Panoramica
Le distorsioni cognitive rappresentano pregiudizi caratteristici nel pensiero, che influenzano il modo in cui percepiamo e reagiamo alle nostre esperienze. Identificare e modificare queste distorsioni è una componente cruciale della terapia cognitiva. Questo documento professionale delinea i pregiudizi cognitivi comuni, la loro rilevanza clinica e le strategie terapeutiche per affrontarli.