Approfondimenti chiave
- Diventare uno psicoterapeuta richiede una solida base educativa, che in genere include un master
- La licenza prevede ore di pratica supervisionate
- Costruire una carriera di successo in psicoterapia richiede una formazione continua
La psicoterapia è un intervento terapeutico che motiva gli individui ad apportare cambiamenti positivi ai propri pensieri e al proprio stile di vita migliorando le proprie emozioni e il proprio comportamento.
Gli psicoterapeuti rientrano nell'ambito dei professionisti che forniscono interventi terapeutici per aiutare le persone a mantenere la propria salute mentale.
La psicoterapia è un intervento terapeutico efficace; Il 75% dei pazienti che utilizzano la psicoterapia dimostrano un miglioramento dei sintomi di salute mentale (American Psychological Association, 2012).
A causa dell’efficacia della psicoterapia nel promuovere il benessere, i professionisti spesso cercano di specializzarsi in psicoterapia o di aggiungerla come modalità terapeutica alla loro pratica esistente.
Questo articolo fornirà agli aspiranti e agli attuali professionisti della salute mentale linee guida su come diventare uno psicoterapeuta e informazioni su certificazioni, titoli di studio e programmi professionali per farlo.
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Come diventare psicoterapeuta
La psicoterapia è una terapia della parola che aiuta i pazienti con condizioni di salute mentale o problemi di qualità della vita (Schultz, 2021).
Il fondamento della psicoterapia è garantire che il benessere del paziente sia in prima linea nella relazione cliente-professionista. Gli psicoterapeuti raggiungono questo obiettivo valutando continuamente i risultati di ciascuna sessione e il loro impatto sul piano di trattamento complessivo (College of Registered Psychotherapists of Ontario, n.d.).
Per sapere cosa serve per diventare un professionista di successo, comprese le qualità personali e professionali necessarie, ti consigliamo vivamente di leggere il nostro uporabnapsihologija.com guida.
La guida offre una panoramica completa della formazione richiesta per intraprendere una carriera in psicoterapia o qualsiasi altra disciplina terapeutica. Fornisce un'analisi approfondita delle caratteristiche personali che potrebbero portare al successo nelle professioni terapeutiche.
Il libro è un'eccellente risorsa per le persone che considerano una carriera in psicoterapia o un'altra professione terapeutica per iniziare a saperne di più su ciò che è necessario per perseguire questa carriera.
Qualifiche
Le persone spesso si chiedono in cosa differiscono psicoterapeuti e psicologi.
Per aiutarti a capire, abbiamo fornito di seguito le caratteristiche specifiche che differenziano le due professioni.
Gli psicologi clinici richiedono una laurea in psicologia. Dovranno quindi conseguire una laurea (master, dottorato o entrambi) in studi clinici per ottenere la certificazione. Poiché gli psicologi clinici possono diagnosticare pazienti con disturbi o condizioni psicologiche, la loro formazione è più specializzata (Schultz, 2021).
Sono inoltre tenuti a svolgere ricerca accademica insieme alla formazione clinica e alla pratica pratica per aiutare a sviluppare le loro capacità analitiche.
Uno psicoterapeuta può conseguire una laurea in qualsiasi disciplina e fare domanda per un corso di laurea in psicoterapia dopo il completamento della laurea (Cherry, 2020).
La maggior parte della loro esperienza in psicoterapia viene sviluppata attraverso una combinazione di corsi e teoria, seguiti da esercitazioni in cui acquisiscono esperienza pratica.
I programmi di psicoterapia sono molto più flessibili dei tradizionali programmi di psicologia clinica. Alcuni programmi di psicoterapia richiedono agli studenti di fare ricerca insieme alla loro formazione, mentre altri si concentrano su corsi ed esperienza pratica.
È importante leggere le linee guida per intraprendere una carriera in psicoterapia, poiché possono differire in base a dove ti trovi. Un buon punto di partenza è il Associazione Internazionale per la Consulenza , che elenca tutte le principali organizzazioni di consulenza e psicoterapia a livello mondiale. Usa il loro strumento per individuare un organo di governo della psicoterapia vicino a te e determinare i requisiti specifici per la formazione e la pratica.
Formazione in Psicoterapia: 6 migliori programmi
I programmi di psicoterapia possono essere specializzati e focalizzarsi su popolazioni e specialità specifiche, oppure avere un curriculum più generalizzato.
Indipendentemente dall’approccio, una formazione efficace in psicoterapia richiede una combinazione di corsi radicati in specifiche tecniche terapeutiche, nonché molteplici opportunità per i candidati di mettere in pratica le competenze apprese.
Di seguito, abbiamo elencato alcuni programmi di laurea che offrono queste opportunità agli studenti.
1. Centro per la Formazione e la Ricerca Psicoanalitica (PsyD) – Columbia University, New York, USA
Questo istituto offre diverse opzioni per intraprendere una carriera in psicoterapia a livello di dottorato.
Esistono quattro programmi destinati agli psicologi e agli assistenti sociali che esercitano per sviluppare le loro competenze nella psicoterapia ad orientamento psicoanalitico.
I quattro programmi includono:
- Psicoterapia Psicodinamica dell'adulto
- Psicoterapia Psicodinamica dell'Infanzia e dell'Adolescenza
- Psicoterapia genitore-bambino
- Psicoterapia focalizzata sul transfert
Ciascuno di questi programmi richiede da uno a due anni di studio a tempo pieno per essere completato.
I candidati devono avere un dottorato di ricerca o una specializzazione in psicologia per partecipare, poiché tutti e quattro i programmi sono radicati nella ricerca e nella pratica supervisionata individualizzata che fornisce una formazione completa in psicoterapia psicodinamica.
Gli studenti tratteranno i pazienti utilizzando tecniche psicoterapeutiche ricevendo supervisione e guida da professionisti accreditati.
Tutti i programmi offrono una combinazione di seminari e lezioni individuali per aiutare gli studenti a sviluppare le competenze avanzate necessarie per praticare la psicoterapia.
I programmi sono accreditati dall'American Psychoanalytic Association e dall'Accreditation Council for Continuing Medical Education.
Scopri di più sul loro sito web .
2. Master of Arts in Counseling Psychology, Concentration in Somatic Psychology (MA) – California Institute of Integral Studies, California, USA
Questo programma è uno dei tre negli Stati Uniti che utilizza una combinazione di psicoterapia convenzionale e approcci orientati al corpo per lavorare in modo olistico con i pazienti.
Il programma richiede tre anni di studio a tempo pieno attraverso corsi di persona. Oltre ai requisiti del corso, gli studenti completano 50 ore di psicoterapia personale durante il corso dei loro studi.
Gli psicoterapeuti somatici esplorano le sensazioni corporee che i pazienti sperimentano quando formano la propria identità e interagiscono con gli altri. Agli studenti verranno insegnate le tecniche psicoterapeutiche tradizionali attraverso mezzi di intervento basati sul corpo e verbali (ad esempio, respirazione, massaggio, esercizi di movimento ed espressione).
Una combinazione di questi approcci può essere un mezzo efficace per lavorare con pazienti che hanno sperimentato stress post-traumatico, dissociazione e problemi di identità.
Il curriculum prepara gli studenti all'accreditamento e alle carriere nella consulenza psicologica in contesti privati e professionali.
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3. Master in consulenza clinica e psicoterapia – The Institute for Clinical Social Work, Illinois, USA
Questo master è fortemente radicato nelle prospettive psicodinamiche e pone l'accento sulla pratica clinica.
La terapia psicodinamica implica l’interpretazione dei processi mentali ed emotivi piuttosto che concentrarsi sul comportamento (Ackerman, 2017). Il programma dura circa due anni di studio a tempo pieno o tre anni di studio part-time.
Il loro approccio educativo è fortemente incentrato sul tutoraggio e sull'esperienza nel mondo reale, sottolineando l'importanza della pratica clinica e delle ore di tirocinio.
Il programma offre una panoramica generale della pratica della psicoterapia, coprendo temi come l'inconscio, la repressione, le difese, il lavoro sui sogni, i metodi di consulenza, l'etica professionale, la terapia di coppia e di gruppo, i problemi di abuso di sostanze e le tecniche di ricerca. C'è anche un programma a distanza online .
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4. Master of Science in Psicoterapia (MSc) – McMaster University, Ontario, Canada
Il programma di McMaster prepara gli studenti per una carriera in psicoterapia con un'enfasi specifica sulla terapia cognitivo comportamentale ( CBT ). Il programma è a tempo pieno e richiede circa 20 mesi di studio. Gli studenti completano nove corsi in aula e due corsi di pratica clinica.
Questo programma è più generalizzato, poiché gli studenti sono tenuti a completare corsi generali sui principi e sulla ricerca sulla salute mentale, il benessere e la psicoterapia. Sono inoltre tenuti a completare corsi più specializzati in CBT, nonché corsi opzionali. Le opzioni facoltative includono argomenti come terapia cognitiva basata sulla consapevolezza , Terapia dell’accettazione e dell’impegno , terapia interpersonale e altro ancora.
Le esercitazioni possono svolgersi in una varietà di contesti, inclusi ospedali, agenzie di salute mentale e studi clinici privati, a seconda della disponibilità e dell'interesse degli studenti.
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5. Master in Counseling e Psicoterapia (MSc) – Keele University, Staffordshire, Regno Unito
Questo programma fornisce agli studenti le competenze per diventare professionisti della consulenza.
Il programma, compresi i corsi e 100 ore di pratica di consulenza, dura circa un anno a tempo pieno o due anni a tempo parziale.
Ci vuole un approccio centrato sulla persona, insegnando ai consulenti come sviluppare una relazione con i pazienti in cui si sentono sicuri, apprezzati e sfidati. Per raggiungere questo obiettivo, il programma include corsi umanistici e centrati sulla persona enfatizzando la riflessione, lo sviluppo personale e l'esplorazione attraverso approcci di consulenza.
La British Association for Counseling and Psychotherapy accredita questo programma.
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6. Master in Psicoterapia (MPsyT) – Auckland University of Technology, Auckland, Nuova Zelanda
Questo programma offre ai candidati la possibilità di completare un approccio più generale alla psicoterapia o di acquisire un master specializzato in psicoterapia con particolare attenzione ai bambini e agli adolescenti.
Il programma dura due anni a tempo pieno con la possibilità di completarlo a tempo parziale e include una componente di tesi, il che significa che gli studenti sono tenuti a impegnarsi in una ricerca indipendente insieme ai corsi e alla pratica.
Oltre ad offrire un ampio spettro di corsi per il programma di psicoterapia generale, compresi corsi generali sulla pratica della psicoterapia, offre anche corsi specifici per bambini e adolescenti.
Alcuni dei corsi specifici per esercitarsi con bambini e adolescenti includono un focus sul lavoro con i genitori e una maggiore capacità di osservazione. Offre anche un corso specifico sulla pratica della ricerca sanitaria Maori.
Al completamento di entrambi i programmi, gli studenti possono richiedere l'accreditamento attraverso diverse organizzazioni, tra cui il Consiglio degli psicoterapeuti di Aotearoa Nuova Zelanda e l'Associazione neozelandese degli psicoterapeuti. I laureati del programma per bambini e adolescenti possono richiedere l'accreditamento tramite l'Associazione neozelandese degli psicoterapeuti infantili e adolescenti. Questa è l'unica università in Nuova Zelanda che offre una designazione di psicoterapia per bambini e adolescenti.
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Quello che vorrei sapere prima di diventare psicoterapeuta3 corsi on-line
Con la crescente esigenza di flessibilità e di facile accesso alle opportunità di sviluppo professionale nonostante gli impegni dei professionisti, si è verificato un afflusso di programmi online.
I programmi online offrono ai professionisti l'opportunità di migliorare le proprie competenze senza doversi impegnare nei corsi o spostarsi in un luogo fisico.
I corsi e i programmi elencati di seguito sono rilevanti per i professionisti certificati che desiderano aggiornare le proprie competenze o saperne di più sull'integrazione della psicoterapia nella loro pratica attuale.
1. La serie completa di masterclass sulla navigazione della vita – PositivePsychology.com
uporabnapsihologija.com This positive psychology program gives participants full access to nine masterclasses that teach mental health practitioners science-based approaches to improve their practice.
Utilizzando un'analogia con la barca a vela che mette il cliente al posto del capitano, questo corso offre un'introduzione alla psicologia positiva, nonché corsi aggiuntivi sulle competenze chiave per aiutare clienti e professionisti, come aiutare i clienti a realizzare la propria resilienza, aiutare i clienti diventare motivato e raggiungere i propri obiettivi, costruendo relazioni positive e sviluppando l’intelligenza emotiva.
Sebbene questo corso non sia specifico per la psicoterapia, è uno strumento eccellente per i professionisti per ampliare la propria pratica e apprendere nuove tecniche che alla fine miglioreranno il viaggio del cliente verso l’auto-miglioramento e un maggiore benessere.
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2. Diploma di Psicologia Applicata e Counseling (specializzato nella pratica della psicoterapia) – Kelowna College of Professional Counseling
Questo programma di diploma è orientato verso professionisti della salute mentale e laureati in un campo di salute mentale (ad esempio, consulenza, psicologia) che desiderano integrare tecniche psicoterapeutiche nella loro pratica.
Il programma si concentra specificamente sull'applicazione di tecniche di psicoterapia per aiutare a trattare problemi di salute mentale di più lunga data.
Composto da 16 corsi, si prevede che il completamento del programma richiederà fino a un anno. Offre corsi di tecniche psicoterapeutiche, sfide professionali ed etiche, valutazione clinica e pianificazione del trattamento. Inoltre, il programma offre agli studenti l'opportunità di impegnarsi nell'autoriflessione e nello studio del proprio approccio terapeutico personale informato dalla ricerca e dall'esperienza.
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3. Corso di Certificazione in Counseling e Psicoterapia – Istituto di Salute Mentale
Questo corso introduttivo costituisce una base per i professionisti che desiderano sviluppare una comprensione delle tecniche e dei metodi psicoterapeutici.
È adatto a professionisti nel campo della salute mentale, nonché a professionisti sanitari (ad esempio, infermieri e infermieri professionali) che desiderano acquisire una base di tecniche psicoterapeutiche. Il corso dura 18 settimane online e comprende 36 ore di lezione. È incluso anche il tempo della discussione.
Poiché questo corso si applica a una vasta gamma di professionisti, include collegamenti specifici a diverse condizioni di salute mentale e fornisce agli studenti informazioni su come affrontare condizioni come depressione, ideazione suicidaria, disturbo da stress post-traumatico e autolesionismo.
Questo programma offre anche un corso di casi di studio in cui agli studenti vengono forniti diversi casi di studio e viene chiesto di pianificare le loro risposte utilizzando tecniche psicoterapeutiche.
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Risorse da PositivePsychology.com
Il nostro sito Web dispone di diverse risorse disponibili per aiutare i professionisti e i nuovi psicoterapeuti ad aiutare i pazienti a migliorare la propria salute mentale e il benessere generale.
Queste risorse sono descritte di seguito:
- Catturare i pensieri
Questo foglio di lavoro offre ai pazienti l'opportunità di esaminare i propri pensieri. Ai pazienti viene anche chiesto di considerare i fattori scatenanti, i sentimenti e le preoccupazioni che circondano ciò che stanno pensando. Ciò li aiuterà a identificare i pensieri che influenzano negativamente i loro stati d'animo e le loro azioni. - Domande riflessive in terapia
Lo scopo di questo foglio di lavoro è incoraggiare i pazienti a riflettere sul proprio comportamento e sulle convinzioni che costituiscono la loro identità. Spinge inoltre i pazienti a pensare alle loro ispirazioni, obiettivi, sogni e sistema di supporto. - Comprendere la tua ansia e i fattori scatenanti
Un problema comune che i pazienti sperimentano è l’ansia e il panico. Questo foglio di lavoro sfida i pazienti a identificare le situazioni che scatenano la loro ansia e chiede loro quali sono il loro comportamento e le loro sensazioni quando vivono una situazione difficile. - Valutazione della disponibilità al cambiamento
Utilizzando il modello delle fasi del cambiamento di Prochaska et al. (1994), questo esercizio serve ai professionisti per valutare la disponibilità del paziente al cambiamento.
L'esercizio incoraggia i pazienti a identificare il loro comportamento e cosa vogliono cambiare. Dopo che il paziente ha fatto ciò, il professionista lo accompagna attraverso una valutazione della disponibilità a cambiare e determina quanto è pronto a facilitare un cambiamento positivo. Verrà quindi chiesto loro di impegnarsi in una riflessione durante tutto il processo. È possibile accedere all'esercizio con un abbonamento a uporabnapsihologija.com.
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Un messaggio da portare a casa
La psicoterapia è un’ampia area terapeutica che può fare la differenza nel benessere del paziente e aprirlo alla discussione sulle difficoltà che potrebbe incontrare.
Imparare e praticare la psicoterapia può fare una grande differenza nel garantire risultati positivi ai pazienti, soprattutto se i pazienti rispondono bene al dialogo aperto e alla conversazione.
Sia che tu stia cercando di specializzarti in psicoterapia o di integrarla nella tua pratica, speriamo che questo articolo ti abbia fornito ampie informazioni su dove imparare di più e risorse per perseguire una carriera incentrata sulla psicoterapia.
Ci auguriamo che ti sia piaciuto leggere questo articolo. Non dimenticare di uporabnapsihologija.com.