Panoramica
Basata sulla teoria evoluzionistica, questa risorsa mette in luce i tre sistemi motivazionali primari nel cervello umano: minaccia, pulsione e calmante. Questi sistemi riflettono i meccanismi di sopravvivenza dei nostri antenati e sono parte integrante della comprensione delle emozioni e dei comportamenti. Il modello fornisce informazioni su come gli squilibri possono portare a disagio psicologico e sottolinea lo sviluppo dell’autocompassione attraverso la CFT.