Panoramica
Basato sul modello cognitivo di Beck, questo foglio di lavoro supporta i clienti nella rivalutazione dei loro pensieri automatici negativi (NAT). Utilizza una metafora da tribunale che aiuta i clienti a esternare il loro pensiero automatico negativo (NAT) e sostiene il processo di ristrutturazione cognitiva. Questo formato può essere particolarmente utile quando i clienti sono in grado di identificare i propri pensieri automatici negativi (NAT) ma hanno difficoltà a identificare le controprove e a sviluppare un pensiero alternativo equilibrato e più realistico.