In qualche modo, è già l'inizio di un nuovo anno. All'inizio del 2024, ci prendiamo un momento per guardare indietro agli ultimi 12 mesi e ringraziare enormemente tutti i nostri membri.
Il 2023 è stato un altro anno impegnativo. Le nostre risorse sono state scaricate dai membri più di 2.000.000 di volte, supportando innumerevoli clienti e medici in tutto il mondo. Ci auguriamo che tu abbia trovato un momento per apprezzare l'impatto che hai avuto e che ti sia preso del tempo per ripristinare durante le frenetiche festività natalizie.
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Le nostre risorse più popolari del 2023
Ecco gli strumenti più scaricati dell'anno... li hai utilizzati tutti?
4. Nuova raccolta audio: sviluppare l'autocompassione
A marzo abbiamo pubblicato una raccolta audio di 30 tracce che guida i clienti attraverso un programma basato sull'evidenza di Compassionate Mind Training. Sviluppata con il dottor Chris Irons, uno dei principali formatori internazionali in CFT, la raccolta è stata progettata per aiutare i clienti a costruire la propria pratica compassionevole efficace attraverso la conoscenza, la teoria e lo sviluppo di nuove competenze.
3. Comprensione ampliata... Serie: Ansia di morte, paure e fobie
Abbiamo continuato a far crescere la nostra popolare serie di psicoeducazione per le comuni condizioni di salute mentale con l'aggiunta di Comprendere l'ansia di morte , E Comprendere paure e fobie . Amichevoli ed esplicativi, sono fonti di informazioni complete, progettate per aiutare i clienti a comprendere meglio la loro condizione.
2. Nuovi trattamenti che funzionano: il protocollo unificato
Basandosi sull'enorme popolarità di Trattamenti che funzionano serie, a ottobre abbiamo aggiunto 2 nuovi libri alla biblioteca. L’UP è un approccio terapeutico transdiagnostico focalizzato sulle emozioni e basato su componenti CBT esistenti. Progettato per trattare molteplici condizioni di salute mentale comuni prendendo di mira i processi emotivi fondamentali, può essere utilizzato per affrontare simultaneamente condizioni concomitanti. Vale sicuramente la pena dargli un'occhiata se non l'hai già visto.
1. I più scaricati nel 2023: serie Distorsioni cognitive
Questa nuova serie che copre 20 delle distorsioni cognitive più rilevanti dal punto di vista clinico è stata per noi un obiettivo chiave lo scorso anno e siamo entusiasti che abbia riscosso così tanto successo tra i membri. Progettata per aiutare clienti e terapisti a lavorare in modo più efficace con i pregiudizi di pensiero comuni, questa serie di dispense specifiche per i problemi include il pensiero tutto o niente, il pregiudizio del senno di poi, il salto alle conclusioni, suggerimenti per sfidare il pensiero negativo e molto altro ancora. La serie è disponibile per tutti i membri, qualunque sia il piano a pagamento su cui ti trovi.
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Altri pezzi migliori
Ci è piaciuto portarti le nostre discussioni con psicologi interessanti ed esplorare come le loro ricerche stimolanti possano essere applicate alla tua pratica. Parlando con La dottoressa Rachel Menzies sull'ansia di morte e Anna Rabasco sull'attrazione del cliente verso i terapisti sono stati punti salienti particolari.
Cosa c'è in serbo per il 2024?
Abbiamo molto in programma per quest'anno... il primo è il lancio di Values and ACT che siamo entusiasti di condividere, seguito da una nuova serie sugli schemi e da una discussione con Stephen Barton sulla depressione difficile da trattare. È fantastico averti con noi. I più calorosi auguri, il team di Psychology Tools