COS’È LA TERAPIA CON LO PSICODRAMMA? 10 TECNICHE PER LE TUE SESSIONI

Approfondimenti chiave

La terapia con lo psicodramma utilizza il gioco di ruolo
Questo approccio terapeutico incoraggia l’espressione emotiva
Attraverso l’enactment, i partecipanti possono provare nuovi comportamenti

Psychodrama Therapy Lo psicodramma è stato descritto come una terapia individuale in formato di gruppo, con l’azione che si svolge attorno ai molteplici ruoli del protagonista nella vita, come genitore, partner, fratello e dipendente.

Forse sorprendentemente, lo psicodramma come psicoterapia è profondamente connesso con la psicologia, la sociologia e persino il teatro, con il potenziale di colmare le divisioni tra individui, gruppi e comunità (Cruz et al., 2018; Giacomucci, 2021).

Questo approccio affascinante ha ampie applicazioni, incluso il trattamento della depressione, delle fobie, dell’uso di alcol e droghe, delle relazioni e dei problemi familiari (Nicholls, 2017).

In questo articolo, esploriamo alcune delle tecniche e delle attività psicodrammatiche che i professionisti possono integrare insieme ai loro approcci esistenti nel trattamento dei clienti.

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Che cos'è lo psicodramma in terapia?

Lo psicodramma iniziò con J. L. Moreno negli anni '20 e rimane popolare, essendosi evoluto e reinterpretato molte volte da allora. Si tratta di un modello terapeutico ampiamente utilizzato in Europa in contesti sanitari privati e pubblici, inclusi ospedali, […] e servizi di salute mentale, […] nel trattamento di diverse patologie come la schizofrenia […] e l’abuso di sostanze (Cruz et al., 2018, p. 2).

Questa forma di psicoterapia – sebbene eseguita preferibilmente in un contesto di gruppo – si concentra sull'individuo al centro di molteplici ruoli relazionali (come essere un coniuge, un fratello o un genitore) e sulle sue difficoltà e potenziali sfide, come la paura di essere rifiutato o di volare, o dubbi riguardo alle capacità lavorative (Cruz et al., 2018).

Lo psicodramma è spesso descritto come una terapia individuale eseguita in formato di gruppo, concentrandosi sui vari ruoli o identità che i clienti assumono nel corso della loro vita.

L’approccio offre ai clienti l’opportunità di esplorare come le esperienze passate potrebbero aver influenzato il loro pensiero, sentimento e comportamento nel presente e come ciò modellerà il futuro, attingendo all’energia e alla spontaneità del gruppo per esplorare la situazione del protagonista (Nicholls, 2017, par. 2).

Tipicamente, le sessioni psicodrammatiche sono composte da sociale , gruppo , E drammatico contesti, utilizzando cinque strumenti, tra cui (Cruz et al., 2018):

Protagonista
Il membro del gruppo che fornisce il contenuto dello psicodramma
Palcoscenico
Dove le azioni si svolgono e sono contenute
Io(i) ausiliario(i)
Altri membri del gruppo o personale
Direttore
La persona che facilita la sessione, solitamente il terapeuta
Pubblico
I restanti membri del gruppo che testimoniano la storia del protagonista

Ogni sessione prevede tre fasi distinte (Cruz et al., 2018; Giacomucci, 2021):

Riscaldamento – Preparare i partecipanti all’azione fisica e allo psicodramma.
Azione (promulgazione) – Portare in scena la vita intrapsichica o interpersonale del protagonista.
Condivisione – Una volta completata la messa in atto, i membri del gruppo si spogliano del ruolo e condividono le loro esperienze.

Gli strumenti psicodrammatici forniscono un riscaldamento per la fase di azione o si combinano per assistere il protagonista nella drammatizzazione del conflitto che deve essere risolto (Cruz et al., 2018, p. 2).

3 Esempi di tecniche psicodrammatiche

Doubling Una recente revisione sistematica della letteratura ne ha identificati 11 nucleo tecniche psicodrammatiche.

Ne includiamo tre di seguito e altri nelle sezioni successive (Cruz et al., 2018; Giacomucci, 2021).

Raddoppio

IL raddoppiare mira a dare voce al mondo interiore del protagonista scavando più a fondo dell'io visibile e rivelando come parlano a se stessi nella sicurezza del loro mondo privato.

Raddoppio can be achieved by another person (the therapist or anyone in the gruppo acting as the raddoppiare) physically standing close by the protagonist, mimicking their posture, E talking as if they were them. IL protagonist corrects them if the doubling is inaccurate but owns and repeats what they say when correct.

Tale tecnica può essere particolarmente utile nel supportare il protagonista nell'integrazione di emozioni e pensieri che erano stati precedentemente scissi dalla coscienza a causa della natura travolgente dell'esperienza traumatica (Giacomucci, 2021, p. 255).

Mirroring

Questa tecnica fornisce al protagonista l'opportunità di vedere se stesso come vedono gli altri guardandosi in uno specchio. Il terapeuta chiede loro di sedersi e osservare un altro membro del gruppo che rievoca una scena mentre rispecchia il suo comportamento. La tecnica è particolarmente preziosa quando il protagonista è bloccato in un ruolo o ignaro di come il suo comportamento influisce sugli altri.

Scambiando posto con un membro del pubblico, possono acquisire una prospettiva, vedere modelli relazionali disadattivi e identificare i cambiamenti che hanno creato come risultato del trattamento.

Inversione di ruolo

Uscire dalla propria identità e scambiarsi di posto con un altro è considerata una tecnica cruciale nello psicodramma. Vedere la prospettiva di un altro (come l’altro partner in una relazione, un modello, una figura storica o persino Dio) può essere un’esperienza potente.

Come approccio, può espandere la percezione del protagonista e aiutarlo a liberarsi da sentimenti negativi come senso di colpa e vergogna.

3 migliori interventi di psicodramma

IL following three interventions are integral to and powerful supporting tools for psychodrama as a treatment and can be used alone or in conjunction with other techniques (Cruz et al., 2018; Giacomucci, 2021).

Colloquio iniziale

Selezionato un protagonista, il passo successivo è il colloquio iniziale con il regista. Sebbene di solito sia breve e spesso eseguito camminando insieme in cerchio per creare movimento fisico, ha molteplici scopi, tra cui (Giacomucci, 2021):

Continuando a scaldare il protagonista
Scaldare il gruppo e il regista per mettere in scena lo psicodramma
Sviluppare fiducia, comprensione e connessione
Creazione di un contratto attorno all'obiettivo dell'emanazione
Raccogliere ulteriori informazioni sull'argomento di presentazione

Impostazione della scena

Subito dopo il colloquio iniziale, è fondamentale scegliere l'ambientazione per lo psicodramma e iniziare ad utilizzare oggetti che aiutino a renderlo reale. Ciò segna il passaggio a ciò che i terapeuti chiamano realtà in eccesso, dove il protagonista entra in azione, riscaldando il proprio corpo, le proprie emozioni e la propria immaginazione.

IL protagonist may be left to set the scene up on their own, showing how it should look while potentially accessing and sharing deep memories.

Autopresentazione

A questo punto, il protagonista inizia a mostrare al regista, agli ego ausiliari e al pubblico come si comportano tipicamente in una determinata situazione. Questo intervento stabilisce un punto di partenza e l'opportunità di entrare nella realtà eccedente, aumentando la spontaneità e riducendo l'ansia.

Forse la cosa più importante è che l’autopresentazione è un’opportunità per esternare la propria realtà, prospettiva ed esperienza soggettiva (Giacomucci, 2021, p. 260). Il protagonista può quindi procedere con la rappresentazione del proprio psicodramma basato sul passato, presente o futuro.

2 Attività ed esercizi efficaci

Group psychodrama Lo psicodramma riguarda tanto l'azione quanto il parlare.

Per questo motivo è essenziale riscaldare il gruppo e creare una scena che contenga molte delle qualità della situazione rappresentata.

IL following activities and exercises can help create and maintain the energy required (Giacomucci, 2021).

Improvvisazione spontanea

A differenza dell'autopresentazione, al protagonista viene chiesto di assumere il ruolo di un personaggio fittizio. Il regista in genere pone loro forti richieste, creando una distanza dal loro argomento psicodrammatico originale.

Ad esempio, a qualcuno che lotta contro la dipendenza può essere chiesto di fingere di essere un padre che protegge la sua famiglia. L'improvvisazione spontanea può essere preziosa per un riscaldamento o come intervento di radicamento dopo uno psicodramma personale particolarmente intenso.

Interpolazione della resistenza

Mentre il protagonista imposta la scena fisica, il regista può scegliere di apportare modifiche che pongono nuove esigenze di ruolo. L'esercizio può essere modificato in modi precedentemente imprevisti per il protagonista, aumentando la spontaneità e potenzialmente scoprendo nuove risposte comportamentali e aspetti della personalità.

Uno sguardo allo psicodramma nella terapia di gruppo

Lo psicodramma utilizza un formato di gruppo e strumenti provenienti dal teatro, dalla psicologia e dalla sociologia per eseguire la psicoterapia (Cruz et al., 2018).

Mentre una sessione si concentra su un individuo come protagonista, altri nel gruppo assumono i ruoli secondo necessità. Il terapeuta lavora direttamente con il protagonista, ma il gruppo fornisce energie di supporto e creatività recitando ruoli all'interno del proprio psicodramma (Nicholls, 2017).

È interessante notare che, una volta raggiunte la sicurezza e la coesione all'interno del gruppo, questo diventa un organismo a sé stante, aumentando il suo effetto sui suoi membri e può essere trattato come il cliente identificato. La ricerca degli ultimi anni ha dimostrato che la terapia di gruppo è efficace almeno quanto la terapia individuale e rimane un aspetto fondamentale dello psicodramma (Giacomucci, 2021).

2 Attività di gruppo di psicodramma

IL following two activities, in particular, engage multiple members of the gruppo in the enactment (Cruz et al., 2018; Giacomucci, 2021).

Scolpire

Gli altri membri del gruppo, invece di rimanere statici o disimpegnati, sono coinvolti nel completamento della scena.

IL protagonist directs where they are and what they are doing. Along with doubling and role reversal, psychodrammatico techniques sculpt and make concrete the perceived relationships with their family, environment, E even internal parts of the self.

Sedia/e vuota/e

Piuttosto che parlare esclusivamente alla sedia vuota – come nel caso di altri approcci terapeutici – questa attività viene utilizzata per facilitare l’inversione e il raddoppio dei ruoli nello psicodramma.

IL approach reduces the load on the protagonist, particularly useful when having a single person acting the role could be too stressful. IL chair (or chairs) can remain empty or alternated between multiple gruppo members. Per example, multiple gruppo members may take turns sitting at a chair and verbalizing positive or negative messages associated with the protagonist’s life.

3 libri affascinanti per terapisti

IL following three books provide valuable insight into the theory and practice of psychodrama inside and outside the consultation room.

1. Servizio sociale, sociometria e psicodramma: approcci esperienziali per terapisti di gruppo, leader di comunità e assistenti sociali – Scott Giacomucci

Scott Giacomucci porta il lettore oltre la seduta terapeutica, dove lo psicodramma incontra il lavoro sociale e la pratica comunitaria.

Questo libro pratico esplora lo psicodramma e la sua applicazione pratica nel lavoro con individui, gruppi e comunità che affrontano un trauma. Insieme alle vignette cliniche e alla teoria, il testo include strumenti per la valutazione e l'intervento.

Trova il libro su Amazzonia .

2. IL Handbook of Psicodramma – Marcia Karp, Paul Holmes e Kate Bradshaw Tauvon

Questo manuale offre una guida preziosa per tirocinanti e professionisti esperti della salute mentale per comprendere la teoria e la pratica alla base dello psicodramma e il suo rapporto con altre psicoterapie.

IL text follows the psychodrammatico approach of warm-up, action, sharing, E subsequent processing and explores how we can use them to treat clients with depression.

Trova il libro su Amazzonia .

3. Psicodramma –Jacob Levy Moreno

IL book explores Moreno’s work in psychodrama, sociometry, E gruppo psychotherapy to develop a deep understanding of its potential for helping clients face challenges in their lives through role-play.

La rivisitazione di questi scritti originali del fondatore dello psicodramma offre spunti importanti sulla necessità di includere la persona nella sua totalità nel trattamento terapeutico.

Trova il libro su Amazzonia .

Opzioni di formazione: 5 corsi

Psicodramma has been popular over the last few decades as a therapeutic treatment, E there are a number of psychodrammatico training and accreditation schools worldwide.

Workshop in loco – Istituto di formazione sullo psicodramma
Agli studenti viene insegnata la teoria e la pratica dello psicodramma, della sociometria e della psicoterapia di gruppo e la sua applicazione a individui, coppie, gruppi e famiglie.