Panoramica
Credenze negative e pregiudizi attenzionali possono oscurare il riconoscimento dei punti di forza e dei risultati personali. Questo foglio di lavoro guida i clienti nel documentare i loro attributi positivi, aiutando a combattere la percezione di sé distorta. Attraverso la registrazione e la riflessione quotidiana, i clienti lavorano per correggere i pregiudizi nell’elaborazione delle informazioni e costruire convinzioni positive su se stessi. IL Record di qualità positive si allinea con gli obiettivi terapeutici incoraggiando una visione di sé più equilibrata.