14 Attività di comunicazione

Approfondimenti chiave

• Impegnarsi in attività di comunicazione migliora il parlare
• Attività come esercizi di ascolto attivo
• La pratica regolare in scenari di comunicazione strutturata crea fiducia, migliorando la competenza comunicativa complessiva

Il nostro mondo è in una crisi di comunicazione.

I bambini trascorrono quantità incredibili di tempo sui loro dispositivi elettronici e con questo cambiamento stanno perdendo la capacità di comunicare i propri bisogni con la propria voce.

Immagina che i bambini che conosci non abbiano accesso al Wi-Fi. Potrebbe scoppiare una rivolta quando inizi a chiedere loro di comunicare con te senza telefono o dispositivo.

Con la disponibilità di fonti alternative di sostegno sociale (Leung, 2007), raggiungere i bambini in un contesto individuale è difficile. La capacità di autoespressione nella vita reale e nell’interazione faccia a faccia ha implicazioni di vasta portata.

Migliorare oggi le capacità comunicative dei bambini di tutte le età potrebbe portare benefici alle generazioni future, recuperando il potere della comunicazione verbale in un mondo pieno di alternative tecnologiche.

Prima di continuare, abbiamo pensato che potrebbe interessarti uporabnapsihologija.com. Questi strumenti basati sulla scienza aiuteranno te e le persone con cui lavori a sviluppare migliori abilità sociali e a connettersi meglio con gli altri.

Cosa sono le attività, gli esercizi e i giochi di comunicazione?

Alcune attività, esercizi e giochi possono insegnare ai bambini a comunicare meglio. Nella maggior parte dei contesti, gli adulti decidono lo stile di comunicazione e le norme sociali. Anche le regole del galateo le decidono gli adulti.

Al giorno d'oggi, è rivoluzionario insegnare le abilità comunicative in termini infantili con spazio per far avanzare le abilità man mano che i bambini si sviluppano. Immagina un mondo in cui ogni adulto pratica la comunicazione faccia a faccia.

I seguenti sono i fondamenti di una comunicazione efficace (Stanfield, 2017):

1. Empatia;
2. Abilità di conversazione;
3. Procedure stabilite di ascolto e conversazione;
4. Vocabolario rispettoso;
5. Il potere della pausa;
6. Esercitarsi a parlare e ascoltare in ambienti naturali;
7. Introspezione;
8. Turno.

Qualsiasi attività, esercizio e gioco che includa questi fondamenti può farlo migliorare le competenze nella comunicazione . I giochi interattivi incoraggiano i bambini a esprimere i propri bisogni. Inoltre, quando i bambini vedono queste attività come divertenti e coinvolgenti, maggiori sono le probabilità che vi partecipino.

L'importanza di insegnare ai bambini le abilità comunicative

Ci sono profonde implicazioni psicologiche per le capacità comunicative sottosviluppate. Al contrario, abilità comunicative più efficaci si traducono in una migliore qualità della vita.

Comunicare bene consente alle persone di conoscere e chiedere ciò di cui hanno bisogno e può portare a risultati migliori autoefficacia (Nørgaard, Ammentorp, Ohm Kyvik,

La ricerca con persone con problemi di udito ha rivelato l’impatto sui sentimenti di solitudine e depressione (Knutson

Quando c’è difficoltà nella comunicazione di base, c’è una barriera per soddisfare un bisogno umano fondamentale, con conseguenti problemi emotivi e psicologici. Siamo programmati per connetterci e appartenere ad altri umani (Ryan

Ad esempio, quando un bambino non riesce a comunicare i propri bisogni, potrebbe seguire uno scatto d'ira. Quando un bambino preadolescente non riesce a comunicare in modo efficace, potrebbe derivarne la frustrazione. Quando un adolescente non riesce a comunicare in modo efficace, potrebbe verificarsi una tempesta perfetta. E quando gli adulti non riescono a comprendere e ad esprimere i propri bisogni, le vite possono andare in pezzi.

Tutti traggono beneficio dalla pratica di una buona comunicazione. In questo momento, i bambini hanno un disperato bisogno di comunicare in modo efficace con i loro coetanei e con gli adulti.

Una buona comunicazione è un’abitudine e deve iniziare da subito.

Le capacità di comunicazione efficaci forniscono ai bambini la capacità di soddisfare i propri bisogni. Man mano che i bambini invecchiano, le loro capacità devono aumentare man mano che si verificano situazioni difficili. Nei contesti scolastici e sociali, i coetanei di un bambino svolgono un ruolo significativo nel modo in cui queste abilità si sviluppano.

Abilità comunicative nei bambini. Immagine di Bessi da Pixabay.

Qualsiasi genitore di un adolescente è consapevole di come queste abilità facciano parte della relazione adolescente-genitore. Modellare abilità comunicative adeguate è un ottimo modo per mostrare ai bambini (e agli adolescenti) come le persone usano una comunicazione gentile per ottenere ciò che vogliono.

Le abilità comunicative di base sono necessarie per la sopravvivenza di base. Qualcosa di basilare come il contatto visivo può essere difficile da mantenere per molti bambini, anche se è la parte più critica della comunicazione non verbale (Zeki, 2009). Guardare le persone negli occhi è un'abilità. Ci vuole pratica per comprendere l'importanza del contatto visivo per lo sviluppo delle buone maniere e della connessione sociale.

Quindi, come iniziare a insegnare ai bambini le abilità comunicative? Ogni contesto offre opportunità di apprendimento. Quando i bambini sanno ascoltare e rispondere, sviluppano anche una comprensione più profonda empatia E compassione .

Quando i bambini comunicano bene, è più probabile che riconoscano e perseguano le opportunità con fiducia e autoefficacia (Nørgaard et al., 2012).

Puoi mettere in pratica abilità che cambiano la vita iniziando con questi semplici esercizi di seguito.

5 consigli su come insegnare le abilità comunicative ai bambini

Ogni giorno, se lavori con i bambini o li hai tu stesso, modelli come chiedere ciò di cui hai bisogno. Anche i semplici momenti in cui chiedi una matita a un collega possono essere miniere d'oro per la modellazione.

Ecco cinque consigli specifici.

1. Sii un modello

Il vecchio adagio, Fai quello che dico, non quello che faccio alza la testa ancora una volta. È più probabile che i bambini facciano quello che fai tu, indipendentemente da ciò che dici. I genitori che modellano una buona comunicazione hanno figli che sono, scioccante, più bravi a comunicare con gli altri.

È importante notare che a volte la difficoltà nella comunicazione può avere fattori sottostanti come la presenza di autismo, disturbi dell’attenzione o disabilità uditiva.

2. Creare un quadro per le procedure di comunicazione

Insegnare ai bambini come e quando comunicare è un’abilità fondamentale. Le interruzioni croniche e il controllo del volume rappresentano interruzioni della comunicazione ovunque, non solo per i bambini. Stabilisci dei limiti affinché i bambini sappiano quando è opportuno intervenire con la loro opinione. Rinforzare positivamente i bambini o gli studenti che seguono le aspettative conosciute.

Indipendentemente dalle specifiche della struttura, insegna ai bambini come attirare la tua attenzione, senza interruzioni inappropriate.

3. Non mettere in imbarazzo i bambini correggendoli in pubblico

La vergogna è potente e può influenzare negativamente il desiderio di imparare di chiunque. I bambini commetteranno errori nella comunicazione, così come gli adulti. Quel bambino di due anni che ha chiamato grasso uno sconosciuto deve capire perché è inappropriato, ma non ha bisogno di essere corretto davanti a tutti.

Correggere delicatamente gli errori in privato è un principio fondamentale della disciplina positiva e aiuta a promuovere a mentalità di crescita in cui i bambini sentirsi al sicuro. Se un bambino è imbarazzato in pubblico, farà meno tentativi di comunicazione in futuro o, peggio, continuerà l’atto per attirare l’attenzione.

4. Insegna l’empatia

L’empatia è un tema importante per i bambini in ogni aspetto della vita. La capacità di vedere il punto di vista di qualcun altro crea spazio per la comprensione reciproca e la preoccupazione per il dolore degli altri. UN ascoltatore empatico è un abile ascoltatore. È fondamentale valorizzare ed elogiare gli studenti che mostrano attenzione ai sentimenti degli altri, poiché ciò promuove una cultura dell’empatia.

5. Mostra il potere della pausa

Il potere di consapevole la comunicazione è molto importante I bambini sono particolarmente incapaci di controllare il loro comportamento impulsivo, così come lo sono molti adulti. Insegnare semplicemente ai bambini a pensare all’impatto delle loro parole e a qualsiasi altro processo decisionale in generale può aiutarli a riflettere prima di agire.

È altrettanto importante valorizzare le pause tra le dichiarazioni e incoraggiare una cultura della pausa per creare spazio anche per far parlare gli altri che potrebbero aver bisogno di più tempo di elaborazione.

Come individuare le difficoltà di comunicazione in tutte le età

Individuare le difficoltà nella comunicazione è importante. I bambini di età compresa tra 0 e 7 mesi che non balbettano potrebbero mostrare segni di difficoltà di comunicazione. L’intervento precoce può aiutare con la crescita cognitiva e sociale.

L'apprensione nella comunicazione orale può anche portare a difficoltà nel benessere psicologico (McCrosky, 1977). C’è un tasso crescente di ansia riguardo alle capacità comunicative nei bambini. Un bambino che soffre di apprensione comunicativa eviterà anche le situazioni in cui è necessaria la comunicazione orale, solo per evitare il dolore e l'ansia associati a tale comunicazione.

Sono state condotte molte ricerche sullo sviluppo dell’intelligenza emotiva e sulla sua relazione con le capacità comunicative efficaci (Irvin

Sebbene queste si presentino come difficoltà, nella maggior parte dei casi non costituiscono barriere complete a una comunicazione efficace. Modificare le competenze per adattarle all’ostacolo in una comunicazione efficace è fondamentale per il successo di un bambino.

Neonati e abilità comunicative. Immagine di Lisa Runnels da Pixaby.

Con questo non si vuole sminuire l'importanza che un disturbo dello spettro, un disturbo dell'attenzione o una difficoltà uditiva possono avere nella comunicazione nei bambini. I bambini con questi ostacoli potrebbero trovare maggiori difficoltà nella comunicazione sociale rispetto ai loro coetanei a causa della loro difficoltà con una comunicazione efficace.

La ricerca attuale sta cercando di collegare altri ostacoli che i bambini potrebbero incontrare con queste differenze di sviluppo.

Ecco alcuni modi concreti per individuare le difficoltà nella comunicazione:

• Linguaggio immaturo;
• Discorso difficile da comprendere;
• Lottando per parlare e/o ascoltare durante una conversazione;
• Evitamento della comunicazione verbale.

6 giochi ed esercizi per bambini piccoli e in età prescolare nella scuola materna

La maggior parte di questi giochi non richiede molto tempo e le abilità che insegnano sono fondamentali per le lezioni future.

1. Indovina l'oggetto

This is a fun game for kids to practice the power of description. Cut a hole in a box that is large enough for their hands. Make sure that they understand that they’re not allowed to peak into the hole. Place an object in the box. Have the child describe what the object feels like. Have the class take turns guessing what it might be.

2. Mostra e racconta

Molti bambini amano condividere a questa età. Dedicare tempo ai bambini per condividere cose è un modo incoraggiante per affinare le proprie capacità comunicative. Incoraggia i compagni di classe a pensare a domande su ciò che il loro compagno di classe ha condiviso, come un modo per sviluppare capacità di ascolto attivo.

3. L'angolo dei sentimenti

Molte volte, i bambini di questa età hanno difficoltà a comunicare come si sentono. Le emozioni possono essere così astratte; all'inizio potrebbero non avere ancora le capacità per riconoscerli. Predisporre un'area designata in cui i bambini possano esprimere questi sentimenti, dove è esposta la stampa di una ruota delle emozioni. Avere emoji corrispondenti che il bambino può consegnare silenziosamente al suo insegnante.

Crea spazio durante il giorno affinché l'insegnante possa affrontare questi sentimenti con tutti i partecipanti. Ciò crea un luogo di fiducia e comprensione in una fascia di età incline a esplosioni quando si sente incompreso o offeso.

4. Turni

Parlare a turno è molto simile a condividere un giocattolo preferito e i bambini devono imparare questa abilità. Un esercizio coinvolgente per questa fascia d’età è il tempo del cerchio dei colori. Ogni bambino a turno parla al centro del cerchio di un argomento a scelta.

Ad esempio, il colore giallo. Il bambino avrà 15 secondi per elencare tutti i gialli che vede nella stanza. Poi quel bambino nomina un altro colore per il bambino successivo al centro. Prima del turno successivo, ogni nuovo partecipante dice due cose che ha sentito dal partecipante precedente.

5. Racconto per immagini

Prepara una varietà di immagini per ogni bambino. Dai a ciascuno un limite di tempo e lascia che descrivano ciò che vedono sotto forma di storia. Durante questo esercizio, elaborano segnali visivi e utilizzano la loro capacità di parlarli in classe. Gli altri bambini esercitano le loro capacità di ascolto.

6. Finisci la storia della filastrocca

Children need to be familiar with the particular nursery rhymes for this activity to be fun. Help kids imagine and express alternative endings to nursery rhymes in a fun and creative way. Have each kid add to the shared ending and as a class, develop alternative endings to various nursery rhyme stories.

Lo storytelling è un modo ricco per praticare l’ascolto e la comunicazione.

Uno sguardo alla comunicazione in classe

Le aule non sono per i deboli di cuore. Agli insegnanti va il merito di aver stabilito i parametri affinché i loro studenti possano apprendere la comunicazione di base. Ciò che un insegnante tollera e incoraggia dai propri studenti è un modo in cui i bambini assorbono le abitudini comunicative.

I bambini sono intelligenti. Sanno cosa possono farla franca e cercano nelle figure adulte esempi di come parlare e agire. Pertanto, i parametri della classe sono fondamentali, soprattutto quando anche gli studenti possono stabilire le regole. Gli adulti stabiliscono sempre le regole, ma quando gli studenti aiutano nel processo, è probabile che dimostrino una maggiore partecipazione.

Le critiche e i giudizi dei compagni di classe dovrebbero essere evitati il ​​più possibile nella cultura della classe. Questi problemi devono essere affrontati, riconoscendo anche agli studenti che praticano una comunicazione chiara e gentile.

Il linguaggio e il tono utilizzati nelle aule sono importanti. Gli insegnanti che rimproverano e vergognano i ragazzi possono parlare di frustrazione nei confronti degli studenti infelici e critici.

I bambini sono intelligenti: rispondono al rispetto.

In qualità di leader in classe, gli insegnanti sono nella posizione di influenzare il linguaggio e il tono positivi. La comunicazione congruente è un modo con cui gli insegnanti possono dimostrare le proprie competenze in classe (Brown, 2005). Il ruolo dell’ascolto attivo e del linguaggio del corpo tra gli adolescenti può aiutare a creare un’atmosfera di fiducia e comprensione reciproca tra insegnante e studenti.

L’ascolto empatico da parte dell’insegnante crea una connessione con gli studenti che permette loro di sentirsi ascoltati.

Anche l’interazione sociale tra pari è importante per la crescita delle capacità comunicative. Quanto più inclusivo è il focus di una classe, tanto maggiore sarà la crescita che ogni studente sperimenterà.

Siamo programmati per collaborare con gli altri. Promuovere interazioni positive andrà a beneficio dell’intera cultura della classe, oltre a insegnare ai bambini competenze che saranno loro utili per tutta la vita.

4 modi in cui gli studenti possono migliorare le capacità comunicative

La pratica porta al miglioramento, non alla perfezione. Una volta che i bambini sono consapevoli di queste abilità, la pratica è disponibile in ogni interazione.

1. Capacità di ascolto attivo attraverso il rinforzo
2. Progetti di gruppo con collaborazione
3. Conosci il vantaggio delle domande a risposta aperta
4. Sviluppare l'empatia

6 Giochi e attività di comunicazione per studenti delle elementari

Il telefono è un comune gioco da cortile e anche una potente metafora per insegnare i problemi di comunicazione e la pratica della condivisione delle informazioni. Anche gli altri giochi, come Telefono, sono piuttosto divertenti.

1. Telefono

Chiedi agli studenti di riunirsi in cerchio. L'istruttore sussurrerà un breve argomento, frase o frase nell'orecchio dello studente accanto a lui. Questa frase verrà sussurrata all'orecchio di ogni studente del cerchio fino ad arrivare all'istruttore, che poi confronterà la frase originale con quella che è diventata.

2. Sciarade emotive

Scenari di scrittura che potrebbero provocare emozioni nei partecipanti. Gli scenari dovrebbero essere generalmente emozioni leggere come dimenticare il pranzo, perdere il telefono, sentire una voce su di te, aspettare un autobus o dimenticare i compiti.

Ogni studente riceve quindi uno scenario e lo mette in scena senza parlare. Dopo aver indovinato lo scenario, discuti la risposta emotiva. Quanto più facilmente gli studenti riescono a esprimere verbalmente le proprie emozioni, tanto più facilmente un insegnante può comunicare con loro e fare riferimento a sentimenti confusi.

3. Interazione con audiolibri

Scholastic ha molti libri interattivi a disposizione degli studenti gratuitamente. Il vantaggio di questa esperienza interattiva è che lo studente allinei la lettura con la pronuncia delle parole del libro.

4. Risorse Internet

www.creatubbles.com è un sito Web che unisce studenti di tutto il mondo e offre una piattaforma per apprendere capacità di comunicazione creative ed efficaci.

5. Giochi di ruolo

Questo è un ottimo modo per espandere l’empatia e l’assunzione di prospettive. Stabilire obiettivi per i ruoli è utile per guidare gli studenti verso un vocabolario che faciliterà meglio la cooperazione.

Ad esempio, assegnare agli studenti il ​​ruolo di genitori o insegnanti consente ai bambini di essere creativi nel pensare alle parole che gli adulti utilizzerebbero e a come ci si potrebbe sentire a trovarsi in una situazione da un punto di vista diverso dal proprio.

6. L'attività Segui tutte le istruzioni

Creare un elenco di istruzioni dettagliate. La prima istruzione dovrebbe essere LEGGERE PRIMA TUTTE LE ISTRUZIONI. L'ultimo elencato dovrebbe essere IGNORA TUTTE LE ALTRE ISTRUZIONI E SCRIVI IL TUO NOME IN PARTE SUPERIORE A QUESTO FOGLIO.

Lo scopo dell'attività è che gli studenti comunichino l'importanza di leggere tutte le istruzioni prima di iniziare qualsiasi progetto. Offre anche un'ottima conversazione, per studenti di tutte le età.

7 giochi e attività per studenti delle scuole medie e superiori

Finora abbiamo trattato molti giochi rivolti al pubblico più giovane, sebbene possano essere applicati anche agli studenti più grandi. Ora offriamo risorse specifiche per gli studenti più grandi.

1. Coppie famose

Crea un elenco di coppie famose e famose. Ad esempio, burro di arachidi e gelatina, Romeo e Giulietta, Superman e Lois Lane, ecc. Ogni partecipante dovrebbe ricevere un post-it con la metà di una coppia famosa sulla schiena.

Muovendosi per la stanza, con solo tre domande per persona, i partecipanti cercano di capire chi è la persona sulle loro spalle.

Una volta che la persona ha scoperto chi è, deve trovare il proprio partner. Se l'altro partner non ha scoperto la propria identità, non deve rivelarsi finché non lo sa.

2. Le parti migliori della nostra scuola

Molti studenti sono negativi quando si tratta della loro interpretazione della scuola. Nel tentativo di riconoscere gli aspetti positivi della tua scuola, questa attività è connettiva e sviluppa abilità comunicative. Questa attività dovrebbe essere condotta nell'arco di tre giorni.

The first day is spent with each student listing 10 things that they consider the best parts of their school. The second day is spent in groups. The groups will create a coordinated list of agreed-upon best parts of their school. The third day is spent creating a class collective list after each group presents their best parts of their school ideas to the class.

3. Il Sé Enigmatico

Spesso siamo misteriosi per gli altri. Questo gioco promuove la consapevolezza di sé su ciò che trovi misterioso in te stesso. In questa attività, gli studenti scrivono tre cose su se stessi che nessun altro conosce. In gruppi di 3 o 4 studenti, ciascuno si legge gli aspetti misteriosi.

Each group collects the mysteries. At a later time, each group reads the fact list and the remainder of the class tries to guess who the facts are from on the list. Encourage deep respect for these mysteries. Encourage students to celebrate the uniqueness of each other.

Le classi caratterizzate da una solida fiducia sono spesso costruite sulla consapevolezza e sull’apprezzamento reciproco.

4. Difenditi dai riempitivi

Quante persone usano mi piace o um, o uh o così, o diritto per riempire uno spazio silenzioso? È un'abitudine nervosa che spesso affonda le sue radici nel disagio percepito del silenzio. Questa attività aiuta a eliminare questi riempitivi nella conversazione o nel parlare in pubblico.

Each student is given a topic that they will speak about for 1-3 minutes (topic is not important; it should be simple). During their speaking time, the remainder of the class will stand when they hear any of these fillers occur in the speech.

The class is listening and the speaker is hyper-aware of the words that they use. It is a deliberate shock to the speaker to see the entire class stand when they hear these fillers and helps to be mindful about using precise vocabulary.

5. Gioco con la benda sugli occhi

Crea un percorso a ostacoli con oggetti di uso quotidiano in classe. Dividere gli studenti in due gruppi. Una persona viene bendata mentre il resto del gruppo decide come comunicare (dai propri posti) le istruzioni su come percorrere il percorso indossando una benda. Cronometra ogni gruppo e discuti quale stile di comunicazione è stato il più efficace.

Questa attività crea fiducia e richiede una comunicazione accurata per navigare con successo nel corso. *Assicurati di avere almeno una persona accanto allo studente bendato per aiutarlo a rimanere al sicuro durante il corso.

6. Comprensione disegnata

Chiedi a due studenti di sedersi fianco a fianco. Uno studente ha un oggetto e l'altro ha carta e matite colorate. Lo studente con l'oggetto deve descriverlo nel modo più dettagliato possibile, senza dire direttamente di cosa si tratta.

Il secondo studente dovrà disegnare l'oggetto nel miglior modo possibile, basandosi sulla comunicazione dello studente con l'oggetto.

7. Trovatelo insieme

Per questa attività è necessaria un'altra benda. Dividere il gruppo in coppie. Uno degli studenti è bendato. Il loro compito è recuperare oggetti specifici da un cerchio designato. L'altro studente guida il proprio partner bendato a recuperare l'oggetto corretto.

Questo gioco può diventare caotico a causa degli altri partecipanti bendati. Richiede discussioni dopo l'attività, nonché il riconoscimento vocale e il lavoro di squadra. Una domanda di chiusura della discussione potrebbe essere qualcosa del tipo: In che modo le persone hanno ignorato le distrazioni di altri suoni? Può portare a ottime conversazioni sull'ascolto e sul controllo del volume.

5 giochi e attività di comunicazione per studenti universitari

Gli studenti a livello universitario hanno probabilmente sviluppato alcune capacità di comunicazione efficaci. A questo livello di istruzione, c’è ancora un profondo bisogno di praticare la comunicazione: è un’abilità che necessita di lavoro.

1. Il gioco delle ipotesi

This activity is a fun way to introduce and show the difference between closed and open questions. Split your class into two equal groups/teams. One person from each team will leave the room for a minute and think of a business object (any common business object that can be found in any office like a stapler, printer, etc.).

Quando ognuno ritorna, è compito della squadra fargli delle domande a risposta chiusa solo per provare a indovinare l’oggetto. Se necessario, spiegare che le domande a risposta chiusa sono quelle a cui è possibile rispondere solo con un sì o un no. Una volta che una squadra trova l'oggetto, significa che ha vinto questo round. E possono fare un altro giro.

Dopo due o tre round, termina il gioco e conduci una discussione in classe. Spiega al gruppo che ci sono voluti molto tempo e sforzi per scoprire l'oggetto in ogni round, ma cosa succederebbe se non avessero avuto tempo e avessero solo una domanda da porre per scoprire l'oggetto: quale sarebbe quella domanda?

La domanda sarebbe: Qual è l'oggetto? che è una domanda a risposta aperta. Le domande aperte sono un ottimo modo per risparmiare tempo ed energia e aiutarti a ottenere rapidamente le informazioni di cui hai bisogno.

Tuttavia, le domande chiuse possono essere utili anche per confermare la tua comprensione o per aiutarti a controllare la conversazione con una persona/cliente eccessivamente loquace.

2. Lettere di una parola

Dividi in coppie. Ogni squadra ha un pezzo di carta e due matite.

L'istruttore farà partire un cronometro (limite di tempo di 2 minuti). Durante i due minuti, i due scriveranno un'unica lettera tra di loro. Ognuno di loro aggiungerà solo una parola alla volta.

La coppia si propone di scrivere il più velocemente possibile, senza tornare a rileggere nulla, ma aggiungere l'ultima parola.

Lettere e pratica della comunicazione. Immagine recuperata come foto gratuita da Pixaby.

La grammatica e l'ortografia non sono importanti. La punteggiatura viene aggiunta solo per dare senso alla lettera. La lettera può essere scritta a chiunque decida la coppia. Non è necessario che sia una lettera finita.

Una volta scaduto il tempo, la lettera viene letta ad alta voce agli altri, o al gruppo se la fiducia in classe è solida.

Qualcosa di interessante accade quando questa attività viene ripetuta. Le lettere originali sono prive di senso e divertenti.

Man mano che il processo si ripete, il linguaggio della coppia inizia a diventare più coeso. Si tratta di una discussione ricca.

3. Gruppi di studio

Creare spazio affinché gli studenti universitari possano gestire una cultura di gruppo è una pratica per futuri impieghi e collaborazioni. I gruppi di studio sono un modo per creare lo spazio per promuovere capacità di comunicazione efficaci.

Setting up the study groups for the class can form new bonds between students, and challenge them with handling situations that students might not naturally enter. The benefits of effective learning and the development of cooperative communication skills are far-reaching (Colbeck, Campbell, & Bjorklund, 2000).

4. Progetti di dibattito di gruppo

La collaborazione è un'abilità importante che gli studenti devono avere nel mondo del lavoro, delle opinioni e della creazione di soluzioni. Per comprendere qualsiasi materiale del corso selezionato, chiedi agli studenti di discutere un punto contro un altro all'interno di una sessione mediata.

Sono disponibili molte risorse su come facilitare i dibattiti di gruppo. Discuti le complicazioni che possono sorgere durante i dibattiti e come possono esercitarsi ad ascoltare e ad essere disposti a cambiare idea se l'argomentazione è convincente.

5. Tutoraggio tra pari

Lo sviluppo della leadership richiede capacità di comunicazione avanzate. Un modo produttivo per sviluppare queste competenze è attraverso il coinvolgimento attivo di programmi di tutoraggio tra pari. Il dare e avere che esiste all'interno di questa relazione svilupperà pienamente le competenze di entrambe le parti.

I mentori beneficiano dell'aumento di fiducia in se stessi che rende necessaria la loro guida, mentre gli allievi beneficiano di consigli e di un modello di ruolo.

5 Attività e giochi di comunicazione non verbale

Tutti questi giochi possono iniziare o terminare con una discussione su ciò che è più prezioso nella comunicazione: segnali non verbali o verbali?

1. Non lo dici

Dividete il gruppo in gruppi più piccoli di 5-7 persone. Scrivi un elenco di comportamenti non verbali.

Chiedi ai gruppi di recitare e interpretare i significati di questi comportamenti. Questa attività aiuta i partecipanti a riconoscere i segnali di comunicazione non verbale degli altri. All'interno dei loro gruppi, chiedi agli studenti di mostrare uno dei comportamenti non verbali, mentre tutti gli altri nel gruppo condividono o scrivono quale messaggio non verbale stanno ricevendo.

I comportamenti non verbali possono includere:

• Appoggiarsi allo schienale di una sedia con le braccia incrociate;
• Sporgersi in avanti su una sedia;
• Sorridente;
• Accigliato;
• Sbadiglio;
• Annuendo;
• Mento appoggiato in entrambe le mani;
• Mento appoggiato sulle nocche;
• Strofinarsi le tempie;
• Battere le dita sul tavolo;
• Guardando l'orologio;
• Guardarsi intorno per la stanza;

Ask the participants afterward to share their small-group findings. Ask the class if anyone has ever experienced a nonverbal cue that signaled to them much stronger than any words? Chances are that they have, and this provides context from their direct experience.

2. Raccontare immagini con la scrittura

Per promuovere la comunicazione creativa, questa attività utilizza il linguaggio descrittivo e la narrazione. Mostra una foto con delle persone dentro. Chiedi al gruppo di scrivere cosa stanno facendo e sentendo le persone nella foto.

Con i bambini più piccoli, l'istruttore può chiedere loro di disegnare cosa succederà dopo. Questa è una grande forma di immaginazione ed espressione emotiva.

3. Mimi

Prepara un elenco di domande sull'argomento. Dividere i gruppi in partner. Chiedi a un partner di recitare la risposta alla domanda sull'argomento. Il secondo partner indovina scrivendo su un pezzo di carta quale crede sia la risposta.

4. Bastoncini di movimento

Tieni due poli tra le dita delle coppie. Insieme la coppia si adatterà al movimento dei poli. Questo è un modo divertente e interattivo per sintonizzare il linguaggio del corpo.

5. Specchi

Dividere il gruppo in coppie. Fate scegliere un partner come leader. L'altro seguirà le espressioni facciali e il linguaggio del corpo del leader. Funziona sul contatto visivo e sulla consapevolezza emotiva, insieme al miglioramento della consapevolezza dei segnali del linguaggio del corpo.

Switch the leader with the follower for the second round. Ask the class if they preferred to follow or lead, and why?

5 Giochi ed esercizi di ascolto attivo

Questi giochi esistono da decenni e sono ancora fantastici per insegnare capacità di ascolto attivo. Tutti conoscono le indicazioni stradali e alla maggior parte delle persone piace giocare.

1. Luce rossa, luce verde
2. Dice Simone
3. Sedie musicali

4. Narrazione di popcorn

Questo gioco è divertente per tutte le età. Chiedi al gruppo di sedersi in cerchio. Dai al gruppo una frase iniziale. Ad esempio, C'era una volta un piccolo elefante grigio…. Chiedi a ciascun partecipante di aggiungere alla storia in base a ciò che il partecipante precedente ha aggiunto alla storia. È una grande dimostrazione dell'utilizzo dell'ascolto attivo.

5. Qual è il mio film preferito?

Chiedi a ciascun partecipante di descrivere il proprio film preferito a un partner. Poi, in coppia, chiedi loro di ripetere il film preferito del loro partner. Solo chi ha ascoltato attivamente sarà in grado di ripetere con precisione i preferiti. È difficile quando il gioco ha molti partecipanti.

Dire “sì” a ogni richiesta o opportunità può essere dannoso, soprattutto quando ci impedisce di vivere in linea con i nostri valori.

Nel libro di Greg McKeown Essenzialismo: la ricerca disciplinata del meno ”, viene avanzata l’idea di dire “no” per aumentare il valore della vita. McKeown suggerisce che possiamo imparare a dire “no” con garbo per dare priorità alle cose che ci servono. Tuttavia, dire “no” è spesso più facile a dirsi che a farsi.

Quindi, ecco delle linee guida per aiutarti a imparare a dire no con grazia.

1. Dire di no a qualcuno può essere reso più semplice attingendo ai nostri valori. La ricerca mostra che vivere la nostra vita secondo i nostri valori apporta benefici alla nostra salute e al nostro benessere. Pertanto, dire di sì a qualcuno o qualcosa che ti impegna in qualcosa che ritieni “sbagliato” significa renderti un disservizio. Quando sentiamo la tensione tra ciò che riteniamo giusto e ciò che qualcuno ci chiede di fare, sperimentiamo un’incongruenza di valori. Affrontare questi momenti sintonizzandoci sui nostri valori ci permetterà di dire “no” più facilmente.
2. Dire di no alla richiesta di qualcuno spesso può dare la sensazione di dire di no a quella persona. Imparare a riconoscere che rifiutare la richiesta non equivale a rifiutare la persona ci consente di fare ciò che è giusto per noi senza temere di ferire i sentimenti di qualcuno.
3. Invece di concentrarci su ciò che perderemo dicendo di no, considera cosa guadagneremo. Possiamo riorientare la nostra attenzione su ciò che otterremo “perdendo qualcosa” per rendere più facile dire di no.
4. Quando qualcuno ci chiede qualcosa, ci chiede di dargli qualcosa. Questo è un costo. Riconoscere ciò che stiamo regalando dicendo sì può aiutarci a dire no.
5. Infine, comunica chiaramente. Vaghi tentativi di “attenuare il colpo” con un linguaggio non impegnativo portano solo confusione e rendono il nostro eventuale “no” molto più difficile.

5 attività di comunicazione assertiva per adolescenti

La comunicazione assertiva è un modo sano per esprimere i propri bisogni. Essere rispettosi e onesti può comunque causare disagio e superare tale disagio è un'abilità fondamentale. Le seguenti sono attività che possono aiutare gli adolescenti a sviluppare queste abilità comunicative vitali.

1. Consapevolezza delle emozioni

Essere in sintonia con i nostri bisogni emotivi è il fondamento per comprendere perché siamo felici o frustrati con gli altri. Molti adolescenti hanno difficoltà a esprimere a parole ciò che provano, e spesso è questione di sapere come identificare emozioni complesse.

In questa attività, fornisci a ciascun partecipante un foglio con vari emoji. Guida il gruppo attraverso vari scenari che evocano emozioni. Invitali a tenere traccia ed etichettare le emozioni che sono emerse per loro. Essere in grado di dare un nome alle emozioni quando vengono suggerite è un primo passo per migliorare l’intelligenza emotiva e rilassa anche l’amigdala dall’eccesso di fuoco.

2. Pugni

Dividere il gruppo in coppie. La coppia riceverà due diversi set di istruzioni.

Le istruzioni della Persona 1 diranno: La Persona 2 farà un pugno. DEVI aprire quel pugno.
Le istruzioni della Persona 2 diranno: La Persona 1 tenterà di farti aprire il pugno. NON devi aprire il pugno a meno che lui/lei non te lo chieda in modo educato e assertivo.

La maggior parte delle persone proverà ad aprire il pugno. È un’opportunità per spiegare in modo efficace la comunicazione assertiva. Conoscere il potere delle buone capacità comunicative è importante per svilupparle correttamente.

Discuti con gli studenti come le indicazioni hanno influenzato le loro azioni. Hanno considerato un modo pacifico di chiedere? Perché o perché no? Quali modelli di comunicazione offrono il cinema e i media?

3. Esempi di situazioni

Avere un elenco di scenari in cui la comunicazione assertiva sarebbe la più efficace. Offrire ai ragazzi l’opportunità di mettere in pratica le risposte alle situazioni. Chiedi loro di dimostrare stili aggressivi, passivi e poi assertivi.

Quando conoscono la differenza, meglio possono praticarla in scenari di vita reale.

Alcuni scenari di esempio potrebbero essere:

• Sei in fila alla cassa e due commessi sono assorti in una profonda conversazione ignorandoti.
• Il tuo insegnante ha valutato un compito che secondo te avrebbe dovuto ricevere un voto più alto.
• Qualcuno ti chiama con un nome offensivo.

Esamina varie opzioni per le risposte e invita i ragazzi a fare un brainstorming.

4. Cerchio del contatto visivo

Questa abilità non verbale è essenziale nella comunicazione assertiva. Un modo creativo per sviluppare questa abilità è con questo cerchio. Crea una cerchia con i partecipanti al gruppo. Ogni partecipante risponderà alla stessa domanda (ad esempio: qual è il tuo gusto di gelato preferito) e dopo aver risposto dovrà trovare un contatto visivo reciproco con qualcuno all'interno del cerchio.

Una volta stabilito questo contatto visivo, il partecipante deve chiamare il nome del proprio partner e scambiarsi lentamente di posto con lui, mantenendo quel contatto visivo. Il contatto visivo è uno dei principi base della comunicazione e della fiducia negli altri.

5. Giochi di ruolo

Dividete il gruppo in coppie e fategli interpretare ruoli diversi. Chiedi ai ragazzi di fare un brainstorming sugli scenari del passato in cui avrebbero voluto essere più assertivi. Questo può essere utilizzato anche sul posto di lavoro con i dipendenti, dove le persone fanno brainstorming in coppia.

Ciò offre alle persone la possibilità di imparare dagli errori e il potere di esprimere i propri bisogni durante la successiva situazione scomoda. Tieni pronto un elenco di possibili scenari, nel caso in cui il brainstorming non produca abbastanza opportunità di esplorazione.

Un messaggio da portare a casa

Una buona comunicazione è un’abilità utile alle persone in ogni ambito della vita. Anche i migliori comunicatori commettono errori, per non parlare di quelli di noi che stanno ancora imparando a migliorare. Immagina un mondo in cui tutti conoscono l'emozione dietro il loro messaggio e cercano di comunicare con gentilezza assertiva.

Dotare i bambini di capacità comunicative efficaci si traduce in livelli più elevati di intelligenza emotiva, punteggi più alti nei test, riduzione degli episodi di bullismo e miglioramenti nel benessere mentale generale. C’è così tanto da guadagnare dalla pratica di queste abilità.

Con l’onnipresenza dei progressi tecnologici, i bambini hanno bisogno più che mai di praticare queste abilità faccia a faccia.

Sviluppare queste competenze in tutte le fasce d’età costruisce una società basata sull’empatia e sulla resilienza emotiva. Quanto più i bambini si esercitano a scuola e a casa, tanto migliori diventeranno queste abilità. Sia gli adulti che i bambini hanno infinite opportunità per cambiare il modo in cui parlano e affrontare i loro bisogni condivisi.

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