Panoramica
IL Pianificazione delle attività il foglio di lavoro è uno strumento basato sull'evidenza progettato per aiutare i clienti a pianificare ed eseguire attività durante la settimana. La pianificazione delle attività per la mattina, il pomeriggio e la sera garantisce un'attività coerente e massimizza la probabilità di realizzazione e di miglioramento dell'umore. Registrando i sentimenti associati alle attività completate, i clienti acquisiscono informazioni sulle loro risposte emotive, incoraggiando ulteriori cambiamenti.