)

Oltre alla lettura e alle audioguide, c'è una fantastica gamma di risorse pratiche e libri di esercizi per aiutarti nel tuo percorso come life coach. Che tu stia cercando qualcosa per supportare la tua esplorazione personale e il tuo sviluppo professionale, o alcune risorse da utilizzare durante una sessione con un cliente, uporabnapsihologija.com ha tutto ciò di cui hai bisogno.

Il toolkit contiene oltre 400 strumenti eccellenti, ma se sembra un po' complicato, potresti provare prima uporabnapsihologija.com per i professionisti. Usali per aiutare gli altri a prosperare e prosperare.

Un messaggio da portare a casa

Essendo io stesso un coach praticante, so quanto può essere gratificante supportare un cliente nel raggiungimento dei suoi obiettivi. Trovo così importante assicurarmi di non accontentarmi delle mie capacità e del mio sviluppo personale in modo da poter essere la versione migliore di me stesso per supportare al meglio i miei clienti. Leggere una serie di libri è una parte importante per me.

Se c'è una cosa che voglio che tu sappia da questo articolo, è che in qualunque fase del processo di coaching ti trovi; c'è sempre l'opportunità di imparare, acquisire più conoscenze e sviluppare competenze migliori. L’apprendimento permanente è una parte fondamentale per diventare un life coach di successo. Fortunatamente, c’è molta letteratura là fuori per aiutarti a raggiungere questo obiettivo! Assicurati di aggiungere un elenco sostanziale di letture al tuo repertorio di sviluppo professionale.

Sei un aspirante allenatore o ti alleni da tempo? Quali libri ti hanno aiutato lungo il percorso?

Ci auguriamo che ti sia piaciuto leggere questo articolo. Non dimenticare di uporabnapsihologija.com.