Registrazione del pensiero disfunzionale

Panoramica

IL Registrazione del pensiero disfunzionale è un foglio di lavoro per registrare e sfidare i pensieri disfunzionali. Incoraggia i clienti a identificare i pregiudizi cognitivi (o stili di pensiero inutili) che operano e a sviluppare modi di pensare più equilibrati.