Panoramica
Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una condizione che si sviluppa in risposta a esperienze traumatiche, provocando sintomi quali flashback, ipervigilanza e un attuale senso di minaccia. IL Strumenti psicologici per superare il disturbo da stress post-traumatico Audio Collection offre una serie strutturata di esercizi progettati per aiutare i clienti a gestire questi sintomi in modo efficace.
Riscrittura dell'incubo è progettato per aiutare le persone che soffrono di incubi ripetitivi alterando la narrazione di questi sogni angoscianti. Questo metodo si basa sulla teoria della competizione per il recupero, secondo cui un nuovo, memorabile copione onirico compete con il vecchio incubo per il recupero. Ciò può aiutare nell’elaborazione dei ricordi del trauma, potenzialmente facendo cessare del tutto gli incubi.