Panoramica
L’intolleranza all’incertezza può portare a reazioni emotive, cognitive e comportamentali negative. Originariamente associata al disturbo d'ansia generalizzato (GAD), l'intolleranza si manifesta come comportamenti come preoccupazione ed evitamento che mirano ad aumentare un senso di certezza. Questa risorsa aiuta i terapisti a guidare i clienti attraverso esercizi che li aiutano a sentirsi più a proprio agio con l'incertezza, promuovendo così flessibilità e resilienza.