Panoramica
La terapia di accettazione e impegno (ACT) mira ad aumentare la flessibilità psicologica, aiutando le persone a impegnarsi pienamente nel momento presente e a perseguire azioni guidate dai loro valori personali. Questo volantino introduce il modello di ACT attraverso due hexaflex semplificati, presentando sia i problemi fondamentali che i processi fondamentali. I doppi diagrammi offrono un modo strutturato per aiutare i clienti a identificare i punti in cui potrebbero sentirsi bloccati e guidarli verso abilità di apprendimento che supportino la resilienza e l'apertura emotiva.