Dominio dello schema: responsabilità e standard eccessivi

Nostro Schema La serie approfondisce i 18 schemi disadattivi precoci (EMS) descritti da Young e colleghi (2003). Qui esaminiamo l'eccessiva responsabilità, il dominio dello schema degli standard e l'EMS coinvolto.

Cosa c'è di nuovo?

Nostro schema series includes three information handouts which provide detailed explanations of schemas within the excessive responsibility and standards domain.

Schema therapy

Schema therapy is an evidence-based, integrative therapy developed for treating complex and longstanding difficulties. It is based on the idea many psychological and relational problems stem from early maladaptive schemas (EMS) and how individuals cope with them. Schema therapy expands on cognitive behavioral therapy (CBT) by exploring the developmental origins of psychological problems and addressing the maladaptive ‘coping styles’ that perpetuate them. Schema therapy concepts can be difficult for clients to grasp. Here, we introduce another set of information handouts for schemas belonging to the excessive responsibility and standards schema domain.

Responsabilità eccessiva e dominio degli standard

Jeffrey Young (1990) descrisse originariamente 15 schemi, che furono successivamente estesi a 18 (Young et al., 2003). Questi schemi sono stati raggruppati in ipotetici “domini degli schemi”, ciascuno associato a specifici bisogni emotivi insoddisfatti. Inizialmente, questi ambiti erano la disconnessione e il rifiuto, la compromissione dell'autonomia e delle prestazioni, la compromissione dei limiti, l'orientamento verso gli altri, l'eccessiva vigilanza e l'inibizione (Young et al., 2003). Tuttavia, ricerche successive hanno suggerito una categorizzazione più parsimoniosa di quattro domini di schema (Bach et al., 2018; Hoffart et al., 2005; Mącik

Punitività

Le persone con uno schema punitivo trattano se stesse o gli altri in modo molto duro. Trovano difficile accettare che gli errori accadano e faticano a perdonare. Alcune persone con questo schema sono molto autocritiche, mentre altre sono impazienti e intolleranti verso gli altri. La punitività (detta anche “autopunizione”; Bach et al., 2018) era originariamente raggruppata con gli EMS nel dominio della sovravigilanza e dell’inibizione (Young et al., 2003). Tuttavia, ricerche successive indicano che è meglio classificarlo nel dominio dell’eccessiva responsabilità e standard (Bach et al., 2018), poiché è caratterizzato dall’adesione a regole e aspettative rigorose e interiorizzate (Young, 2014).

Auto-sacrificio

Le persone con uno schema di sacrificio personale danno priorità ai bisogni degli altri e si sentono a disagio quando mettono se stesse al primo posto. Sono spesso sensibili alle difficoltà degli altri e si sentono responsabili di risolverle. A lungo termine, il sacrificio di sé può portare all’esaurimento, all’abbandono e al risentimento per aver dato troppo. Il sacrificio di sé è stato originariamente raggruppato con l’EMS nel dominio dell’orientamento verso l’altro (Young et al., 2003), ma ricerche successive indicano che è meglio classificato nel dominio dell’eccessiva responsabilità e degli standard (Bach et al., 2018).

Standard inesorabili

Le persone con standard inflessibili si sforzano di soddisfare aspettative molto elevate, il che può portare a forti pressioni e autocritiche, nonché a critiche verso gli altri. Raramente sono soddisfatti dei propri risultati e spesso si sentono ansiosi di fallire o di essere giudicati negativamente dagli altri. Gli standard inesorabili (precedentemente indicati come standard inesorabili/ipercriticità) erano originariamente raggruppati con gli EMS nel dominio della sovravigilanza e dell'inibizione (Young et al., 2003). Tuttavia, ricerche successive indicano che è meglio classificarlo come appartenente al dominio “responsabilità e standard eccessivi” (Bach et al., 2018).

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Riferimenti

• Bach, B., Lockwood, G., Terapia cognitivo comportamentale , 47, 328-349. DOI: 10.1080/16506073.2017.1410566.

• Hoffert, A., Sexton, H., H., L. M., Wang, C. E., Holthe, H., Haugum, J. A., North, H. M., Hovland, O J., Terapia cognitiva e ricerca , 29, 627-644. DOI: 10.1007/S10608-005-9630-0.

• Mącik, D., Psicoterapia comportamentale e cognitiva , 50, 334-344. DOI: 10.1017/S1352465821000539.

• Young, JE (1990). Terapia cognitiva per i disturbi della personalità: un approccio focalizzato sullo schema . Scambio di risorse del professionista.

• Young, JE (2014). Schemi disadattivi precoci. Schema Therapy Institute, New York.

• Young, J. E., Klosko, J. S., . Schema Therapy: una guida per il professionista. Guildford Press.