Panoramica
Un progetto terapeutico rappresenta il passato (i problemi, ciò che li ha mantenuti), il presente (la terapia stessa, le nuove conoscenze apprese e le abilità sviluppate) e il futuro (obiettivi, piani e strategie per gestire le battute d'arresto). I progetti terapeutici agiscono anche come una forma di prevenzione delle ricadute: rendendo le nuove conoscenze più accessibili, i pazienti sono più capaci di affrontare in modo efficace le battute d’arresto future. IL Progetto di terapia per il panico è un foglio di lavoro per la prevenzione delle ricadute su misura per i clienti che stanno completando un ciclo di terapia per attacchi di panico o disturbo di panico. Incoraggia una particolare attenzione alle risposte del cliente alle sensazioni corporee indesiderate.