Panoramica
Un progetto terapeutico è uno strumento di terapia cognitivo comportamentale (CBT) che riassume il lavoro che un terapeuta e un paziente hanno completato insieme. Rappresenta il passato (i problemi, ciò che li ha mantenuti), il presente (la terapia stessa, le nuove conoscenze apprese e le abilità sviluppate) e il futuro (obiettivi, piani e strategie per gestire le battute d'arresto). I progetti terapeutici agiscono anche come una forma di prevenzione delle ricadute: rendendo le nuove conoscenze più accessibili, i pazienti sono più capaci di affrontare in modo efficace le battute d’arresto future.